兒童體適能訓練對兒童感覺綜合能力的影響

黎嘉穎 黎強 廣東體育職業技術學院

在兒童教育教學中發現，其體適能與自身的活動行為等有著顯著的關系，比如當兒童的精力不足時，即使將其放入到自身感興趣的娛樂活動中，其也不會感受或者是只能感受部分的娛樂效果，簡言之，在兒童體適能不足的情況下，對其開展的教育教學工作效果會大打折扣，所以為了更好的開展兒童教育教學工作，實現對兒童的教育教學質量提升，需要對其進行體適能訓練。而且從研究資料的總結來看，兒童的體適能訓練對兒童的感覺綜合能力成長有重要的影響，所以分析研究相關的問題現實意義顯著。

一、基本概念解讀

要全面的分析兒童體適能訓練隊對自身感覺綜合能力的具體影響，首先要對體適能和感覺綜合能力這兩個概念做清楚的認知。就體適能來講，其具體指的是人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學習)而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應突發狀況的能力，主要分為三類，分別是健康相關體適能、技能相關體適能和代謝相關體適能。就健康相關體適能的分析來看，其主要的內容有身體成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力以及柔軟素質。而技能相關體適能主要包括靈敏、平衡、協調、速度、爆發力和反應時間等，文章所強調的兒童體適能主要指的是健康相關體適能和技能相關體適能。

感覺綜合能力具體指的是大腦和身體相互協調并做出適應性反應的能力。在生活中我們能夠經常性的看到身體動作和大腦控制不協調的情況，這種情況在兒童之間發生的比較普遍，通過體適能訓練可以有效的增強兒童的感覺綜合能力。

二、兒童體適能訓練對兒童感覺綜合能力的影響

從目前的分析研究來看，兒童的感覺綜合能力對其自身的學習、生活是有非常大的關系的，比如在兒童教學中經常會發現，在某些問題回答的時候，兒童有自己的想法，但是在表達的時候會磕巴、不通順，這會引起其他小朋友對該兒童的輕視，而且此種現象也會打擊兒童的自信心，無論是對其學習成長還是對其的心理健康成長都是十分不利的，所以在兒童教學中需要強調此種問題的解決。

體適能訓練對于兒童的感覺綜合能力來講，影響是顯著的，一方面，通過體適能訓練，兒童在環境適應方面的能力會明顯的增強，其自身的自信感等也會有顯著的加強。舉個簡單的例子，在冬天的幼兒園活動中，有些小孩怕冷，不愿意到室外參與活動，時間長了之后，他們會被其他的孩子孤立，通過體適能訓練，有效的增強孩子們對各種環境的適應能力，這樣，他們可以在各種環境下與其他的孩子玩到一處，其對抗環境、戰神困難的自信心提升，對于活動的體驗感以及享受感等也會有非常顯著的提升。另一方面，通過體適能訓練，兒童對環境、對周圍人和事的感覺會更加的靈敏，這對于培養兒童其他方面的能力形成有重要的意義。簡單按理講，兒童感覺綜合能力是兒童成長過程中對環境、對社會的一種適應能力，其包括的內容比較多，如果兒童不能敏銳的感知環境、社會的差異，其適應環境、社會會顯得偏慢，這于兒童自身的成長有顯著的影響。所以通過體適能訓練有效的培養和增強兒童的感覺綜合能力，這能夠幫助兒童實現更快速的能力成長。

三、開展兒童體適能訓練的方法和對策

從上文的分析來看，兒童體適能訓練對兒童的綜合感覺能力提升有重要的作用，而兒童的綜合感覺能力對于其自身的成長有非常顯著的作用，所以強調兒童體適能的訓練是非常必要的。以下是基于實踐總結的兒童體適能訓練的具體方法和對策。

首先，在體適能訓練開展之前需要對體適能訓練的具體目標和方向做確定。目標和方向的確定對于體適能訓練有重要的意義，一方面，方向的確定能夠為體適能訓練的資源集中提供目標，另一方面，目標確定可以為具體的訓練開展提供動力，而且在方向和目標的基礎上，相關的訓練標準、開展方式等也會有相應的規劃。

其次，在體適能訓練開展中需要對兒童的具體情況有全面的了解，然后針對兒童的實際情況確定訓練的內容，并制定訓練的標準。兒童的體質有天生的差異，加之家庭環境的不同，其體適能表現是完全不同的，所以在訓練中，執行統一的訓練措施并不會取得好的效果，所以在分析兒童具體情況的基礎上針對性的調整訓練計劃，這樣，兒童體適能的訓練實效會更加的突出，訓練資源的利用價值也會顯著性的增強。

最后，在體適能訓練的過程中，要注意方法。一般來講，體適能訓練需要采用循序漸進的方式，一方面是利用此種方式可以不斷的對兒童的訓練適應性進行提升，使其適應能力得到不斷的增強，另一方面是此種方式的利用可以幫助兒童逐漸的建立其自信心，在自信心影響下，其對具體的訓練項目會更有挑戰信心，訓練的結果會更加的突出。

四、結束語

綜上所述，兒童的體適能訓練對兒童的感覺綜合能力培養與提升有著非常顯著的影響，而兒童的感覺綜合能力對其自身的發展與成長影響巨大，所以在教學實踐中必須要對兒童的體適能做強調。基于此，重視兒童體適能的訓練便有了突出的現實價值。