人們是如何制造困境的

趙瑩

不少人所陷入的困局，其中多半有自己的一份創(chuàng)造。

曾在同一天，短短三兩小時(shí)內(nèi)，便旁觀了兩段同一主題的人生。

先是一個(gè)年輕男人來心理咨詢。他渴望去愛一個(gè)女人，帶著憐惜，帶著自我奉獻(xiàn)的意愿。遺憾的是，對(duì)這些示好，女人選擇性接受。

女人接受示好時(shí)，男人便受了鼓舞，更加熱情地獻(xiàn)上禮物，更加頻繁地約會(huì)。女人感覺男人的熱情超出她愿意接受的度了，便冷冷地躲避。男人受傷，賭氣，自我疏解，待慢慢有了精神，恢復(fù)了力氣，又去小心翼翼接近女人。

如此循環(huán)往復(fù)，直到男人承受不住累積的憤怒與心寒。

一直拼命伸手，想夠似乎近在眼前、好像再掙一把力就能達(dá)到的幸福，他已不止一次落入這種困局。常常在起初，他并不很迷戀后來那些令他糾結(jié)的女人，他也遇見過更加主動(dòng)的相親對(duì)象……但這些都沒能阻止他重復(fù)“得而不能”的命運(yùn)。

深入交談下去，他承認(rèn)，自己熱愛那種感覺——時(shí)常揣測(cè)，無法確認(rèn)，瘋狂投入，換來累累傷痕，偶爾得到一絲甜，那是珍貴又鼓舞人心的回報(bào)。雖然不斷掙扎，心痛，但他相信自己正一點(diǎn)一點(diǎn)挖掘著通往另一顆心的路途。

“總有一天，總有一個(gè)她，會(huì)被感動(dòng)軟化，會(huì)接受我。”他的痛苦戀情背后，似乎有同樣的潛臺(tái)詞——若能讓一個(gè)不那么愛他的女人全心愛他，他就幸福了。

“這說法挺矛盾，是不是不太現(xiàn)實(shí)？”對(duì)于心理咨詢師的疑問，他說自己從沒意識(shí)到這一點(diǎn)，但會(huì)回去想想。

接著，一個(gè)女孩來咨詢。

她活得不暢快。她說，想要不受限制、自由自在的人生。

如何活出這樣的人生？她說首先得達(dá)到兩個(gè)條件，一是考上某名牌高校研究生，二是和優(yōu)秀的前男友復(fù)合。

女孩痛苦的是，不管怎么努力，兩個(gè)目標(biāo)都實(shí)現(xiàn)不了。她已經(jīng)失去信心，開始懼怕努力。

此前，因?yàn)闀簳r(shí)達(dá)不到兩個(gè)目標(biāo)，女孩總覺得真正的人生還沒開始。她隨隨便便上班，隨隨便便交際周圍人，甚至隨隨便便對(duì)待自己，不打扮，不戀愛……直到一天，看到別人有滋有味地上著普通的班，交往著普通的好友，有了普通的婚姻，抱著普普通通的娃，她才驚覺失去了好多。

“放棄好好去生活，是因?yàn)槲液ε鲁姓J(rèn)，這個(gè)沒有高學(xué)歷、沒有優(yōu)秀男友的現(xiàn)實(shí)就屬于我。我寧愿把夢(mèng)想當(dāng)做可能的現(xiàn)實(shí)。”女孩末了嘆息，“我以為我想活得不受限，實(shí)際上卻設(shè)置了兩個(gè)條件，來捆綁自己。”

她的痛苦經(jīng)歷背后，似乎有這樣的潛臺(tái)詞——若能考上我考不取的學(xué)校，我就幸福了;若能追回已經(jīng)不愛我的人，我就幸福了。

陷在這樣違背現(xiàn)實(shí)的困境中，是因?yàn)樗裏o法接納真實(shí)的自己。而抓住不切實(shí)際的目標(biāo)，起碼還能給她一點(diǎn)幻想，令她感到自己是特別的、出類拔萃的。

咨詢到最后，她也說：“我還沒準(zhǔn)備好面對(duì)現(xiàn)實(shí)，但會(huì)回去看看自己的內(nèi)心。”

世上痛苦之事的發(fā)生，要深究起來，大約都可歸入相似主題——緊抓刺傷手掌的事物不放，是因其中有自己所需。

人們陷于痛苦不愿出來，甚至制造令自己痛苦的困境，本意是為了追求崇高、超越、價(jià)值、愛……然而，很多時(shí)候，痛苦就是痛苦，它背后什么也沒有，各種犧牲也不必然會(huì)換得美好的東西。

不要為了虛幻的美景、可能的轉(zhuǎn)變、欲望的驅(qū)動(dòng)、焦慮的想象，執(zhí)著于令人痛苦的人事物。痛了，就丟掉，它無法讓人真正變得更好。接納自己接納現(xiàn)實(shí)，作出新的選擇，前途會(huì)豁然開朗。

編輯 肖玉