游戲法在高校體育專業羽毛球教學中的運用研究

董康樂

摘? 要：在高校中，開展有益的體育活動，能夠塑造良好的校園氛圍，進一步幫助學生增強體質。在體育活動中加入體育游戲，能夠讓學生在規則的約束下進行身體的放松和體育性的娛樂活動，幫助學生增強自身的道德修養。體育游戲在高校體育專業羽毛球教學中的應用非常廣泛，它包括了教學前的準備活動、握拍教學和發球技術教學和擊球技術教學、步法教學和身體素質訓練等，本文針對這些應用做出相關研究。

關鍵詞：游戲法? 體育專業? 羽毛球教學

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（a）-0122-02

羽毛球教學是以羽毛球技巧和理論知識的傳授為目的的教學，它是依據高校體育新大綱所展開的教學，高校學生可以自主選擇體育課的學習內容，而羽毛球運動能夠鍛煉全身肌肉，考試內容相對簡單，而且不容易受到場地約束，能夠隨時開展，所以深受廣大學生的喜愛。

1? 大學生的身心特點與體育游戲

體育游戲是以游戲為基本形式，以增強體質和娛樂身心為主要目的的體育活動，體育游戲具有趣味性的特點，它內容豐富，形式多變，任何的體育項目都可以把體育游戲作為教學手段和訓練手段。大學作為學生精力最為旺盛的時期，應成為一個身體素質最高峰的階段，無論是骨的成分還是運動能力、靈活性都在快速提高，這個時候進行體育游戲可以讓學生的力量性和對抗性得以增強，這個時期進行的體育游戲也要以競爭性強的游戲為主。作為教師，在體育游戲的教學當中，要注重體力和智力的同步發展，以復雜多變、需要動腦的體育游戲為主，多去進行耐力性的游戲，這樣學生在提高自身身體素質的同時，還能夠進一步的發揮自己的思維能力和創造能力，值得注意的是，教師在教學的過程中要采取針對性的指導，而不是“公平對待”，同時還要針對游戲中出現的不良現象加以指導。

2? 體育游戲在羽毛球教學中的應用分析

2.1 游戲法在準備活動中的應用

教師要根據訓練的需要，將體育游戲貫穿在各項準備活動中，逐步提高學生的大腦皮層興奮度，讓學生的肌肉群、韌帶和器官做好充分的準備，以便學生快速的進入訓練狀態。教師可以采取一些與訓練內容大概相似的體育游戲作為輔助性的練習，比如可以采取“喊數抱團”“原地小碎步轉接方向”等鍛煉學生反應力的游戲，還可以采取一些跑動性的體育游戲，比如“四腳接力”“蛇形跑”等游戲，而像一些“雙腳開合跳”等游戲則是為了鍛煉踝關節的力量而創設的，教師所創編的游戲目的都是為了鍛煉身體各關節力量的游戲。

2.2 游戲法在握拍教學中的應用

在羽毛球訓練技巧中，握拍法又分為正手握拍法和反手握拍法，在傳統的羽毛球教學中，正反手握拍主要由教師講解并示范，學生在教師的示范下進行正反拍的轉換及學習，教師在旁邊加以指導，但是這種傳統的訓練方法只能讓學生學習到握拍方式，無法讓他們進行深層次的理解和學習。在體育游戲教學中，教師可以采取正反手顛球的方式，將學生分為兩隊，兩隊再分為四組進行對抗練習，在游戲中四組分別命名為甲乙丙丁，甲組采取正反手顛球的方式跑向乙組排頭，乙組排頭也采取同樣的方式進行接力，同理丙丁兩組也是如此，游戲的規則就是哪兩組最先完成接力即為獲勝方，教師可以在游戲之前對正反拍變換進行詳細講解，學生也可以在游戲中體會正確的正反拍轉換和正確的擊球效果，在愉快的氛圍中完成整個接力游戲。

2.3 游戲法在發球技術教學中的應用

眾所周知，在羽毛球比賽中，發球是一個很關鍵的技術，它可以直接關系到比賽的主動或被動，甚至影響勝負，傳統的發球教學通常是由教師先示范講解，從發球的姿勢到擊球的動作，然后再讓學生進行練習，教師對學生的對發球進行指導和糾正，但是這種枯燥的教學法通常無法調動學生的積極性。游戲法在發球技術的教學中，具有一定的優勢，教師可以讓學生進行發球游戲，比誰發球發的準，在墻面上畫出兩條平行線，其中一條線和球網一樣高，另一條則比球網高一點，兩條線距離大概一個拍頭，學生在教師的安排下分為兩隊，每隊都可以派出一名同學來比試反手發網前球，輸了的被淘汰，兩組互相比拼，哪一組被淘汰完全員哪一組就宣告失敗，同理，教師在游戲前講解發球的動作要領，學生則可以在游戲中體驗發球的方法，在這種競爭性極強的游戲中，學生能夠更快的掌握發球技巧。

2.4 游戲法在擊球技術教學中的應用

在羽毛球運動中，球員需要掌握靈活多變的擊球方法，傳統的擊球技巧教學主要是由教師先示范和講解，告訴學生發力點和擊球點，然后讓學生進行練習，這種傳統的教學方法比較枯燥單一，過于死板，這時候教師就可以采取游戲法進行高遠球技術教學。舉個例子，教師可以采取“羽毛球擲遠”游戲，先把學生分為兩隊，在球場端線處進行豎列的排列，每隊的排頭在端線后按照擊高遠球的動作將球扔過球網，過網之后學生再撿回來交給后面的學生，繼續扔球，如過球沒有扔過球網，學生則可以撿回來繼續扔，以此類推，直到最后一位學生結束，教師仍然是在游戲前講解動作要領，然后讓學生在游戲的過程中去體會協調發力的過程。

2.5 游戲法在步法教學中的應用

步法是羽毛球運動中的節拍器，正確的步法能夠影響各種擊球技術的完成，在傳統的步法教學中，教師往往會先進行上網步法，然后教后退步法及兩側步法，最后學生進行自由練習，這種練習方法沒有參照物，讓學生無法產生足夠的學習動力，甚至容易產生厭學的情緒。教師可以在傳統的教學方法上，加以改進，用游戲法來進行步法的教學，舉個例子，教師可以進行“米”字步法接力游戲，先把學生分為兩隊，每個隊占據一個半場，在場地上擺放前、中、后三個標志物，每支隊伍派一個學生站在中場，游戲開始后，這位中場的中學依次去觸摸這6個點，在觸摸完畢之后這名同學要擊打隊員的手，進行依次接力，接力先完成的隊伍則可以獲勝。

2.6 游戲法在身體素質訓練中的應用

身體素質是任何體育活動進行的根本，也是影響羽毛球技戰術發揮的關鍵因素，傳統的身體素質訓練過于機械化，容易讓學生產生疲倦，在游戲法的應用中，教師可以采取“雙足跳繩接力”的游戲教學法，讓學生分為兩隊，每只隊伍分成兩支小隊，以平行線作為分隔點，游戲開始后兩隊的一側排頭開始跳繩前進，跳到對面將跳繩給另一側的排頭，以此類推，哪只隊伍先完成哪只隊伍就可以獲勝，這樣可以提高學生的耐力和爆發力，提高學生的身體素質。

3? 結語

在高校體育專業羽毛球教學中，合理的采取游戲法，可以有效的激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，讓學生在快樂的氛圍下去提高自身的羽毛球技術，促進自身體力、智力和創造力，在遵守游戲規則的情況下間接的提升自己的道德修養及身體素質，通過游戲學生的人際關系得到加強，對社會的適應能力也可以得到進一步的提高。

參考文獻

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