營造和諧的體育課堂氣氛
——小學武術教學中正確運用示范與講解教學方法

程艷軍

(四川省成都市三原外國語學校附屬小學 四川 成都 610000)

武術教學是學校體育的組成部分，是培養未來的、合格的高素質人才的有效手段，在武術教學中，示范講解占有極其重要的地位。本文在查閱資料的基礎上，向專家、教練和練習者訪談，力求解決示范與講解在武術教學中的作用、以及怎么樣在教學中更好的使用示范教學法與講解教學法。

1.講解要盡可能運用術語的口訣和形象語言

根據動作結構、要領、要求，用比較生動、形象的語言進行講解，是一種有效的方法。如：“提膝亮掌”猶如金雞獨立。將“仆步穿掌”比喻燕子抄水一般等，這些術語本身包含了大眾生活中的形象化概念，未從事過體育運動的人很容易理解，在講解時，應運用一些通俗化的口訣來加深學生的理解和記憶，例如講解“弓步”，采用“前腿弓，后退蹬，挺胸塌腰別晃動”這樣的口訣，使學生既了解了動作結構，又了解了易犯的錯誤，同時便于記憶，達到簡明扼要的講解效果。此外單字化講解也要相應的在教學中使用。把動作過程歸納為簡明的幾個字進行講解。如：“騰空飛腳”可把蹬地起跳、擺腿、提腰提氣、拍手拍腳擊響的過程，歸納為“蹬、擺、提、拍”四個字講解，使學生更易理解和學習。講解時要根據學生不同的技術水平和接受能力，結合實際，有的放矢地運用，盡量做到通俗易懂，順口押韻、生動形象。

2.講解應抓住關鍵，突出重點和難點

武術課的主要部分是學生的身體練習，講解過多過細學生的練習時間務必會減少。因此，講解要精練，抓住關鍵，做到言中必有。首先，教師在講解時要根據不同教材內容和要求，認真備課、鉆研教材，熟練掌握教材的性質、特點、重難點和了解學生的心理、生理特征。其次，講解要精練，對于技術的關鍵務必使其牢固掌握，所以更需要考慮用詞遣句，講究語言藝術，對于重點部分應有步驟地深入分別講解各個突破，必要時要引用圖表、數據、事例等，幫助學生對難點動作加深理解。

3.講解要準確精練，形象生動

體育課的主要任務之一在于促進學生身心健康的發展，武術課也不例外，所以教師應竭盡所能地使之生動活潑、趣味縱橫。為此，教師在講解動作技術時就應準確精練，內容必須正確具有科學性，避免枯燥乏味，這樣還可以提高學生的中樞神經的興奮性，激發興趣，使學生產生躍躍欲試的心理。同時用最精練的語言(術語)，以最短的時間把技術動作的概念、要領直觀形象的講明白，把各種活動方式有層次的表達清楚，促使學生便于理解、記憶。采用有聲有色、形象生動的講解技能使學生易記、易體會，增強學生的學習興趣，提高學生練習的積極性達到講解的目的。

4.講解要深入淺出，形式多樣化

在武術教學過程中，教師要根據不同的教材內容進行講解，可采用不同的講解形式。對于比較簡單的武術動作，可用直觀法講解，而遇到比較復雜的技術動作時，無法用幾句話就能闡述清楚，就應采用分解講解法，不但要講解正確的要領，也要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤的原因，這樣可以加深學生理解正確技術動作的概念。例如；在騰空飛腳教學中，首先要講解踢擺腿高必須過腰，在騰空最高點完成擊響動作，擊拍動作必須連續、準確、響亮。其次，要講解右腿蹬伸和左腿踢擺脫節，動作不協調，起跳后上體過于前俯、坐臀等這些錯誤動作，這種正確和錯誤的對比講解，能加深學生對正確技術的印象，所以要把完整練習法和分解練習法有效的結合起來，進行騰空飛腳的教學。

綜上所述，正確運用講解、示范并把二者結合起來，教師應在語言和動作上下功夫，根據教材特點、性質和教學要求，靈活的應用講解與示范，這樣才能使學生建立正確的動作概念，才能更快、更好掌握武術的技能技巧，提高武術教學和訓練的質量，從而達到事半功倍的效果。