不同健康教育方法對青少年健康行為的影響研究

章建時

（遼寧省衛生健康服務中心，遼寧 沈陽 110000）

在國內外，青少年的健康行為一直是人們關心話題。健康行為指的是日常生活中有益于自身健康發展的一系列行為，包括身體鍛煉、合理飲食、膳食均衡、積極休息等。但是在實際生活當中，受到個體、團體、組織等他人的影響，會導致青少年養成一些影響的健康行為，例如吸煙。在青少年時期，部分人群因為缺乏家長管教、社會約束等，對吸煙產生好奇心理，并走向誤區[1]。加上學校是青少年聚集的重要場所，因此往往會影響其他青少年行為意識，并損害他人健康。所以為了能夠積極引導每位青少年保持良好的生活習慣，建立正確的健康行為，在當今的教學中開展有效的健康教育模式十分重要。在本次研究中，在為了了解不同健康教育方式對青少年健康行為的影響，對本校兩個班級的學生展開分析，以下是詳細內容。

1 資料與方法

1.1 資料：從2018年9月至2019年7月選擇本校某年級的兩個班級學生視為研究對象，以抽簽的方式將其中一組視為對照組、另一組視為觀察組，對照組開展常規健康教育，觀察組開展多層次健康教育，所有學生均知曉并且同意參與本次研究。

對照組班級學生41名：男性23例、女性18例，年齡：14～15歲，平均（14.5±0.4）歲；觀察組班級學生40名：男性22例、女性18例，年齡：13～15歲，平均（14.4±0.6）歲。對比兩個班級學生的一般資料，差異性并無統計學意義：P＞0.05。

1.2 方法：對照組學生采取常規健康教育模式，即發放相關宣傳手冊，定期組織學生學習吸煙的危害性[2]。觀察組學生采取多層次健康教育模式，具體方法為：①建立多層次健康教育管理模式 從家庭、社區、教育體系、衛生體系、社會以及政策等多個方面開展健康教育，向學生家長傳輸吸煙危害性，告誡家長們需要以身作則，在青少年面前盡量減少吸煙，并告誡青少年吸煙不利于自身健康。②在社區方面，需加強控煙、戒煙宣傳標志，定期開展講座，讓學生家長與學生參與到戒煙、控煙中。并組織衛生人員，向青少年進一步宣傳吸煙對于人體的傷害性，將吸煙人群的肺部與健康人群肺部進行比較，提高青少年的自我保護意識。③在教育體系方面，積極加強學校學生吸煙管理，嚴禁學生將煙帶入學校中，教師需要提高的監督管理意識，并正確做好后續處理[3]。

1.3 觀察指標：觀察對比兩組班級學生抽煙率、健康教育滿意度、健康行為評分。健康教育滿意度、健康行為評分均采用本校自制調查表，健康教育滿意度由學生進行填寫，分值范圍0～100分，分值與教育滿意度呈正比。健康行為則由教師進行評價，對學生的健康維護、健康促進、健康恢復、健康促進行為模式、行動、習慣進行評價，同樣分值0～100分，分值越高代表健康行為越高。

1.4 統計學處理：以（n/%）表示計數資料，組間差異采用卡方檢驗；以（±s）表示計量資料，差異性采用t檢驗。將所得結果均帶入SPPS23.0版中，當P＜0.05時表示差異有統計學意義。

2 結果

2.1 對比兩組班級學生抽煙率：觀察組班級學生未出現抽煙情況，對照組班級出4名抽煙，抽煙比例為9.75%，組間數據對比：χ2=4.1052，P＜0.05。

2.2 對比兩組班級學生健康教育滿意度、健康行為評分：觀察組班級學生健康教育滿意度高于對照組，健康行為評分也高于對照組，組間數據對比：P值＜0.05，見表1。

表1 比較兩組班級學生健康教育滿意度、健康行為評分（±s）

表1 比較兩組班級學生健康教育滿意度、健康行為評分（±s）

3 討 論

在青少年時期，由于他們的身體還在不斷的成長發育階段，因此無論是家庭、學校、還是社會，對于青少年健康都十分重視[4]。由于我國煙酒文化源遠流長，因此很多青少年對于吸煙可能充滿了好奇，在他人的影響下可能會誤入歧途，影響自身健康。因此對青少年做好吸煙控制行為非常必要[5]。

多層次的健康教育模式，從青少年的生活環境、成長過程多個方面著手，通過多個組織、單位，形成一個完整的體系系統，在青少年吸煙行為方面，加強衛生、社會、家庭教育等，積極影響青少年健康行為意識，使其全面了解到吸煙的危害性，并養成正確、健康的行為準則[6]。

在本次研究中，通過對觀察組青少年開展多層次健康教育后，青少年吸煙比例明顯降低，而且健康行為評分較高，與對照組對比：P＜0.05。觀察組青少年健康教育滿意度要明顯高于對照組，差異性比較：P值＜0.05。提示，多層次健康教育模式在臨床上具有較高的應用價值，能夠幫助青少年養成良好健康行為意識，降低青少年吸煙率。

綜上所述，多層次健康教育方式通過制定公共策略、構建支持環境，能夠利用大環境的約束性，幫助青少年減少吸煙比例，有助于提高我國青少年健康體質。