感覺統合訓練對小學體育教學的作用分析

劉 博 肖曉恩

感覺統合訓練對小學體育教學的作用分析

劉 博1肖曉恩2

（1.嶺南師范學院，廣東 湛江 524048；2.東莞大朗鎮第一小學，廣東 東莞 523792）

當前感覺統合系統失調的小學生數量變得越來越多，嚴重威脅兒童的生長發育。在小學體育教學中采用感覺統合訓練方法，可以有效激發學生的學習興趣與主動性，鍛煉學生的身體與心理素質，降低感覺統合系統疾病的發生幾率。

感覺統合訓練；小學體育；教學；作用

當前感覺統合失調兒童數量不斷攀升，越來越多兒童感覺神經系統得不到充分的訓練，導致各種疾病的發生。小學為治療兒童感覺統合失調的重要時機。相關研究證實，進行體育活動可以明顯改善兒童感覺失調問題，小學體育除了應關注學生三維健康外，還應充分發揮治療兒童感覺統合失調疾患的價值，從而滿足體育課程的健康理念。

1 感覺統合訓練概述

1.1 感覺統合

兒童大腦具備較高的可塑性與可發展性，人的心理活動并非大腦皮層某一區域孤立完成的，屬于不同時間與空間上的輸入信號在大腦皮層不同區域的解釋與統一。大腦必須采用靈活的信息處理方式，完成不同區域信息整合，這樣才可以促使人體產生記憶、推理以及思維等認知，形成情感與心理過程。而個體對大腦輸入各種刺激信息，并在分析綜合處理后作出正確決策，確保中樞神經系統形成有效組合的過程為感覺統合。感覺統合屬于少年大腦對外界信息作出正確應答的關鍵，也是人體進行正常心理活動的基礎。只有經過感覺統合，神經系統才可以進行協調運作，促使大腦、身體以及環境之間的協調發展。由此可見，感覺統合可以幫助兒童具備認識能力與情感基礎，且一般在3歲時便逐漸形成，并在此后的成長過程中得到不斷加強。

1.2 感覺統合失調

受生物、環境以及心理等因素的影響，3歲以上少年兒童對來自于外界的信息無法有效整合形成正確應答方式的過程便稱作感覺統合失調。當人體患有感覺統合失調癥時，少年兒童的感知、注意、協調以及控制等能力均會受到一定程度的影響，影響其高級認知行為能力。且統合失調可以分為視覺統合失調、觸覺統合失調、本體覺統合失調、平衡覺統合失調以及聽覺統合失調等，其多數少年兒童的感覺統合失調并非單一類型，癥狀與病因十分復雜。

1.3 感覺統合失調病因

一方面是神經系統受損或紊亂，中樞神經屬于感覺統合的物質基礎，兒童不同區域感覺神經中樞屬于緊密合作的整體，任何神經缺陷或受損均會導致統合神經缺陷問題，導致感覺統合失調。另一方面是缺乏感覺刺激訓練，人的感覺統合訓練形成于母體中，且貫穿于出生前至兒童時期。但當胎兒在子宮內的刺激較少，更多需要在出生后完成。但當前多數家長比較溺愛孩子，害怕孩子受傷而在其應該學步時不讓走，減少了感覺刺激，以致感覺統合能力得不到應有的訓練而發生統合失調。同時，現代城市建筑為孩子預留的游戲空間較小，孩子受到的奔跑、攀爬、跳躍等刺激減少，無法充分訓練自身的協調與平衡能力。

2 感覺統合失調的危害

2.1 學習障礙問題

感覺統合失調受心理發展與不良行為等因素的影響，且會導致兒童的學習困難。一是心因性學習困難，感覺統合失調的兒童在閱讀、思維、注意以及記憶等方面的能力發展滯后，會出現詞不達意問題，甚至還會出現漏讀與跳讀情況，不會計算，經常抄錯題與漏題。同時，部分學生也會缺乏好奇心，并未具備與年齡相適應的心理基礎，學習出現困難。二是行為性學習困難，感覺統合失調的兒童上課注意力不集中，經常會打亂課堂秩序，且調皮任性，愛做小動作。這些不但會影響正常的教學活動，且還會影響自己的學習成績。

2.2 心理障礙問題

首先是內源性心理障礙，感覺統合失調兒童無法有效協調統合內外信息，以致無法形成正確的認知，表現出非正常的情感與意志行為，無法正確認知周圍的世界。其次是外源性心理障礙，受感覺統合失調的影響，兒童沒有充分發揮自身的智力水平，以致學習成績與運動能力較差。當兒童在3至12歲重要的學習階段受到嚴重挫折時，其在心理上會產生害怕與拒絕學習的態度，不但會影響學習成績，更會誘發一系列的心理行為問題。最后是不明原因的心理障礙，其可能因內部神經協調缺陷引起，也可能來自于外界因素的行為偏差。這些均會嚴重影響兒童的身心健康，甚至還會導致更多的外源性心理障礙問題。

2.3 社會適應障礙

感覺統合失調的兒童無法正確統合信息，會表現出回避、易于別人發生沖突、性格孤獨以及愛挑剔等性格問題，導致嚴重的人際溝通與交往障礙。且多次交往障礙會帶來更多的負面強化刺激，使其陷入人際交往的惡性循環，導致障礙問題越來越嚴重。感覺統合失調的兒童無法與他人建立良好的合作關系，缺乏責任意識，也不能切實考慮別人的需求。感覺統合失調兒童的神經協調能力較差，不但會表現出心理、社會以及學習等隱性障礙問題，且還會出現日常行為的顯性障礙，比如走路容易跌倒以及眼手腦無法有效協調等，嚴重降低了兒童的生活自理能力與參加體育活動的能力。

3 感覺統合訓練

感覺統合訓練主要確保感覺神經中樞之間協調有序的工作，對不同中樞神經進行刺激，使其在分析、對比以及控制過程中形成高效的工作機制，改善腦部處理信息與整合信息的過程。感覺統合訓練由胎兒時期開始，伴隨人的一生。且感覺統合訓練包括自然感覺統合訓練以及專門感覺統合訓練，其中自然感覺統合訓練指的是人體在日常生活中不自覺獲得聲、光、運動、空間以及顏色等刺激并完成統合的過程。專門感覺統合訓練主要對統合失調的兒童進行各種刺激，引導其對刺激做出相關反應。專門感覺統合訓練主要針對4至13歲兒童，一般經過1至3個月的訓練便可以達到預期的效果。除此之外，根據感覺統合失調類型，還可以將訓練分為光刺激為主的視覺統合訓練、觸摸刺激為主的觸覺統合訓練、聲音刺激為主的聽覺統合訓練以及肌肉與關節刺激為主的本體感覺統合訓練。且當前兒童大多采用觸覺、本體以及平衡覺訓練方法，主要以游戲體育訓練為主。

4 感覺統合訓練融合小學體育課程的策略

4.1 有機結合感覺統合訓練與體育教學目標

學生在感覺訓練過程中，身體會與環境、場地、器械等發生相互作用，部分器官受到應有的刺激，促使其視覺、運動知覺、觸覺以及時間知覺的發展，促進學生智力、心理以及生理的良好發育。由此，在體育課程教學期間，教師應有效結合感覺統合訓練與教學目標，在增強學生體質的基礎上促進學生的心智健康發展。

4.2 利用合理教學內容進行有效刺激

首先應強化前庭運動覺輸入，強化身體在環境中距離與空間位置的判斷，增強身體的平衡感。體育教師針對前庭刺激輸入不足的兒童，應使其進行旋轉活動與加速度活動，增強身體對感覺訊號的敏感度與舒適度。比如可以進行俯臥滑梯運動、抱球走平衡木運動以及青蛙蹬運動等。其次應強化觸覺輸入，協調個體建立良好的觸覺神經系統，強化各部位反應。對于觸覺反應過激的兒童，體育教師應按其四肢，適度壓迫身體，降低其神經敏感度。對于觸覺反應遲鈍兒童，應利用抓握以及操作的玩具喚醒其觸覺系統。比如可以進行大籠球壓滾游戲以及沙地赤腳跳等運動。最后應強化本體感覺刺激輸入，幫助大腦兩側的分化活動，發展身體動作的協調性與靈活性。一般進行仰臥起坐、爬行訓練等全身性活動。

4.3 充分采用開發器材進行有效刺激

首先可以利用大籠球進行壓滾游戲，要求學生仰臥或俯臥在地板上，教師將大籠球放置在他身上進行輕輕的壓擠，且盡量壓擠到身體的各個部位，使其充分感受觸覺刺激，強化大腦與身體各部位的有效協調。其次可以利用滑板進行青蛙蹬，學生仰臥在滑板上，以腹部為中心，軀體緊貼在滑板上，盡量抬高頭頸部，雙腳像青蛙般彎曲，腿部用力蹬，使身體貼著滑板滑行，并反復進行。最后是利用獨腳凳進行踢腿運動，學生坐穩后，雙手叉腰，單腿連續踢高或者雙腿交叉踢高，期間雙手進行伸展活動，手摸腳背活動，也可以進行視覺追蹤活動，教師在一旁拋接球，學生隨著球的移動而移動視線。

4.4 利用游戲教學進行有效刺激

感覺統合訓練采用游戲方式可以充分發揮學生的各種感知能力，對于小學生而言，游戲屬于最為有效的鍛煉方式，教師可以通過游戲使學生在玩耍中訓練。比如可以進行集體合作游戲，進行滑板推球，兩人或多人一組，學生俯臥在滑板上，面對面進行水平推球、接球活動，促進學生頸背肌肉的收縮，刺激前庭，增強其眼球控制能力，改善視覺與聽覺。也可以進行個體訓練，進行網纜插棍游戲，學生俯臥在網纜中，教師在一旁晃動網纜，并在網纜下放置對應帶有小孔的木板，學生拿起小木棍按照指定口令將木棍插入孔中。此項游戲可以促進兒童背部與頸部肌肉收縮，改善其眼部注視情況，促進兒童視覺、觸覺等感覺的發展，提高其手眼協調能力與注意力。同時，游戲期間，教師應逐漸增加游戲難度，在遵循“循序漸進”原則的基礎上，逐漸增加難度，確保學生始終保持訓練興趣。對此，教師應設置由簡單到復雜的游戲以滿足不同層次的學習訓練需求。比如可以利用平衡臺設置平衡臺相互扶持、平躺搖晃以及靜坐搖晃等游戲，在學生熟悉平衡木基礎上逐漸增加游戲難度。其中平躺搖晃要求學生仰躺或俯爬在平衡臺上，四肢自然放松，之后隨著平衡臺或者在教師的協助下進行規律性搖晃，且在左右搖晃時保持一定節奏，通過重力感覺喚醒腦干。靜坐搖晃主要指的是學生坐在平衡臺上，通過控制身體的左右傾斜搖晃平衡臺，坐姿會升高重心，學生不易掌握平衡感，教師應囑咐學生坐好，并通過擺動雙手保持身體平衡。平衡臺相互扶持主要指的是教師與學生共同站在平衡臺上，面對面、手拉手保持平衡。學生在平衡臺上保持站姿會升高重心，不易掌握平衡感，甚至部分學生還會全身肌肉緊張。此時教師可以站在平衡臺上，在學生身后扶持，使學生微微依靠。在學生適應后，教師與學生在面對面，進行有規律的晃動。且開始應保持較慢的晃動速度，直至學生適應后逐漸增加速度，期間教師注意觀察學生的表情與身體姿勢，使學生掌握平衡感。

4.5 提高體育教師業務能力

一方面，小學體育教師應不斷學習并掌握專業的理論知識與技能，感覺統合訓練包括體育學、社會學、心理學、行為學以及生理學等多學科知識，為了達到理想的教學效果，教師應具備專業的知識技能。雖然多數感覺統合訓練采用體育游戲的形式，但為了在教學中更好的發揮訓練效果，教師還應掌握專門的感覺統合訓練方法，提高自身的專業素質。另一方面，教師應創造良好和諧的體育教學環境，為小學生營造輕松的訓練氛圍，使學生在訓練中表現自己的情緒，增強其訓練積極性。在感覺統合訓練中，教師應接受學生的真實表現，正確看待，不能隨意批評。同時，還應引導學生積極參加各項統合訓練活動，使其養成活動興趣與熱情。訓練期間，體育教師應結合學生實際運動能力設計適宜的訓練內容，并對正確完成動作的學生進行適度贊揚，增強其學習自信心。對于未良好完成動作的學生，教師應采用正向鼓勵語言，訓練中學生出現失誤，教師應在激勵的同時進行正確指導，幫助其完成難度更大的動作。除此之外，訓練期間，教師與學生應采用雙向交流模式，充分尊重學生，使學生在訓練中找到輕松愉悅的感覺，促進學生感覺運動的健全發展，使學生可以積極主動的參與訓練，從而達到預期的訓練效果。

5 結語

小學階段屬于實施感覺統合訓練的最佳時期，作為基礎教育的重要組成部分，小學體育應強化培養學生多方面的能力，為其未來的發展打下堅實的基礎。小學屬于學生身體發育的關鍵階段，適當的體育鍛煉有利于其骨骼發育，對此，小學體育教師在教學期間應充分運用感覺統合訓練方法，挖掘體育優勢，綜合運用各種體育器材，從而切實提高學生的綜合能力，促進學生健康快樂的生長。

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Analysis of the Effect of Sensory Integration Training on Primary School PE

LIU Bo, etal.

(Lingnan Teachers College, Zhanjiang 524048, Guangdong, China)

劉博（1990—），碩士，助教，研究方向：學校體育。