害怕一個人睡覺

兔子姐姐：

你好！我終于給你寫信了。寫信前我猶豫了很久，因為我覺得自己的煩惱有點奇怪。我的煩惱是：我不喜歡一個人睡覺。

雖然我今年已經讀三年級了，但是我真的很不喜歡一個人睡覺。以前我都是跟爸爸媽媽一起睡的，可現在媽媽說我長大了，要我到自己的房間睡覺。一個人在黑漆漆的房間真的太可怕了！我每天都把頭埋在被子里，身體縮成一團，很久很久才能睡著。

我跟爸爸媽媽說了這個問題，向他們求助，但他們都說我太膽小了。我該怎么辦呢？還能不能回去跟他們一起睡覺？

討厭天黑的多多

多多：

你好！讀了你的來信，兔子姐姐不禁想起自己小時候。我小時候也不喜歡一個人睡覺呢。

兔子姐姐想以過來人的身份告訴你，你的父母現在讓你一個人睡覺，其實是對的。因為就像你說的，你已經三年級了，是應該學會獨自睡覺，很多孩子在三四歲的時候就跟父母分房睡了。

當然，兔子姐姐非常理解你現在怕天黑、怕一個人睡覺的心情。我們一起來想辦法克服這個問題吧！其實天黑并不意味著可怕，你覺得害怕，可能是因為晚上看不清楚，沒有安全感。但是我們人體本來就需要在這種偏暗的環境中休息，這樣才能讓身體得到放松呀。如果你確實特別害怕，可以跟爸爸媽媽說一下，給你買個小夜燈放在床邊，這樣你一睜開眼睛就能看到房間的東西，就不會胡思亂想了。

如果你還是害怕，還是會胡思亂想，那我可以很明確地告訴你，黑暗中并沒有鬼怪，你用被子把自己蒙住完全沒有必要。……