略論籃球教學創新

丁維健 臨沂大學體育與健康學院

眾所周知，籃球是風靡世界倍受歡迎的體育運動項目，因此在中學和大學里，也有相當多的學生選修了這一科目。在傳統的授課訓練體系中籃球教師的職責、任務就是教給學生相關的籃球知識、籃球比賽規則、技巧等，帶領學生進行籃球基本功訓練以及最后進行運球、投籃考核等，這樣的訓練體系時間一長學生就會感到枯燥厭倦。那么，有沒有一種體系方法能讓所有學生都始終興趣盎然、熱情投入呢？經過筆者多年的摸索和研究，就在籃球授課實踐中采用和發展了“俱樂部-籃球聯賽”這種行之有效并深受學生歡迎的教學組織方法。我們以大學選修了籃球的公共體育課為例來說明，假設籃球公共體育課總共開設4學期，那么大體可以分為兩個階段。

第一階段：第一二學期--基本功訓練與經典賽事觀摩

推薦學生觀摩NBA、CBA等賽事，教師可以借此講解賽制、比賽規則、如何挑選新人以及如何轉會等等，還可以通過一些經典比賽的回顧，讓學生理解“團結協作”“絕不放棄”等籃球精神，領略籃球比賽“不到最后一秒，一切皆有可能”的超凡魅力。在觀摩的過程中可以自然穿插一些籃球明星的勵志故事，激發學生的上進心。這兩個學期更多的安排學生集體練習(體能+技能)，一小部分時間可以安排分小組進行半籃對抗。期末考核也以基本功考察為主。

總之，第一階段這兩個學期要解決的任務：其一是要讓學生愛上籃球，領悟籃球這項體育運動的魅力與精神，培養昂揚向上的身心狀態；其二就是要讓學生掌握比較正規的籃球運動知識，增強體能和技能，正規化的意義就在于把學生從相對懵懂或者野路子打球的狀態中拉入到一個合乎籃球運動規則和體育道德的軌道上來。

第二階段：第三四學期--“俱樂部-籃球聯賽”

考慮到學生進行籃球聯賽需要有一定的籃球基礎，所以“俱樂部-籃球聯賽”這種新的上課方式放在籃球公共體育課的第三第四兩個學期比較合適，這樣能保證籃球聯賽像模像樣進行得起來，而不至于出現太多參賽者連滾帶爬、一窩蜂搶球、籃板下站滿人、三秒區內長時間駐停、走步、撞人、不明就里犯規違例等讓觀者不忍卒睹的情況，避免受傷事件和不必要的糾紛。

具體組織方法是：首先由授課教師根據以往學生課堂表現，指定(也可以由學生公推)若干(一般在5個以上)籃球技術棒、有號召力凝聚力領導力的同學擔任俱樂部老板兼球隊教練兼領隊，然后由這些身兼多職的同學按照抽簽順序在班級其他同學(球員人才庫)中輪流挑選自己中意的隊員組成自己的球隊(10人左右)，這個球隊的建制一般要保持至少一學期，在這一學期內，擔綱教練、領隊之職的同學要帶領自己的球隊與其他球隊展開循環聯賽，如果球隊較多，還可以分賽區進行，在學期末時組織各賽區的冠軍球隊進行對決，搶奪總冠軍球隊的殊榮。

在下一個學期開始時，可以進行球員的轉會，上一賽季表現搶眼的球員受到球隊老板們爭搶，而表現不佳的則可能淪落為板凳隊員、后勤隊員，而如果大多數隊員對球隊老板(教練、領隊)不滿意的也可以動議集體彈劾之，另尋領頭人；所以在這種上課體系下巨大的境遇差異無意會極大的刺激每一個來上課并參與籃球聯賽的同學(無論是領頭人還是普通球員)，促使他們在課上課下都心往一處想，勁往一處使，勤學苦練，保級爭優。

對學生而言，出于對聯賽成績、集體榮譽和個人榮譽的追求，這種上課方式能顯著增強他們的自律性，學生上課的積極主動性極大提升，訓練也更為自覺和刻苦。

同時這種上課方式對提高學生的團隊協作能力，也有極大正向影響，球場對陣的實踐很快會使得學生意識到靠單打獨斗是很難取得勝利的，要想獲勝必須依賴團隊的力量，只有齊心協力才能在這樣的集體項目中贏得勝利天平傾向己方，而內訌則只會使得失敗崩潰快速逼近。眾所周知公共體育課的學生來自不同院系，傳統的上課方式，一下課同學們就各忙各的，課下交流甚少，而采取這種籃球聯賽制后由不同院系同學組成的球隊成為一個榮譽(利益)共同體，同學們為了日常合練，其課下聯絡會顯著增加，這種跨院系的同伴教育與交流對于融洽關系、助推學生成才無疑具有相當大的作用。

另外，籃球的魅力就在于它的不確定性，在聯賽實踐中每每上演的領先者功虧一簣被翻盤，落后者絕地反擊逆襲終取勝的戲碼會讓學生認識到“行百里者半九十”“大意失荊州”“堅持到底就是勝利”“一切皆有可能”等道理，增強其“不到最后一刻，絕不輕言放棄”的韌性。

最后來談一談在這種新的上課模式下，授課教師的職責與任務是什么？

首先是教師應給予學生正確的體育精神和理念，體育自然是要更高更快更強，但更要公平公正，要陽光透明，不得為了成績使用興奮劑等禁藥，不得在運動比賽時惡意傷人，不得為成績尋釁滋事、結伙斗毆；要給予學生正確的鍛煉健身理念，要堅持長期適度運動，不要體育測試前臨時抱佛腳，那樣無準備無基礎的劇烈運動，不僅于健康無益，甚至會造成生命危險；要合理膳食，規律生活，同時增強力量與技巧，單靠一身蠻力猛打猛沖和缺乏強壯身材充沛體能前提下的一味炫技，無疑都不可取。

其次，教師應帶領學生做好熱身，保證必要的體能(力量)訓練和籃球技能訓練，確保課堂人身安全。畢竟學生安全大于天，一點也馬虎不得。

第三，教師要制定好聯賽各項規則，指導各個俱樂部、球隊的管理運轉，仲裁出現的糾紛、爭執；

第四，培訓裁判員隊伍(畢竟打一場比賽，需要主裁和邊裁若干)和后勤保障隊伍(必要的碳水能量補充和醫療急救)，同時作為裁判執法聯賽高階賽事，在此過程中，根據每位同學的綜合表現為學生打出一學期的課程分。對于表現超級出色的同學可以推薦他們到校隊甚至更高層次的隊伍打球。