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一直不犯錯,其實就是錯一種

2019-11-20 03:44:02大將軍郭
文苑 2019年7期

文/大將軍郭

每個人都像一只容器,當你能容納更多,就意味著你能擁有更多;當你去試著接納錯誤和失敗,也就意味著為成功和幸福創造了更多的容量。

01

假期跟朋友聚會,盡管幾個人境遇不同,卻都有相同的焦慮感,其中有兩個人已經陷入選擇題里有一年之久,卻遲遲沒法解脫。

朋友A喜歡上了公司的女同事,經過接觸覺得三觀一致,性格可人,有多少次話在嘴邊想要約她吃飯,就有多少次被自己的糾結擊潰。明明兩個人都單身,完全能主動追求,但是朋友A左一個顧慮右一個顧慮,在我們眼里,他大可不必,歸根結底就一個原因——慫。

另一個朋友B家境殷實,工作穩定,但她自己想要創業,反復考慮了一年,還是遲遲沒做決定。其實她完全沒有后顧之憂,賺不到錢可以回去工作,存款也夠她支持幾年,她說糾結是因為選擇恐懼癥,但選擇恐懼癥只是表象,她的問題跟第一個朋友沒什么區別,都是因為慫。

誰都不想當個慫人,也不喜歡聽到這樣的評價,但其實大多數人都很慫,內心被焦慮和恐懼折磨了千百回,卻還是默默忍受,就是不選擇不行動,這不是慫又是什么?

02

只不過有時候,這種慫會被習慣性粉飾成另外的“癥狀”,比如糾結,比如慎重,比如焦慮,比如拖延。有人在做演講之前會緊張到失眠;有人想換工作卻連簡歷都沒投遞過;有人好不容易拿到自己想做的項目,卻遲遲不肯開始。

他們在失眠焦慮糾結拖延的時刻,內心都有同一個聲音:“如果我做錯了,失敗了,那可怎么辦?”

慫的本質正是很多人焦慮糾結的根源——他們太害怕出錯,害怕失敗,甚至嚴重到阻礙了自己的選擇和行動。

朋友A不是沒有那么喜歡那個女同事,他只是害怕追求不成;朋友B也的確有開店的夢想,但是更擔心夢想破滅。

跟失敗相比,他們寧愿是那個“因為暫時沒有行動所以沒成功”的人,也不想被直接打上失敗的烙印,他們對犯錯和失敗,高度敏感。

噢,還有另外一種說法,他們是所謂的完美主義者。問起為何遲遲不能決定不能行動,他們總是說自己要抽絲剝繭地分析所有,要經過漫長的權衡才能做出選擇,但實際這只是他們延緩失敗發生的一種權宜之計。

他們以為只要做出完美的選擇就不會失敗,不失敗,那就是幸福的人生。

但真相并不如此,往往是那些做了所謂完美選擇,盡量規避了所有失敗可能的人,他們最不幸福。

社會心理學家做過這樣一個研究,那些花費大量時間精力盡其所能做出自以為最佳選擇的人,他們的確是在客觀上選了最好的,但主觀上他們卻仍然對這個選擇滿意度很低,甚至會有懊悔和抑郁的情緒。

相反,那些只選了差不多的選項的人,盡管沒有選到最好的,但他們的滿意度和幸福感卻更高。

在追求那個完美不會出錯的選項的過程中,你投入過度的時間和精力,這些都會成為你做選擇的認知負擔,這是最大的損耗。所以即便你選擇了一個看似最好的出路,但實際上你的認知負擔已經讓這個選擇過程變得非常不愉悅,又有多少幸福可言?

簡單地說,當你在考慮要不要追求一個姑娘的時候,花費了一年的時間糾結,體會到了大量的焦慮,哪怕你終于邁出了那一步并且成功,但前期所有的焦慮和你付出的認知成本都不會消失。

它們會疊加在戀愛的過程中,一開始就會讓你感到這段戀愛好累,負面情緒太多,最后這段戀愛可能真的變成了失敗的體驗。

反倒是那些能快速決定,勇往直前的人,才能把飽滿的熱情和精力投入到選擇和行動中,他們會覺得這段關系的愉悅度更高,幸福感也更高。

03

沖動是魔鬼,但過度的害怕出錯和失敗比魔鬼還可怕,它消磨你的心智,讓你無論怎么選都像是在遠離幸福。

并且,失敗真的那么可怕嗎?害怕出錯的“慫人”其實高估了失敗的嚴重性,失敗其實會讓你更討人喜歡。

那些在社交中獲得高評價的人,往往都曾是“失敗者”。

有一個經典的社會心理學實驗:參加實驗的人分成兩組,每一組成員都會拿到一組照片,每一張照片下都有對這個人物的介紹,其實兩組成員拿到的照片都一樣,但人物介紹卻不同。

第一組的人拿到的介紹都是很成功的人,他們要么做了很成功的企業,要么有很厲害的藝術天分,家庭幸福,子女健康成長,可以說幾乎是完美的代表;

第二組人拿到的介紹卻更很普通,他們中有單身媽媽,有創業屢次失敗的中年男人,有的人第五次在申請研究生,總之所有人的經歷中都有挫折和失誤。

最終讓小組成員為這些人物打分,那組完美的人物平均得分卻低于普通人物,小組成員普遍對那些有過失敗經歷、不夠完美的人評價更高。

“單身媽媽很不容易,很厲害,盡管婚姻不完整,但是還在努力生活。”

“失敗了四次還在申請讀書,能堅持自我是很可貴的。”

比起那些閃閃發光的完美人物,反倒是普通人經歷過的失敗和挫折讓他們顯得更為真實和生動,也是那些失敗讓他們更富有魅力,更打動人心。

雖然實驗里沒有下結論,但我想還有一種可能,第一組的完美代表其實并不存在,沒有誰的人生總是一帆風順,充滿了鮮花和成功。

我們更喜歡那些有血有肉的真實,失敗本就是平常無奇的存在,它是生活的色彩,也是寫進你人生中的難得的經歷,誰說它不會成為一種收獲呢?

04

對失敗如此敏感和恐懼,其實不是你一個人的錯,是因為社會環境都在推崇精確和完美。

還記得你小時候考試拿了99分,老師和家長卻總是不滿意嗎?他們總是會問你,那1分是怎么丟的?

工作后每次會議總結,哪怕你取得了比之前更好的業績,老板還是會問你為什么沒能做得更好?

包括戀愛也是如此,你做了九十九次完美男友,但因為一次沒能及時回復消息,對方也會追問個不休,為什么?

這些問題并非真的要一個答案,它們是一種責備,責備你沒有拿滿分,怨恨你沒有更完美,正是這些過于嚴苛的要求和不切實際的期望,讓一個個“慫人”反而不敢去行動進取,漸漸把失敗當做洪水猛獸,把苛責當成了合理的標準。

別人的為什么雖然指向你,看上去是要你變得更好更成功更完美,是為了你好,但本質上卻是要通過你變得更好更成功更完美來讓“別人”滿意。你的福祉只有你自己最清楚,你的選擇和行動,也要有自己的標準,沒有什么比你自己的幸福體驗更重要。

我曾經也是個害怕失敗的慫人,當然錯誤也沒少犯,失敗也經常有,當我重新去定義選擇和行動的標準后,我反而獲得了輕松。

分享一下我的經驗:給自己定下一個新的目標,這一年要犯錯五次或者失敗五次,做選擇的時候能更快下決心了,也更容易獲得滿足了。當錯誤是目標的一部分,沒有那么多自責和愧疚,更能讓我去冷靜思考犯錯的原因。

結果是沒那么容易犯錯了,而收獲的一切更像是意外的驚喜,很有成就感。

我覺得每個人都像一只容器,當你能容納更多,就意味著你能擁有更多;當你去試著接納錯誤和失敗,也就意味著為成功和幸福創造了更多的容量。

成長的過程就是不斷為自己擴容,每個人都想爭取最好的選擇和最大的成功,但更可貴的卻是有敢于犯錯和失敗的勇氣。

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