這種野菜居然還是白發克星!

馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物，肥厚多汁，生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處，國內各地均有分布?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????。

還可以用于藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、利尿作用?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????。

五行俱全的“長壽菜”

新鮮馬齒莧的口感脆嫩，吃起來象莧菜一樣滑滑的，略有些酸?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????。作為蔬菜來說，馬齒莧的味道不算特別好，但是它的保健價值卻相當的高。

清除心、肝、肺和大腸之熱

有的人熬夜后眼睛會發紅，這是肝火上炎的表現，吃點馬齒莧就可以好轉。

明目、降血脂、白發變黑

有些年紀輕輕就長白頭發的人，不一定是未老先衰，這種白發是血熱，是由于你的肝火太盛，上沖頭頂引起的。

對付少白頭，你吃補腎藥的療效，還不如多吃馬齒莧來得直接。

涼血、降肝火

馬齒莧又有別名叫長壽菜，這在很大程度上要歸功于它的保肝作用。里面含有的一種脂肪酸可以降低膽固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。

解毒、消炎、祛熱、治濕疹

它的排毒功效既走血分，又走皮膚，內外兼治。

以馬齒莧200克，7劑，煎煮后，趁溫熱浸泡雙手15～20分鐘，每日2～3次，對成人濕疹有較好的緩解作用。

馬齒莧是腸道的清潔劑，是各種腸道病的首選良藥。馬齒莧最大的功效，是治療大腸經的疾病。它既能解毒，又能消炎，還能祛熱，對于腸道病屬于熱證的基本上可以通治。

以下4種人不能吃馬齒莧

1、孕婦：

實驗證明，馬齒莧成分對子宮有興奮作用，可引起子宮收縮，有可能造成流產。懷孕初期，或有習慣性流產者，當忌食。

2、胃病患者：

馬齒莧性味酸寒，慢性胃炎、胃潰瘍、慢性肝炎者禁服。

3、脾虛的人：

性寒滑利，冷痢或脾虛泄瀉者忌服。

4、服藥者：

服用保鉀利尿藥要慎用馬齒莧，以免導致高血鉀癥。

來源：搜狐