家庭體育氛圍對大學生體育鍛煉行為影響的調查與分析

李志強

摘? 要：目前我國很多家庭將孩子送到大學中進行學習后，就認為孩子的學習、身體素質的鍛煉都是學校的責任，這就導致很多大學生體育鍛煉僅僅是在課堂上進行，這樣的情況導致我國學生體質連續25年呈現下滑趨勢。為了提高我國大學生的身體素質，讓家長重視到大學生的體育鍛煉，本文就對家庭氛圍對大學生的體育鍛煉的影響進行探討。

關鍵詞：家庭體育氛圍? 大學生? 體育鍛煉? 影響

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）09（a）-0202-02

由于我國長期處于應試教育階段，這就導致了學校、家長、學生僅僅關注的是學習成績，而忽視體育運動對于學生的重要性。有關數據顯示，我國學生的體質連續25年呈現下滑趨勢，這對于今后我國教育事業的發展是極大的挑戰。一個人最早接受的就是家庭教學，家長是學生的啟蒙老師，因此家長對于體育運動的態度以及家庭的體育氛圍對學生是否參加體育鍛煉具有重要的作用。所以本文就家庭體育氛圍對大學生體育鍛煉形成鎖產生的影響進行分析。

1? 建立良好的家庭體育氛圍的意義

因為大學期間，絕大多數的學生都是住校，所以很多家長認為帶領學生進行體育鍛煉的工作應該完全由學生進行，但是這樣思想是不科學、不正確的。即使大學生長期居住在學校，但是其從小就受到家庭氛圍的印象，家庭氛圍杜預學生的價值觀、興趣愛好具有重要的影響。很多人的發展道路都是通過小時候家庭的培養，例如在中小學期間就讓孩子學習鋼琴、跳舞等，從而在長大后走上專業的道理。所以，家庭氛圍對一個人的影響非常重大，家庭的體育運動氛圍越好，學生也越愿意進行主動的體育鍛煉，因此建立良好的家庭體育運動氛圍具有非常深遠的意義。

2? 家庭體育氛圍建立的現狀

根據實際情況，我國目前的家庭體育氛圍并不好，主要表現在以下幾個方面。

2.1 缺乏正確的思想觀念

從筆者對于城市家庭的體育活動情況的調查結果來看，很多家長家庭體育運動尚未形成正確的認識。很多家庭在日常生活中缺乏體育鍛煉的意識，相關的意識薄弱。因為其在日常工作、生活中難以接觸到體育運動，因此也就無法培養相關的鍛煉意識。家庭體育運動是家庭娛樂活動，但是隨著社會生活壓力的增大，學生的學業壓力增大，家長和學生都沒有精力和時間進行家庭體育鍛煉。而且大部分的家長在培養孩子的過程中，形成了唯分數論，認為孩子只需要盡可能地提高自己的文化課成績就行，體育鍛煉是浪費時間的活動。這些家長對于體育鍛煉沒有形成正確的認識，從而不利于學生的鍛煉開展，大學生從小到大都處于這樣的家庭氛圍之中，不利于其在大學階段展開體育鍛煉。

2.2 缺乏體育鍛煉知識

大部份的家長都面臨較大的工作、生活壓力，很少有空余的休閑時間，因此其在日常生活中難以接觸到體育運動的有關知識。因此在一些家庭進行體育鍛煉時常常會面臨大量體育運動問題。通過調查走訪，很多家長都表示因為在體育鍛煉中缺乏相關知識支撐，從而導致在實際鍛煉中困難重重，從而因為難以繼續開展而放棄。這樣的家庭鍛煉身體氛圍則導致大學生在體育鍛煉中缺乏鉆研精神，一遇到困難就放棄。

2.3 缺乏資金、運動設施支持

一般能夠在孩子從小就開展家庭體育運動的家庭都是實現了物質滿足，因此家庭體育運動是經濟條件較好的家庭開展的家庭娛樂活動，對普通家庭可能會有一定的負擔。大部分的普通家庭在家庭運動中都是采用了跑步、打羽毛球等投入少的體育運動，這樣則難以對孩子專業體育知識進行培養。另外，從實際情況來看，專業完善的體育運動器械處于健身房居多，很多社會周邊缺乏完善的運動器材，這樣就導致很多家庭在選擇運動形式示充滿局限性，在一定程度上，不利于家庭體育運動氛圍的構建。

2.4 缺乏足夠的體育鍛煉的時間

大多數家庭的家長都需要面對競爭激烈的職場，隨著生活節奏變快、物價上漲，大部分家長都面臨著巨大的生活、工作壓力。在這種情況下，很多家長的節假日都難以保障，就算有了節假日也是進行休息。所以，大部分的家長都沒有時間和精力開展家庭體育運動，從而難以對孩子的運動鍛煉意識進行培養。

3? 加強家庭體育鍛煉氛圍的方法

由于我國家庭體育鍛藍氛圍不濃厚，從而導致很多大學生在從小耳濡目染的情況下，在大學期間也沒有進行積極的體育鍛煉，因此本文就加強家庭體育鍛煉氛圍提出了以下幾點方法。

3.1 引導學生了解體育鍛煉知識

很多大學生隊體育鍛煉不感興趣，甚至在大學體育課堂上表現出厭惡的情緒，這是因為其從小缺乏體育鍛煉，對體育運動缺乏了解。因此在青少年期間，家長必須給孩子介紹一些日常的體育運動，并且告訴他們相關的歷史淵源以及形成的規則，從而慢慢培養學生對于體育鍛煉的興趣。例如一些父母喜歡看世界杯，他們就會對學生講授一些關于足球的運動、技巧等。長期以往，學生可能就會在父母的影響下對足球產生濃厚的興趣，在大學期間會積極參與到相關社團中，開展足球運動。家長必須要認識到學生的身體素質是伴隨一生的，其和學生今后能否應對繁重的學業壓力、能夠在社會立足都是有重要的影響作用的。因此為了推動我國大學生體育運動，要求相關家長要具有家庭體育鍛煉的意識，引導學生學習相關知識。

3.2 培養學生體育鍛煉的興趣

很多學生在小時候對體育運動都是感興趣的，因此家長必須從中入手，鼓勵學生積極參加這些體育運動，從而讓學生在濃厚的興趣中進行體育鍛煉，形成長久的習慣。因此家長必須要摒棄唯分數論的認識，認識到體育鍛煉對于學生身心健康的重要影響，切忌打擊學生體育鍛煉的興趣。例如，學生在小時候就展現出對游泳的興趣，父母應該幫助學生進行學習，接受游泳訓練，讓學生保持對運動的興趣。

3.3 陪同學生共同參與體育鍛煉

在開展體育鍛煉中，如果單獨進行會產生強烈的孤獨感，這樣一來，就會讓學生不愿意積極參加到體育鍛煉當中。因此家長必須要在空閑時間，和學生一起開展體育鍛煉，在鍛煉身體的同時感受到親情，從而培養學生體育鍛煉的興趣，使得其在大學期間也能夠積極參加到體育鍛煉當中來。例如，像是游泳這類可以單獨完成的鍛煉，如果僅僅讓學生自己進行，則會在過程中感到痛苦而不愿意繼續進行下去，這時候就需要家長陪同并且在一旁進行鼓勵，從而讓學生能夠完成該項運動并且慢慢形成運動的習慣，讓其在大學期間也能夠積極、自主地參加到體育運動當中，所以家長的陪同對于學生的體育鍛煉具有重要的作用。

4? 結語

大學體育教育中要做好學生的體育鍛煉，加強孩子的身體素質就需要建立正確的體育鍛煉觀念。隨著升學壓力的增加，很多家長都形成了唯分數論的思想，認為體育鍛煉對孩子的升學沒有任何幫助，所以就不讓孩子在體育鍛煉上花費大量的時間和精力，這樣的思想延續到了大學期間。有一些家長雖然有正確的體育鍛煉意識，但是他們僅僅鼓勵孩子參加鍛煉，自己卻不主動參加體育運動。這些家長認為孩子需要大量的鍛煉來磨礪意志、形成良好的身體素質，但是自己年紀大、可塑性差，不需要進行體育鍛煉。因此學校必須要對家長進行宣傳，讓家長認識到體育鍛煉對于孩子的重要性，孩子在大學期間缺乏體育鍛煉，將對其今后出入社會形成負面效應。而且在進行體育鍛煉時，家長需要和孩子進行互動，家長在鍛煉中要起到模范帶頭作用，從而帶動孩子進行積極的體育鍛煉。通過體育鍛煉能夠提高孩子的綜合素質，因此，本文就家庭環境對大學生的體育鍛煉進行研究，認為家長行為對大學生體育鍛煉具有重要意義。

參考文獻

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