從職業體能視角談高職體育課程教學改革

郭華軍

[摘 要]在課程改革的深入發展之下，要求高職院校除了要提升大家的職業技能之外，還必須要提升職業體能意識。所以這就需要教師在教學的時候對其職業需求有基本的了解，并在學生自身狀況的基礎上，實施有針對性的教學措施。基于此，本文就將在分析職業體能概念的基礎上，重點對其教學改革的意義和改革策略進行分析，以供參考。

[關鍵詞]職業體能;高職體育課程;教育改革

[中圖分類號]G807.4 [文獻標識碼]A

最近幾年伴隨著國家相關政策在高職院校中的傾斜，進一步提升了高職院校的發展速度，而它自身也不負眾望地給現代化建設培養了很多人才。這類院校存在的主要目的就是給國家培養出更多更具有實用性的職業人才。高技能及高科技人才是實現社會可持續發展的核心，但是怎樣讓這類人才以最好的狀態堅守在崗位上，健康的體質就是最基礎的一項內容。各個職業都需要相應的體能去實現工作的可持續性，體能要求不同就需要該類院校在培養人才的過程中依照學生們的實際專業去運用不同的措施鍛煉其身體素質。

1 概念

1.1 職業體能

這指的就是從事所有職業的勞動人員自身的身體素質以及在一些特別的環境之下（包含有久坐、久站、嚴寒以及炎熱等等）其身體可以達到的承受能力。在這之中主要包含有一直不斷重復操作基礎動作的能力、大腦反應的靈敏度、肩頸部的靜態承受能力以及腿部肌肉群這些可以維持的相當長一段時間的工作姿勢能力和每一個人的身體情況對于各種工作環境的適應能力。

1.2 學校體育

開展學校體育教育的主要目的就是提升學生們的身體素質，讓大家進一步感受體育文化。一般學校體育教學的目的都是具有一定統一性的，同時也都是有組織、有計劃地實施。它最終的目標就是培養大家的興趣、提升身體素質，促進身心健康發展。

1.3 關系

在高職院校之中，其體育課程具備普通高校體育課程所具備的所有特征，即都是將激發興趣、促進健康以及形成良好的運動習慣、掌握體育技能等內容作為基本目標。但是它與其他普通高校體育課程還是存在很大的不同，這是因為受到其職業特點的影響，所以在實際教學的過程中其體育教學的目的性更為強烈，同時更加強調對行業所需體能的鍛煉。所有其體育課程相對來說更具挑戰性，同時具體內容也更為豐富，對此其體育教師就需要充分運用自己所掌握的全部專業知識，依照實際職業特點去對體育課程進行設計。

2 改革的必要性

2.1 有利于學生體能與職業素養的提升

學生自身的職業體能會直接決定其未來的就業情況，大家一般通過職業體能課程訓練能夠從其中獲得更多的職業體能。在體育教學之中，教師通常會依照學生們的身體狀況以及未來就業的基本方向，針對性地去訓練大家的身體機能，進而快速地提升大家對于崗位的適應能力，確保在就業的過程中獲得更多的競爭發展優勢。在體育教學之中，教師們還重點對大家的運動持久力、反應能力以及身體協調能力等進行訓練，這完全與車間操作人員和絕大多數的駕駛人員等工作需求相吻合，對于提升職業素養及體能具有極大的促進作用。

2.2 有利于院校創辦特色的體育課程

在目前學校體育發展過程中最重要的一項發展方向就是創辦最具有高職院校特色的一種體育課程。在實際開展的時候除了會重點關注體育教育之外，還會注重職業體育，確保大家在提升身體素質的過程中還能夠讓職業體能得到相應的訓練，進而掌握更多關于職業體育技能的內容，最終提升大家身體機能以及忍耐力的承受能力。

3 改革策略

3.1 轉變教學觀念

在教學改革的過程中教師們也都需要轉變教學觀念，去適應大家職業能力需求的基本變化情況，從原先傳授式的教學模式轉變成為個職業教育相適應的軌道上面，也就是要從原先的封閉式轉變成為開放式。所以對于教師而言就必須要改變原先競技項目傳授為主的教學模式，將提升學生體育鍛煉能力和滿足職業體能需求相互結合起來，進一步發揮該類院校體育資源的全部優勢，創建一種能夠適應社會發展，并主導體育教學的職業體能教學新思路，以確保可以有效適應學生們的就業發展。除此之外，要必須要讓學生們豎立起正確學習的基本意識，使其明確體育學習的主要目的，這樣一來在提升身體素質的過程中，就可以主動積極地參與到體育教學之中，進一步提升職業體能意識。

3.2 豐富體育課程

在這之中需要重點將其職業能力特征凸顯出來，進一步發展和豐富課程目標。依照相關綱要的要求，將該類院校自身的辦學特點及發展方向作為基礎，去確定出體育課程的基本目標。高職院校的體育教學應該要將“育人”當天做是終極目標，并把一生的職業當作主線，將學生需求、教育目標以及提升操作能力相互結合在一起。具體來說，在職業導向之下的體育課程改革，高校首先要先重點培養大家的體育理論、衛生知識、身體素質以及心理狀況等;然后再重視培養身體素質和心理素質，結合相應的專業培訓計劃，選擇與專業相關的體育課程，將提升運動能力作為基本目標，同時強調綜合職業化的訓練質量。

3.3 創新教學目標

高職院校的發展基本都是將培養實用性人才作為目標，具體的辦學特點和目標基本都是依照院校的實際情況確定的。在傳統的教育教學過程中，該類院校都是將育人作為主要目標，但是在教學改革的進一步推進之下，就需要在原先育人目標的基礎上，重視對學生們職業體能的培養，使大家樹立起終身體育的基本意識，與此同時將大家對于環境的承受和適應能力提升上去，確保他們在就業的過程中始終能夠占據最佳優勢。

3.4 構建教學體系

第一，構建最具特色的教學體系必須要從這類院校的實際情況出發，創設出以實際體能訓練為主的一種課程模式，重點將就業培訓在體育教學過程中的作用凸顯出來，以此確保從更多的方面出發滿足大家的基本就業需求。第二，增設體育教學專業，和理論課程的教師實施良好的溝通，從而去充分了解到各個專業學生們所需要的職業體能的基本需求，以此根據就業的大致方向和大家的實際承受能力進行科學的劃分，并編制出最具有針對性的教學大綱內容。第三，在設置教材內容的過程中必須要將教學重點把握住，并以大家的基本職業需要，提出對于身體機能訓練的相關要求，除此以外還可以在教材之中根據實際情況增設一些和職業疾病相關的知識內容與預防性的措施，以此有效提升大家的綜合能力。第四，在設置教材的過程中不但要包括所有關于知識與技能的內容，還必須要確保教材內容的趣味性，使大家可以在學習的過程中可以充分調動起積極性，以此給職業體能的進一步訓練打下堅實的基礎。

3.5 優化教學制度

構建合理的教學制度是促進教學活動順利開展的核心，與此同時這也是規范教學活動的最堅實的力量。在其體育教學過程中，為了將教學的時效性提升上去，就必須要從根源入手，強化教學制度的進一步建設。對此，需要進一步優化評價機制，把學生們對于體育學習的基本態度以及自身的體育基礎等相關因素全部納入實際的評價標準之中，對于那些基礎不好但是學習認真的學生教師還必須要給予更多正面的評價，使其能夠始終保持基本的學習熱情。另外還需要優化考核機制，從上課狀況、實踐以及理論等多個方面出發，對其綜合能力實施全面性的考察。另外還需要運用有效的鼓勵機制，幫助大家及時矯正錯誤，激發其學習潛能。

4 結語

總的來說，高職院校必須要適當轉變其體育教學觀念，進一步豐富教學內容、創新教學目標，構建起完善的以職業體能訓練為主的教學體系，并實施分階段的教學方式，以此提升大家的就業競爭力以及綜合實力。

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