如何在中小學體育教學中發展學生的健康行為觀念

王兆春

(江西省德興市萬村學校 江西 德興 334200)

對于每個人來說，中小學時期都是成長和學習的關鍵時期，在這個階段中學生們養成他們的觀念意識和行為習慣，所以就需要體育教師完全參與進教學指導中來，幫助中小學生可以認識到健康行為的重要性，通過加深他們這方面的觀念來進行教學研究，探索更加有效的教學策略。

1.當下中小學生的健康行為現狀

1.1 中小學生缺乏基本的健康意識。基于教師教學和家庭環境的原因，現在很多中小學生在健康意識方面都比較缺失。有些是因為體育教師的教學存在一定問題，還有些是因為家中家長的溺愛。很多家長因為過于寵溺孩子，將教育和培養孩子的中心都放在學習成績上，因此忽視了學生健康意識的養成。久而久之，學生們就會習慣成自然，長時間食用不健康的食物，一回到家就開始看電視玩電腦。晚飯后也不愿意出門散步或做運動。

1.2 中小學生缺乏相關的健康素養。中小學階段是非常關鍵而且重要的一個階段，學生的很多行為和素養都會在這個時期養成，健康素養也是一樣。但是現在很多中小學生卻缺乏吃苦的精神，毫無意志力，閑下來的時候只會躺著或者坐著，絲毫沒有想要運動的想法。長此以往下去，就會造成中小學生在運動素養方面的缺失，與此同時還會影響發展健康素養和打造健康的身體。在長身體的重要階段，若不重視改善，將會影響中小學生將來的學習和生活。

2.在中小學體育教學中發展學生的健康行為觀念的改進策略

2.1 通過教師針對自我的教學水平提升來發展學生的健康行為觀念。現在我們已經處于新課程改革的教學模式之下了，因此，中小學的體育教師在針對學生進行教學的時候，作為一個引導者和組織者，想要給予學生更好的教學，就需要通過教師針對自我的教學水平提升來發展學生的健康行為觀念。現在有很多中小學體育教師，他們自身缺乏一定的健康意識和觀念，因此必然就會影響學生的思維。如果體育教學只注重教學內容的體能教學而忽略了健康觀念的培養，那么顯然是不利于學生成長的。比如蹲踞式跳遠之前應做發展腳部力量的運動，單腿起跳，左、右腳換腳跳，蛙跳.等準備活動.還應掌握:助跑，踏板，騰空，落地這四個過程。還有四個過程的聯結.每個都重要，重點是踏板，騰空的高度。中小學體育教師就需要不斷的開闊自己的教學內容，變更教學的形式。將提高學生的健康觀念和意識作為教學目標，而不是一昧的要求學生完成這幾項運動。體育教師可以告訴學生，這項運動對于他們的身體和骨骼發育都有哪些好處。

2.2 通過利用多種教學資源來提升來發展學生的健康行為觀念。很多中小學體育教師在教學資源的選擇上都比較死板，常常局限在操場或者市內，其實，我們可以通過利用多種教學資源來提升來發展學生的健康行為觀念。隨著我國科學技術的發展，已經涌現出了很多關于教學的多媒體資源，那么體育教師就可以通過多媒體設備向學生進行更加細致的展現，通過視頻的形式幫助學生了解人體的健康。比如在進行《徒手操、伸展運動》這一課的講解時。體育教師就可以在課前制作或尋找相關的視頻，學生在觀看的過程中，教師在一旁講解，每個動作針對的鍛煉部位是哪些，而這些部位的鍛煉，可以為學生帶來哪方面的幫助。在這個過程中，學生們的思維意識會逐漸被加深，由此幫助他們養成健康的觀念。

2.3 通過加強健康觀念和教學內容的融合來提升來發展學生的健康行為觀念。中小學生的健康觀念培養，體育教師與學生家長都有一定的責任。現在很多學生之所以欠缺這方面的觀念，就是因為他們一直將體育課當成一門任務型的學科去完成，像完成任務一樣。那么我們就需要通過加強健康觀念和教學內容的融合來提升來發展學生的健康行為觀念。比如在進行《跳繩：跳短繩》這一課的學習時，體育教師在教學的同時，可以列舉一些生活中的案例，告訴學生每天堅持跳繩的好處。女生都想保持好的身材，男生們想長的更高。那么就可以通過堅持跳繩來完成。還有跳繩之前，引導做一些游戲，激發學生的興趣，如兔子舞等，跳繩還有花樣，單跳，雙人，多人，穿花，反八，交互繩跳等多樣。由簡單到復雜由慢到快等。如此，學生們才能認識到體育鍛煉的重要，逐漸加深自己的認知和觀念。慢慢的學生們的參與感和參與的積極性就會越來越高，體育教師的教學效率和質量也會不斷的進步和提升。

總之每一運動都是學生在快樂中運動，讓學生喜歡嘗試享受運動的快樂，通過競爭分享成功而帶來的快樂，總結失敗的原因，爭取下次有進步。使學生達到鍛煉身體終身煅煉一生健康的理念。