初中體育籃球課中運球技術(shù)教學的策略

吳龍 新疆伊寧市潘津鎮(zhèn)中心中學

籃球是深受廣大學生喜愛的一種體育活動，并且能促進學生體育綜合素養(yǎng)的提升。運球技術(shù)是學生在籃球活動中必備的一項基本技能，能幫助學生掌握運球要領(lǐng)，并且促使學生防守、戰(zhàn)術(shù)等方面能力的提升。但由于教師對運球技術(shù)教學缺乏重視，使得學生缺乏足夠的訓練時間，從而運球能力不強，不能更好地去進行突破、防守。對此，初中體育教師需要認識到運球教學的重要性，采取有效的措施來激發(fā)學生的學習興趣，提高運球教學的趣味性，調(diào)動學生的積極主動性，從而幫助學生提高自身的運球能力，使學生打好籃球，愛上籃球。

一、提高運球技術(shù)教學質(zhì)量的關(guān)鍵點

運球技術(shù)又被稱為控球技術(shù)，能有效的檢驗籃球運動員對籃球的控制能力，是籃球運動員必備的一項基本技能。在當前初中體育籃球教學中，教師要想開展高效的運球技術(shù)教學，提升學生的控球能力，就必須結(jié)合實際來制定訓練計劃，這個過程并不是一個機械重復的過程，而是根據(jù)不同的學生，不同的年齡段設(shè)置相應(yīng)的目標，使學生達到相應(yīng)的能力，從而能更好的應(yīng)對球場上的各種狀況。教師一方面要加強學生對基礎(chǔ)技巧的掌握，扎實學生的基本功。另一方面還要加強學生綜合能力，在學生掌握基礎(chǔ)技巧后，教師需要使學生能靈活的應(yīng)用這些基本技巧，提高學生的實踐能力，從而在實踐過程中實現(xiàn)學生綜合能力的提升。教師只有掌握了這些關(guān)鍵點，才能提高運球技術(shù)教學的質(zhì)量，促使學生運球能力的提升，最終實現(xiàn)教學的突破。

二、當前初中籃球課教學中存在的問題

在當前初中體育籃球運球技巧教學中，教師由于受應(yīng)試教育的影響，教學方法較為單一，使得課堂氛圍十分沉悶、枯燥，并且教師一直處于強勢的地位，全面的控制學生的學習，師生之間缺乏互動交流，進而影響了學生的學習興趣和積極主動性，影響了運球教學的有效性。此外，初中生的逆反心理較為嚴重，對于教師的教學和運球技術(shù)訓練存在抵觸心理，尤其是教師機械式的枯燥運球訓練，學生更是提不起學習興趣，常常會不按照教師的要求進行訓練，從而嚴重的影響了籃球運球技術(shù)教學的質(zhì)量。

三、初中體育課籃球課中運球技術(shù)教學的策略

(一)原地運球，強化學生運球體驗

原地運球是籃球運球技術(shù)中的基本功，就是指學生站在原地，將兩腳分開與肩平行，下身微曲，如扎馬步一般，上半身向前微傾，用雙手交替進行拍球動作。原地運球看似簡單，但實際上并沒有那么容易，對學生雙手的靈活性及對球的控制能力有著較高的要求，能有效的訓練學生的球感。學生在進行籃球比賽時常常出現(xiàn)拿不住球，運球手滑的情況，這就是其運球能力不強，基本功不扎實的表現(xiàn)[1]。對此，教師可組織學生進行原地運球訓練，幫助學生扎實基礎(chǔ)，為其他籃球技巧的學習奠定基礎(chǔ)。

學生在剛開始進行原地運球時，難免會存在緊張的心理，從而常常出現(xiàn)一些問題，如身體僵硬、肩膀不放手、手指不靈活等，這就需要教師及時的發(fā)現(xiàn)問題，引導學生放松身心，改掉原地運球中一些不良習慣。例如：教師可對學生進行分組，讓學生進行小組競賽，一名學生雙手交替運球一定數(shù)量后，傳遞給同組的下一名同學，最后看哪個組運球時間最長，穩(wěn)定性最好。這樣能有效的調(diào)動學生的積極性，使學生緩解緊張的情緒，并且能提升學生的學習興趣，感受運球訓練中的樂趣。

(二)行進間運球，提高學生的手感

行進間運球是原地運球的進階，同時也是最為重要的運球技巧，指學生在行走、跑動、躲閃等情況下進行運球，是籃球運球技巧教學的第二步。在實際的教學過程中，不少初中體育教師都沒有認識到行進間運球和原地運球之間的關(guān)系，在進行教學時常常是分開進行教學，使得學生在基礎(chǔ)能力還未掌握的情況下就進行行進間運球，從而產(chǎn)生不良的習慣，并且對籃球的控制能力不強，這樣嚴重的影響了運球技術(shù)教學的有效性，不利于學生籃球能力的提升[2]。因此，在運球技術(shù)教學中，教師要對教學進行合理的設(shè)計，明確教學的順序，在學生進行原地運球時穿插一些短距離的行進間運球，當學生掌握原地運球技術(shù)后，可組織學生進行強度較高的、距離較長的行進間運球，適當?shù)目s短原地運球的時間，進而實現(xiàn)無縫連接，提高學生的運球技巧。

當前，體育訓練具有一定的重復性和枯燥性，學生長時間的進行練習難免會產(chǎn)生消極心理，失去學習的興趣，對此，教師要注意提升訓練的趣味性，為學生組織一些游戲形式的訓練內(nèi)容，使學生時刻保持學習的興趣，提高學生的訓練效果。比如，教師在學生進行行進間運球時，將一些籃球知識融入其中，讓學生在回答正確后運球出發(fā)，這樣不僅能提高學生的積極性，還能豐富學生籃球知識的積累。

(三)障礙運球訓練，提高學生運球水平

障礙運球是提升學生實戰(zhàn)運球能力的關(guān)鍵，也是技巧運球教學中的最后一步。教師在學生進行進間運球時，在運球路線上為學生設(shè)置一些障礙，能有效的鍛煉學生的反應(yīng)能力和控球能力，為學生在籃球比賽中運球奠定良好的基礎(chǔ)[3]。障礙運球一般分為動態(tài)障礙和靜態(tài)障礙，靜態(tài)障礙是固定擺放一些物體；動態(tài)障礙就是讓一些學生進行不同速度的往返跑，學生則在運球時進行躲避。障礙運球能有效的樹立學生的自信心，學生通過自身的運球能力來順利通過障礙，感受成功的喜悅，并且能更好的面對各種復雜的情況。當然，在進行障礙運球時，我們也不能忽視原地運球的重要性，可將其作為熱身運動。

四、體育教師教學反思

1.在當前信息化時代背景下，教師需要充分的借助現(xiàn)代信息技術(shù)，拓寬學生學習的渠道，豐富教學的資源，這樣能有效的激發(fā)學生的學習興趣，并且能拓展學生的知識面。同時，信息技術(shù)的應(yīng)用還能鍛煉學生收集、分析、評價和運用各種信息的能力，對培養(yǎng)學生的綜合能力有著積極的作用。因此，教師需要不斷的提升自身的綜合素質(zhì)，從而滿足社會發(fā)展的需求。

2.教師要充分的做到以學生為本，在運球技術(shù)教學中樹立學生的主體地位，為學生營造出和諧的教學氛圍，為學生提供自主探究、團隊合作的空間，從而使學生在實踐中加強對運球技術(shù)的理解和掌握。

3.教師需要加強思想教育的滲透。實踐證明，教師單一的說教不利于教學效率的提升，因此，教師需要結(jié)合學生的發(fā)展特點，在運球技術(shù)教學中實現(xiàn)寓德于教，使學生明白只有經(jīng)過艱苦的訓練，扎實運球技術(shù)，才能提升自身的籃球能力，更好的實現(xiàn)自己的夢想。

五、結(jié)語

總而言之，在初中體育籃球教學中，教師需要充分的認識到運球技巧教學的重要性，采取有效的措施提升運球教學的趣味性，合理的設(shè)計教學順序，從而使學生在愉悅的氛圍下，逐步的提升自身的運球能力，最終形成良好的運球習慣。