鄭州市中學開展健美操活動現(xiàn)狀探究

沈小樂 河南農(nóng)業(yè)大學體育學院

一、前言

健美操是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體，追求健與美的運動項目。健美操動作活潑、流暢、富有彈性、充滿激情，讓練習者在增強體質(zhì)的過程中得到美的享受；近年來健美操項目中大量借鑒了拉丁、爵士、街舞等多種舞蹈中的上肢、下肢、軀干、足踩等動作，這給健美操增添了活力，也有利于改善動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。中學階段是人體生長發(fā)育的黃金時期同時升學的壓力較大，非常需要健美操這樣的運動項目來緩解疲勞、解除壓力、提高身體素質(zhì)。所以對中學開展健美操活動現(xiàn)狀進行調(diào)查研究是很有必要的。

二、研究對象與方法

(一)研究對象

以鄭州市中學健美操活動現(xiàn)狀為研究對象。

(二)研究方法

1.問卷調(diào)查法抽取鄭州市部分中學，對其體育教師和部分學生發(fā)放問卷進行現(xiàn)狀調(diào)查。

2.數(shù)理統(tǒng)計法

對回收的調(diào)查問卷進行歸納整理，并進行統(tǒng)計分析處理。

3.邏輯分析法

對研究結(jié)果進行了歸納、分析及總結(jié)。

三、研究結(jié)果與分析

(一)活動形式

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前鄭州市中學健美操活動開展的形式有：健美操體育課、課外活動社團、文藝匯演(長期、臨時)活動、體育競賽等。本次抽樣中占77.2%學校開設健美操體育課、62.4%開展過文藝匯演活動、32.6%參與過體育競賽。此項調(diào)查結(jié)果說明，鄭州市中學健美操的參與情況還是不錯的，但在競賽活動方面還有所欠缺。

(二)健美操體育課教材選擇

教材是課程開設的重要基礎(chǔ)。通過教材調(diào)查發(fā)現(xiàn)開設健美操課程的中學配備了基本教學教材(書本教材或網(wǎng)絡教材)，一定程度上可以滿足教學需要。但各個學校對健美操教學內(nèi)容沒有進行具體規(guī)范和要求，因此教材無法統(tǒng)一。有的教師采用專業(yè)院校培訓教材，有的教師選取大眾健身健美教材，有的直接在網(wǎng)絡上選取成套動作講解作為輔助教材。這些使得選取的材料合理性、準確性較差并缺失連貫性。

(三)健美操教學內(nèi)容

規(guī)范的健美操課程教學應包括其基本理論知識教學和基本技的教學及其外延的學習。健美操教師在選擇教學內(nèi)容時應遵循新課程標準的要求下，充分考慮中學生身體、心理心發(fā)展的特點和中學體育課余活動的需求，選擇難度較低、娛樂性較強、風格歡快的健身健美操和表演健美操。但是鄭州市的中學健美操課程的教學中目前主要采用的是以單純的學組合、動作套路為主，對健美操基本理論知識、規(guī)則、音樂選擇方面涉及非常少，而且種類較少只有17.8%的教師教學中采用了多種風格的操化內(nèi)容(拉丁風格、爵士風格)。

在對學生調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學生對目前社會健身俱樂部中的健美操很感興趣，如：搏擊操、爵士健身操、拉丁健身操、街舞健身操等。其中男生傾向搏擊、街舞健身操，女生則對幾種操類都很感興趣。這就要求在課程內(nèi)容安排上需要更多樣化。

(四)健美操課程考核情況

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鄭州市中學在開展健美操教學中對學生考核的形式大都是學一個組合，就考這套組合，考核標準就是看學生動作完整度、力度和表現(xiàn)力以及組合的熟練程度等，沒有涉及到健美操基礎(chǔ)理論知識部分的考核，考核形式較為單一。這種考核形式過于簡單完全不能達到健美操教學考核的需求。因此，在健美操教學中應該緊緊圍繞健美操豐富多樣規(guī)范的教學內(nèi)容設置考核方式，要對學生對技能的掌握、學習的態(tài)度、團隊協(xié)作等方面給予學生一個全方位的綜合性的評價。

(五)健美操教學場地及設施情況分析

健美操場地和器材的是保障健美操教學、課余訓練及課外活動正常進行的必要條件和物質(zhì)保障。設施配備的情況直接影響健美操的開展和教學效果的好壞。抽樣的中學都有寬闊的室外場地來開展健美操課程。其中34.6%的學校有室內(nèi)舞蹈房，配備木質(zhì)地板、大鏡子、固定或可移動音響、練功把桿等設備。還有學校是在室外籃球場和田徑場等空地進行，把移動音箱作為教學音響設備。這些能夠滿足學校開設課程或課外的一些社團活動，但如果開展體育競賽就明顯不足了。

四、結(jié)論及建議

(一 )結(jié)論

(1)鄭州市中學開展健美操課程的情況還是比較樂觀，健美操課程在中學體育課程中也有一定的普及程度，但是還有沒有全部開

(2)鄭州市中學普遍都能夠提供健美操教課的場地設施，多數(shù)中學是在操場進行教學或進行課余健美操活動，能夠滿足一般活動和課程的需求，但離高質(zhì)量的課程需求和競賽活動需求還相差很遠。

(3)鄭州市中學生對健美操這項運動還是有好感的，這有利于健美操運動的推廣和普及。但由于中學階段考學壓力較大、教學動作的難度、自身的接受能力等因素對學生參加健美操活動有一定影響。

(4)鄭州市健美操課程的教學方法和組織形式上還是缺乏創(chuàng)新性，不能很好的展現(xiàn)健美操的價值。教學方法和教學內(nèi)容不夠豐富、考核體系的不完善，制約著健美操在中學的發(fā)展。

(二 )建議

(1)鼓勵各學校能夠給予體育教師定期參加培訓的機會并鼓勵其參加培訓。

(2)大力提高健美操在中學校園的氛圍。通過組織班級賽、年紀賽、校級賽、演出等活動，激發(fā)學生們對健美操的學習興趣和學習欲望。

(3)學校應加大對運動場地、設施的投資過程中要提高其專業(yè)性從而為學校健美操的教學提供物質(zhì)基礎(chǔ)和經(jīng)費保障。

(4)對健美操教學、教材、教學、考核等體系進行科學統(tǒng)一的整理規(guī)劃，針對不同年齡(年級)、不同性別分等級分的制定合理化、多樣化的教學內(nèi)容。