現(xiàn)代教育技術在健美操教學和訓練中的應用

趙 艷

（山西機電職業(yè)技術學院，山西 長治 046011）

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，現(xiàn)代化技術也迎來了飛速發(fā)展時期。在體育教學活動中利用現(xiàn)代化教育技術對學生進行輔助教學，可以使教學活動更加規(guī)范化。目前，現(xiàn)代化教育技術在體育教學活動中已經(jīng)得到了廣泛應用。筆者結(jié)合多年教學經(jīng)驗，對健美操教學和訓練中現(xiàn)代教育技術的應用進行簡要分析。

1 現(xiàn)代教育技術概述

現(xiàn)代教育技術主要由3個技術組成，分別為現(xiàn)代教學設計技術、現(xiàn)代傳媒技術和現(xiàn)代媒體技術。其中，現(xiàn)代媒體技術也被稱為媒體電子技術。其在教學活動中采用的現(xiàn)代教學方法的構(gòu)成主要分為2個模塊：一個是教學工具，如多媒體教學需要用到的光盤、磁帶、光碟等；另一個是教學活動所需的硬件設施，如電視、投影儀、錄像、電影硬件、幻燈片等。現(xiàn)代傳媒技術是以現(xiàn)代化媒體為基礎開展教育活動的方法，屬于軟件技術的一種。現(xiàn)代教學設計技術是指采用科學的方法設計教學流程，其具有系統(tǒng)性的特點，這種軟件技術的應用范圍比較廣泛。

2 現(xiàn)代教育技術在健美操教學與訓練中的應用

2.1 利用現(xiàn)代教育技術編排健美操動作

健美操是深受廣大群眾喜愛的一項體育運動，具有娛樂性、競技性的特點。健美操的動作要求連續(xù)、靈活，健美操的動作編排也要求具有規(guī)范性。這要求健美操教師要擁有大量的健美操知識儲備，還要具備根據(jù)對象的不同設計不同健美操動作的能力。在當前形勢下，傳統(tǒng)健美操動作素材已經(jīng)無法滿足現(xiàn)階段的實際需要，教師需要對健美操的動作進行創(chuàng)新。在以往修改健美操素材的過程中，都采用人為修改，在進行健美操素材的保存時，需要人為抄寫記錄與錄像記錄結(jié)合的方式進行素材的保存。由此可以發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)修改健美操素材的方法需要耗費工作人員大量的精力，工作效率不高，甚至有可能出現(xiàn)動作不規(guī)范、文字與圖解不統(tǒng)一的情況。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生不利于健美操動作的編排設計，也會影響健美操教師的正常教學，導致健美操教學效果不理想。

2.1.1 積極保存健美操動作方面的素材資料健美操的教學需要以大量的動作素材為基本，所以要想開展健美操教學活動，首先需要保存健美操動作方面的素材資料。積極保存健美操動作素材，不僅可以促進教師順利開展健美操教學活動，還可以使健美操教師擁有更多的可用素材來編排健美操動作。在編排健美操動作時應用現(xiàn)代教育技術，可以把視頻、聲音、圖形、文字等內(nèi)容同時進行保存，非線性的存取方式可以大大提高動作編排的工作效率。計算機處理信息的速度極快，可以簡化健美操動作的組合、修改與存取等工作，把健美操動作更加直觀地顯示出來。

2.1.2 做好素材的錄入工作在錄入并管理素材資料的過程中，需要以資料的原本情況為基礎，采用不同的方法保存資料。如果原本的資料是手繪圖與文字的形式，可以通過計算機的繪圖軟件對資料內(nèi)的動作進行繪制。在實際操作時，按照相關動作難度、動作特色的標準繪制出獨立的健美操標準圖，然后利用計算機縮放功能、選擇復制粘貼功能及移動旋轉(zhuǎn)功能等，實現(xiàn)健美操資料的快速錄入。如此，既保證了錄入信息的準確性，也提高了錄入信息的系統(tǒng)性。對原本是動作圖片的資料，可以用掃描儀掃描錄入到電腦中，把圖片中不清晰的地方通過計算機處理、恢復畫面的殘缺，保證圖片的分辨率保持不變。與此同時，對錄入的圖片進行填充與轉(zhuǎn)化處理，制成形式不同的動作圖，滿足多樣化的學習需要。對以光盤形式保存的資料，可以利用圖像采集軟件提取圖像的關鍵幀，然后以圖片資料的處理方法對該資料進行處理。在進行以錄像形式保存動作的資料錄入時，可以利用采集卡采集錄像的信號，將采集的結(jié)果導入到計算機，提取關鍵幀，保留關鍵的片段視頻。

2.1.3 重視素材資料的管理為便于計算機的檢索，在錄入相關資料時不僅需要寫上文字說明，還需要為資料設置關鍵詞。關鍵詞的設定以我國《健美操規(guī)則裁判法》為標準，主要包括5組動作，還可以按照動作的難度等級分為A～F的6個等級。考慮健美操對象的不同，還需以年齡為依據(jù)，對健美操動作進行分類，以達到不同的鍛煉目標。完成錄入素材并設置好關鍵詞后，在查詢、提取、修改、編排健美操動作時便會十分方便。例如，想查找跳躍動作時，在搜索欄輸入“跳躍動作”后就會檢索出全部的跳躍動作，編輯健美操動作時就可以從中進行挑選，便于設計健美操動作套路。此外，計算機還可以迅速統(tǒng)計出已經(jīng)編排好的健美操中鍛煉身體各個部位的次數(shù)，令健美操的編排更具科學性。

2.2 利用現(xiàn)代教育技術保證健美操教學與訓練的效果

2.2.1 利用現(xiàn)代技術開展健美操教學的導入對健美操教學來說，如錄像、視頻這類生動、形象的教學資料產(chǎn)生的教學效果最好，其可以將健美操動作直觀地展示給學生，有利于幫助學生理解、吸收。在實際體育教學活動中，能夠發(fā)揮示范作用的是視聽媒體，即以視頻的形式讓學生觀看，然后模仿視頻中的動作進行練習。要想讓學生更好地掌握運動技能，需要學生深入體會動作的形象，了解肌肉用力的順序，學生只有經(jīng)過反復練習，才能夠掌握相應的知識，實現(xiàn)教學目標。體育課上存在許多影響教學的干擾因素，當教師進行講解、示范時，很難保證所有學生都能看得清、看明白。對某些高難度動作，一些教師可能由于體力原因、年齡原因等導致其示范動作不規(guī)范，進而影響學生的學習效果。以跳躍動作為例，教師在為同學進行示范時很難讓學生理解動作中的精髓。而借助現(xiàn)代教學技術便可以解決上述問題，可以在大屏幕上循環(huán)播放艱澀難懂的動作，也可以通過視頻的放大與慢鏡頭處理，讓學生掌握健美操的運動細節(jié)。借助現(xiàn)代教育技術，健美操教師可以詳細地講解動作要領，然后指導學生練習，進而提高課堂教學效率，使學生對健美操動作產(chǎn)生深刻的印象。

2.2.2 利用現(xiàn)代信息技術突破健美操教學難點健美操教學中存在許多難點與重點知識，在講解、示范、糾正等環(huán)節(jié)中都存在困難。利用現(xiàn)代化信息技術，可以把教學的重、難點知識以形象、直觀的形式展示給學生。還可以利用現(xiàn)代化教育手段對動作的正確性進行比較，讓學生了解到自己在動作中存在的失誤，及時加以改正。這樣有利于充分調(diào)動學生的學習興趣，提高課堂的活躍度，保證課堂教學的質(zhì)量。利用現(xiàn)代化教育技術可以將抽象的內(nèi)容具體化。在實際的健美操教學過程中，如果存在復雜難懂的動作，示范無法形象地展示細節(jié)時，可以借助計算機技術多角度、多方位進行動作的展示，也可以利用快速攝影技術記錄瞬間動作，通過降低播放速度將動作要領展現(xiàn)給學生，讓學生可以看明白每個動作的細節(jié)。教師可以帶領學生觀看健美操動作錄像，在需要講解時將畫面暫停，重復播放。通過這種方法，學生可以更加深入地感知動作，有助于突破教學的重難點。

2.2.3 利用現(xiàn)代化教學技術規(guī)范學生的健美操動作在觀看示范的環(huán)節(jié)中，教師可以先帶領學生觀看成套的健美操動作視頻，組織學生分段觀看健美操的動作。同樣地，在訓練階段也可以采用分段訓練的方法。在經(jīng)過一段時間的訓練后，教師可以利用攝像機將學生的動作拍攝下來，然后將拍攝的視頻與教學視頻進行對比，指出哪些動作還有待改進、應如何避免動作的錯誤等。在對比觀察的環(huán)節(jié)，可以根據(jù)實際需要使用滿放、倒放等方法讓學生更加清晰地認識動作的不足之處，在練習時會著重鍛煉這方面。如此，可以保證健美操動作的規(guī)范性，也在一定程度上提高學生的自信心。教師在指導訓練學生的過程中要注意觀察學生對動作的掌握情況，適時對訓練計劃及指導方法進行調(diào)整，實現(xiàn)對教學活動的動態(tài)調(diào)控。指導訓練結(jié)束后，教師可帶領全部學生進行試演，直到所有學生全部掌握了這部分內(nèi)容后，再開展下一部分內(nèi)容的學習。

3 結(jié) 語

現(xiàn)代教育技術在體育教學活動中得到了廣泛的應用。在健美操教學與訓練中利用現(xiàn)代教育技術，可以減少素材收集環(huán)節(jié)中耗費的人力，減輕工作強度，提高素材收集的工作效率。同時，健美操教師也可以更為詳細地講解動作要領，指導學生練習，提高課堂教學效率。在講解內(nèi)容時，借助計算機技術多角度、多方位進行動作展示，突破教學的重難點，使學生的健美操動作趨于規(guī)范。總而言之，將現(xiàn)代教育技術應用于健美操教學與訓練過程，可以取得良好的教學效果，值得在健美操教學與訓練中加以推廣與使用。