淺談如何克服小班幼兒分離焦慮情緒

朱湘云

（江蘇省昆山市開發區世茂幼兒園，昆山 215300）

一、“入園分離性焦慮”產生原因

（一）生活習慣差異焦慮

孩子們在每一個家庭中，都有自己家庭的生活習慣，在進入一個大集體之后，我們會制定統一的規則流程。部分孩子不能接受這樣的規則，他們習慣了家庭中帶來的自由自在的感覺，被束縛于規則之中，他們無法接受，產生不適。很多孩子在家庭中都沒有養成良好午睡的習慣，在幼兒園中，每天有兩個小時的午睡時間，他們不能接受午睡，也是產生焦慮的主要原因。

（二）厭倦性分離焦慮

幼兒園有一日安排活動，每天井然有序的生活和學習，慢慢的很多小朋友就會覺得無趣，還不如在家中看動畫片來的有趣。因厭倦幼兒園而產生的分離焦慮多發生在入園的第二天或第三天以后。這是因為初來幼兒園時，這里的一切都覺得新鮮，等他們感到不再新鮮時就會產生厭倦心理，引起其戀家的情緒而開始哭鬧。

（三）傳染性分離焦慮

孩子們的情緒容易受到周圍環境的影響，有些孩子看到了別人的家長就會想到自己的爸爸媽媽，從而開始哭鬧，還有的看到同伴在哭，自己也會加入到其中，所以往往會看到這樣的情況，有的班級一個哭鬧的幼兒都沒有，而有的班級的幼兒都在哭鬧，其中就有很多是因為同伴的哭鬧才引起的焦慮。

（四）家庭分離焦慮癥

雖然孩子們依戀自己的父母長輩，但往往很多時候是因為家長放不開手，導致孩子們更加焦慮。表現為送孩子們進園不愿意離開，加深自己孩子的焦慮感。特別是祖父輩，總是很焦慮自己的孩子有沒有吃飽、有沒有被欺負、睡覺有沒有踢被子，他們的負面焦慮在孩子們面前展現出來，想表達的是對孩子們的關心，卻沒有想到的是傳達了過多的負面情緒，孩子們會認為在幼兒園會有人欺負他們，會沒有飯吃，導致他們更加焦慮。

二、如何緩解“分離焦慮”

（一）做好家園溝通工作

在入學之前，作為小班教師，首先應該做好家訪工作。家訪中，教師可以介紹幼兒園的情況，讓家長們更好地認識老師和學校，消除家長的疑惑，向家長介紹新入園幼兒的心理知識，讓其懂得幼兒特定時期哭鬧的正常性，并了解新入園幼兒可能會出現的問題及其原因，請家長正確對待，為幼兒入園做好鋪墊。 另一方面，做好調查表，收集每一位孩子們的特性、愛好、過敏信息等，讓家長們放心，把孩子托付于幼兒園。

（二）創設溫馨可愛的環境

生動、可愛的環境，能夠吸引幼兒的目光，教師在每一個小組上貼好水果圖片，讓孩子們選擇自己喜歡的水果組，不僅可以認識新朋友，還能更快地找到自己的位置，讓孩子們更有歸屬感。在午睡室中，可以貼上一些溫馨的圖片，收集每一位孩子的全家福掛在午睡室的一個角落，撫慰孩子們的心靈，讓他們更快地入睡。總之、溫馨的環境，讓幼兒一看就有一種親切、接納、歸屬的感受，從而激發幼兒來園的動機，為幼兒適應幼兒園生活奠定基礎。

（三）給予幼兒充分的安全感

孩子們初入一個新的集體，唯一尋求幫助的人也是我們幼兒教師。家長們在入園之前，給孩子們灌輸的思想也是“有困難就找老師”，這句話對孩子們的影響是非常大的，所以離開了家長，我們也就成為了他們的精神支柱。我們要以母愛的情感全身心對待每一位幼兒，讓他們產生安全感，不懼怕來園。三歲兒童在入園時會遵著各項規則努力的成為一名合格的學生，或多或少他們總會有失誤，在這個時候，我們不應該訓斥他們，應該循循善誘，指導他們把任務完成，要多鼓勵他們，幫助他們形成自信心，教師會給予幼兒更多的關愛，適當增加與孩子的交往頻率，經常和幼兒進行身體接觸，如擁抱、撫摸等。逐漸讓他們對老師產生依戀感，愛上幼兒園。

（四）開展豐富多彩的集體活動

教師每天設計一些游戲活動讓孩子們每天都有新的體驗。幼兒參與的游戲活動，讓豐富多采的活動每天都充實著幼兒的生活，使幼兒無暇去想家。當他們感到幼兒園伙伴多、玩具多、花樣多，玩的開心、有趣的時候，也就不會再有分離焦慮了，這時，他們會開始喜歡老師，喜歡小朋友，并且也愿意來幼兒園了。

三、創設良好的家園合作氛圍

新入園，除了焦慮的幼兒，還有一部分是焦慮的家長，作為教師，要加強家園聯系，讓家長們更好地了解幼兒園，讓家長們配合老師，更好地促進幼兒的全面發展。

針對特殊焦慮幼兒，教師可以跟家長單獨溝通，讓老師更好地了解孩子們在家里的情況，幫助他們盡快適應幼兒園生活。

教授家長一些育兒小知識。比如在上學之前，不要給予幼兒過多的壓力和要求，只要他們開心入園就好；離園時，盡量不要詢問負面問題，比如在幼兒園有沒有人欺負你，你怎么又尿濕了等問題，可以問一下孩子們在園做了哪些快樂的游戲，分享給父母聽，增強孩子們第二天上學的信心。

父母一定要處理好自己的情緒，不要讓孩子看到你不高興的樣子，以免讓孩子在幼兒園里為父母擔心，這可避免孩子因為你的苦惱而加重他的焦慮。

幼兒園，不僅是孩子踏出成長之路的重要一步，也是家長踏上育兒之路上的重要一步，只要我們有信心，有恒心，用我們的愛心去引導，一起努力，家園共育，相信他們會很快地適應幼兒園生活，健康快樂地成長！