所謂開掛，就是從玻璃心到內心強大

梁爽

以前，我敏感多疑，總是覺得別人話里有話、眼神有深意，常常把一些小事掛在心上;很在意別人的反應，別人關門的力度重了、信息沒有秒回，我都會耿耿于懷、焦慮難安，總覺得是因為自己哪里沒做好，這種永不下線的內心戲常讓我感到心累。但是，現在的我不再為玻璃心困擾，內心越來越強大。

短短幾年，其實就是一小段人生

從普通小學升到重點初中，我發現周圍有才的同學太多了，刺激得我滋生了自卑感，時刻擔心別人會輕視我。升入高中后，身邊的同學換了一批，我這才意識到自己那些顫顫巍巍的發言、那些覺得不太友好的眼神，就像是打完一把牌就會重新洗牌一樣，以前的揣測和多慮變得毫無意義。

此后，我就放開了很多，敢于當眾演講、當眾搞笑。大學期間，我為了問卷調查去街頭發傳單，為了科研立項去找相關部門采訪……人越怕丟臉，就越會表現得丟臉;越不怕出丑，就越可能變成黑馬。

慢慢地，我悟出一個道理：三四年就像是迷你的一生，在這只有三四年的一小段人生里，比起我的見識、感受和體悟，別人對我的看法都應該靠邊站。

玻璃心不可怕，假裝大度最可怕

我小學時在校隊練籃球，經常暴曬，臉上曬出了斑。說實話，這些斑挺淡挺小的，但當時我心里極為介意。同學叫我班長，我都懷疑他是不是在叫我“斑長”。雖然心里不爽，但如果計較會顯得小心眼，所以我每次都故作不在乎狀。

有一次，一個關系很好的同學提到了曬斑，我忍無可忍地發了火。那個同學很迷茫，說我平時大大咧咧的，誰能看出我對曬斑這么介意。想想也是，在乎就直說嘛，我不說，別人怎么知道我是否在乎。

后來，如果對方的話讓我感到難受，我就會態度真誠、眼神堅定地告訴對方。若對方還一直說，我會微笑著提醒：“你再說下去，我可要生氣了?！?/p>

在乎你的人會特意避開你不開心的點，那些明知你難受還故意刺激你的人，要么是不尊重你，要么是想故意整你，這種人要盡量遠離。

坦承自己對某些問題比較玻璃心和小心眼，是對你和他人友誼的負責。別人也不會覺得跟你相處如臨深淵、如履薄冰，你也不必給自己加那么多內心戲而累著自己。

做好內心強大的基礎建設

玻璃心不要黑化，要鋼化。那么該如何鋼化玻璃心，做好內心強大的基礎建設呢？我們可以從以下兩個方面著手。

一是在玻璃心的領域不再慣著自己。越自信的人，越不會慣著自己的情緒，越聽得進別人有價值的意見。維護玻璃心和把在乎的事做好，哪個更重要？我覺得是后者。如果因為受挫能力弱、自我調節能力差，導致我錯過真正有價值的意見，那我定不能輕饒了自己的玻璃心。為了解決真正的問題，我甘愿給玻璃心貼上鋼化膜。

二是在其他領域植入豐盛的勢能。在我看來，每一件你做好的事情、別人的信任感、自己的成就感都會給你一些自信積分。積分達到一定數量，你就會把“內心強大”這個詞日益提純。失敗一次，告訴自己“三局兩勝”。別人欣賞不來我的這一處好，沒關系，我的其他好處多著呢。

玻璃心欠我的，必須加倍還給我

玻璃心除了脆弱、易碎的貶義解釋，也有細膩、周到的褒義含義。工作后，我把對人的敏感轉化為對事的敏感，重視細節分析，預案做得漂亮，說服策略成功率高，這為我的工作加分不少。

不是你對著鏡子自信地微笑，伸出手臂做個加油狀，內心就強大了。而是有了才干，我們才能談內心強大。當你內心越來越強大時，以前那些讓你玻璃心的點都會成為過眼云煙。

多年以后，我看到時尚雜志上一個臉上和身上都有斑點的女模特，她眼神清亮、動作自信，給人的感覺特別美。自此，我不再對自己臉上的曬斑耿耿于懷，我覺得那是我的特點，不是缺點。

看著一個個曾經讓我玻璃心的點都隨風散去，我打了個響指，繼續上路。