室內錦標賽伯明翰站蘇炳添60米決賽時間特征分析

劉子強

前言

我國田徑的優勢以前是短距離110米欄劉翔，還有就是競走等，現在劉翔已經傷退多年，當人們對田徑有少許失望的時候，以蘇炳添代表的男子100米站了出來，重新燃起了中國乃至亞洲的短跑的火種；[1]現在蘇炳添已經是100米(9.91s)亞洲記錄，60米亞洲紀錄(6.42S)也是本次2018年國際田聯室內錦標賽伯明翰站創造的，但遺憾的是沒有戰勝美國名將科爾曼(6.37S)，科爾曼是60米世界紀錄保持者(6.34S)，要戰勝他絕非易事，下面我們就來全面分析下兩者的差距到底在哪。

1 結果與分析

1.1 2017-2018蘇炳添與科爾曼60米跑狀態分析

本文選取了2017年蘇炳添和科爾曼狀態最好的兩場比賽和2018年狀態最好的兩場比賽的數據進行比較分析，從數據我們可以分析得出，蘇炳添四次比賽成績呈上升趨勢，一次比一次好，而科爾曼四次比賽成績有點波動，可能收到天氣和場地等條件的影響。[2]蘇炳添比賽成績的上升也體現了近期跟國外教練和在國外訓練有關系，接受了國外教練新的理念，改變了起跑姿勢和犧牲了前段全力跑的速度，為中后段儲蓄了大量的能力，訓練的結果也證明了這點，近年不管是室內60米還是室外的100米比賽，蘇炳添成績進步神速，可以說重新代表了中國乃至亞洲的速度。

1.2 起跑反應時分析

短距離跑特別是60米和100米跑，0.01s就是一個新的世界紀錄，對于短跑運動員來說是渴望提升的目標，而起跑反應的好壞，有時直接決定了比賽的結果，起跑反應是可以通過長期的訓練來改變的，人類極限起跑反應是0.1s，起跑檢測儀定位運動員起跑犯規的臨界值是低于0.1s為起跑犯規，檢測儀報警[3]從收集蘇炳添和科爾曼四次比賽的起跑反應來分析，兩者反應時都集中在0.153s-0.148s之間，最低值科爾曼和蘇炳添相同都是0.148s，但是平均值，蘇炳添要高于科爾曼；說明科爾曼在起跑反應時環節是占優的。蘇炳添以后在訓練起動方面，還要加強訓練。[4]

1.3 伯明翰站比賽兩者全程各階段速度、時間比較分析

伯明翰站是兩者正面交鋒的一次偉大比賽，所以兩者比賽的數據比較具有較高的代表性，全程速度數據比較是最能反應兩者比賽區別的特征，從兩者比賽速度曲線來看，起動加速環節兩者差距不大，蘇炳添在13.72米時(第一個60米欄點)前還稍稍領先點科爾曼，單過了這個點之后科爾曼就速度曲線出現了上升，也就是這是開始超越蘇炳添，到了22.86米(第二個欄點)時，蘇炳添落后近一個身位。從23-55米之間，兩者速度曲線基本不變，沒有明顯變化，從全程速度曲線說明兩者全程最大的區別在于前段加速階段，起跑蘇炳添稍快，到了第一個欄點時科爾曼已經追上蘇炳添，從第一欄點標記(22.86米)至第二欄點標記之間(31.96米)科爾曼已經稍微領先蘇炳添半個身位(0.03S左右)，說明這段科爾曼加速非?？欤铀倌芰炗谔K炳添，從55米到終點線沖刺階段，科爾曼的身體重心前傾非常好，壓線更優于蘇炳添(0.02左右)，經過錄像慢放逐幀處理，前段領先0.03S,后段沖刺0.02s，全程大約0.05秒。從上面全程時間數據來分析，也基本和速度曲線呼應。

1.4 全程步幅、步頻、步數分析

蘇炳添全程步長平均1.923米，全程步數31.1步，科爾曼全程平均步長2米，全程步數30步；也就是說蘇炳添和科爾曼兩人在起動加速前幾米步長稍小，大約在1.5到1.7米，在加速完后的中后段，步長大約在2.10米到2.25米左右，從步數和步長比較來看，全程蘇炳添的步長稍微小于科爾曼，全程跑的步數也比科爾曼多用了1.0-1.1步左右，最后沖刺階段，兩者1.1-1.2米左右。

2 結論

從伯明翰站兩者全程速度時間特征分析來看，蘇炳添在起跑反應時和起動加速的前段要優于科爾曼，但到了加速的中后段(13-15m)處，科爾曼已經完成追趕并完成反超，說明蘇炳添在加速的中后階段，加速能力差于科爾曼。在最高速度的曲線體現上可以看出，蘇炳添的Vmax也稍微小于科爾曼；從全程的步幅大小和步數多少也反應出蘇炳添用步多于科爾曼1.0步左右，步幅測量上也稍微小于科爾曼。從以上反映出，今后蘇炳添應該在加速段多加訓練，特別從蹬地的腿部力量上加強訓練，其次是中后段的速度保持上多加強訓練。