推進校園足球提升大學生身心健康水平的途徑研究

武斌 天津中德應用技術大學基礎課部

足球是一項世界性的運動，在我國，受到了大多數青少年的追捧，大多數人或多或少都有熱愛的足球運動員。大學是個豐富多彩的校園，但是現如今的大學生的身心健康問題卻越來越多的暴露出來，如校園交際，身體健康等等一系列問題的誕生，使得社會的關注度越來越高，而足球這項運動，因其受到大多數人的熱愛，且可以促進學生之間的交流，同時還可以加強學生的體質，因此，在校園開展足球活動促進大學生的身心健康發展是很有必要的。

一、足球運動在校園的現狀

足球這項體育競技運動，存在于各個年齡階段，不僅是成年人熱愛，中小學生對其也有一定的癡迷。不僅是在中小學，學校有開展足球運動，足球運動的身影也在各個大學校園隨處可見。然而，足球運動的推廣仍然具有一定的局限性，如，一些不熱愛運動的學生就不會參與這項體育運動，又如一些學校，既沒有在體育課上開展足球課，也沒有相關的足球社團等。因此，足球運動并不是普遍適用于各個校園，也不是普遍適用于每個學生，但是為了提升學生的身心健康發展，在校園中推廣足球運動是必不可少的。

二、校園足球所面臨的問題

足球在我國的發展時間較長，近年來，在世界各地，足球成為了大多數人所喜愛的一項體育運動。校園足球，由于是在校園里面所開展的一項運動，因此，在提升大學生身心健康有著不錯的作用，然而校園足球在校園中的推廣過程中卻面臨著一系列的問題。

(一)運動場地有限

大學校園中，一個足球場幾乎是標配，但是，普遍來說，大學聚集著眾多的學子，一個足球場，導致了場地受限，學生不能隨意的使用場地，往往需要通過申請，才能在足球場盡興的踢足球。導致校園足球的開展存在著一定的局限性，場地往往受限于部分學生，或者說運動場地往往只在舉辦校園足球賽事時才能使用。因此，導致校園足球在提升學生的身心健康上沒有起到應有的作用。

(二)沒有建立專有的足球社團

社團是每個大學都存在的一個關于培養，發展大學生興趣愛好的團隊大學社團種類繁多，幾乎涵蓋了大學生的所有興趣愛好，盡管如此，但由于種種原因，有的大學并沒有建立起屬于足球的協會社團。足球是一項團體運動，但是校園中沒有屬于足球的相關社團，就會導致有的學生雖然對于足球非常感興趣，但是在校園中卻找不到一個社團加入，找不到一群和自己有相同興趣愛好的人。

(三)大學生自身的身體素質

亞健康的出現，導致人們對身體健康水平的關注度越來越高，以及現代社會快節奏的生活，而學生從小到大，一直都將時間用在學習，導致興趣愛好的發展沒有得到很好的培養。即使足球作為世界上數一數二的團體運動，但是由于多數大學生的身體素質呈現持續性下滑，導致足球在校園中的開展結果并沒有達到預期效果。

三、推進校園足球的有效途徑

在大學這個群體中，普遍存在著這個現象，追劇，游戲，忽略自身的身體健康，導致出現了肥胖等一系列問題。足球作為一項具有悠久歷史的運動，其在校園中的推廣過程，以學生的接受程度上即使會存在一些問題，但是只要我們采取一系列的措施去面對問題，找到合適的方法解決問題，那么，校園足球的推廣就會取得一定的成效。

(一)創建足球社團，提供校園場地

校園足球的推廣，首先面臨的是場地問題，其次是學生是否擁有一個可以與他人一起進行訓練的社團。創建一個屬于學生自己的社團，通過發展已有學生自己的興趣愛好，從而帶動其他學生共同參與進校園足球這個活動中來，同時，學校，將足球場作為一個開放的場地提供給學生，進行平時訓練等。通過這種方式提高學生之間的交流的同時，加強學生的身體訓練，從而促進身心健康的發展。

(二)開展相應的體育課程

大學期間，體育課作為一堂必修的課程，各大學校，應借助這個平臺，加大校園足球的推廣，通過體育理論課的宣傳，推廣足球這項運動在校園中帶來的優勢——通過足球運動，讓生活不再僅局限于寢室，課堂；通過運動，告別亞健康的生活；通過運動，發泄心理壓力。從而獲得一個健康的大學生活。

(三)實施強制措施，提高學生身體素質

校園足球的推廣，不僅僅是開展一項體育運動，折射出來更多的是對大學生身心健康的擔憂，如今，不僅僅是身體疾病頻發，心理疾病也成為了一個不可忽視的存在。大學生這個群體，大多數人沒有形成一定的自我約束能力，因此，學?？梢酝ㄟ^有關措施，通過強制性的方式，不僅是提高足球這一體育活動，可以開展多重活動，通過這種方式，使學生不再僅僅是沉迷于網絡，蝸居于寢室，讓學生學會與他人交流，找到自己真正的興趣愛好。

四、結束語

校園活動多種多樣，歸根究底，都是為了讓學生找到自己真正的興趣愛好，足球是一項團體運動，它不僅僅可以促進學生的身體健康，更可以改善學生之間的交流。使學生的心理壓力得到釋放，我們開展校園足球的初衷就是為了提高大學生的身心健康水平的發展。