Le sport dans les parcs chinois

Rocco Nkanga s'exer?ant dans un parc.

? Les Chinois vivent en moyenne plus longtemps ! ? C'est ce que j'ai souvent pu lire dans de nombreux ouvrages ou entendre dans des documentaires à propos de la Chine. Et pour cause, les Chinois s'évertuent à la pratique du sport tout en ayant une alimentation équilibrée. C'est ce que j'ai pu constater durant mon séjour à Beijing, où je vis depuis fin février dernier.

Cette facilité à pratiquer gratuitement du sport en Chine est rendue possible grace aux parcs éparpillés à travers la capitale. Il en est toutefois de même dans les provinces où, lors de visites touristiques, j'ai aper?u des endroits publics destinés à des exercices physiques sans paiement d'aucuns frais. Il y est souvent installé des tables de

Le sport exercé dans les parcs chinois augmente l'espérance de vie !tennis de table, ou encore érigé des terrains de basket ainsi que du matériel pour le renforcement musculaire.

par Rocco Nkanga

Amoureux de sport, j'avais pour intention de continuer à pratiquer une fois arrivé en Chine. Lorsque j'étais encore en République démocratique du Congo (RDC), cela faisait partie de mes préparatifs de voyage. Mais, à mon arrivée à Beijing, je ne savais pas par où commencer.

Parfois, lors de mes balades dans la capitale, je n'hésitais pas à entrer dans des salles de sport pour demander à combien s'élevait un abonnement mensuel. Mais le co?t paraissait hors de prix pour mon budget. Entre-temps, je faisais régulièrement de longues marches pour combler ce vide.

Un jour, alors que nous passions près d'un parc, à quelques encablures de la résidence des diplomates à Jianguomen, là où nous sommes logés, l'un de mes collègues journalistes africains me dit : ? Toi qui cherches à faire du sport, cet endroit pourrait te plaire. Tu y trouveras tout ce dont tu as besoin. ? Le lieu s'appelait ? Ritan Parc ?. Mais l'idée ne m'a pas immédiatement emballé. D'autant que le froid hivernal continuait de sévir, rendant les sorties après la tombée de la nuit peu encourageantes.

Un jour, alors que le printemps s'annon?ait, je me suis finalement décidé à aller visiter ce parc. Dès mon arrivée, je fus impressionné par son immensité. Le nombre de personnes que j'ai pu y rencontrer, la diversité des activités proposées, mais également le bon air frais que je pouvais respirer, notamment grace à la dense végétation du parc, m'ont immédiatement frappé.

Des groupes de musique y jouaient mélodieusement de leurs instruments, des dames, ou parfois des couples, y répétaient des pas de danse, des parents jouaient avec leurs enfants, toutes sortes de personnes, hommes, femmes, jeunes ou vieux, pratiquaient du sport en courant, en marchant, en faisant des exercices corporels, de la gymnastique, des arts martiaux ou du tennis de table pour ne nommer que ceux-ci. Cette diversité d'activités rendait le lieu très vivant et m'a donné l'envie d'y rester un long moment.

Je suis devenu un habitué de ce bel endroit, qui m'a procuré beaucoup de bien. Jusqu'à ce jour, les bénéfices tirés de ce parc contribuent énormément à ma santé physique, mentale et spirituelle. J'ai évacué le stress, augmenté ma concentration et amélioré ma respiration.

Je crois qu'en retournant dans mon pays, au mois de décembre prochain, j'aurai sans aucun doute amélioré mon espérance de vie. à travers mes publications, je pourrais inciter mon gouvernement à construire des parcs à travers la ville pour contribuer à l'amélioration de la santé de sa population. CA