“陰虛火旺” 會令孩子脾氣暴躁

羅大倫

孩子有一些癥狀，不是像感冒發燒那樣特別明顯，但卻是在反映孩子身體的某些問題，比如孩子脾氣特別大，特別鬧。家長可能以為這是孩子性格的問題，殊不知這除了培養方法導致的問題外，也很可能是身體狀態不佳引起的。

身體失衡的不同狀態都會讓人脾氣大。比如陰虛就會生內熱，體內會有虛火，人就會煩躁，就愛生氣，另外，肝氣不舒的時候也會莫名發火。

陰虛火旺并不是真的“火”

我發覺現在孩子陰虛的情況比較多，因為他們晚上睡覺愛盜汗，平常脾氣也大、心煩、手腳心熱、大便干燥等，這一系列癥狀都是陰虛的表現。還有，這類孩子的舌頭紅、舌苔薄、嘴唇鮮紅等等，往往也是陰虛的癥狀。

為什么現在陰虛的孩子特別多，因為現在好多孩子喜歡吃肉，體內有火。

那么，什么是陰虛火旺？

所謂陰虛火旺，就是在陰虛的時候，因為津液不足，滋潤的力量不夠，則顯得陽氣過剩，此時并不是真的熱有多余的情況，而是相對比較，陰少了，陽就顯得多余。此時的火，是虛火！

比如，陰虛的人會出現咽喉干燥，想喝涼水，眼睛干熱，手腳心熱等一系列熱癥，但是這些熱都是虛熱，是主滋潤的津液不足造成的，所以此時的“火旺”是相對而言，并沒有真的火可以去除，而是需要滋補陰津即可。

養足陰津降“虛火”

中醫認為，火有實火和虛火之分，實火就是有余，虛火就是不足。

具體來講，實火是真正的火，它是體內有邪氣，比如說天氣熱導致的，外邪入侵，或者身體有瘀血、痰濕、積滯化熱等，這種熱多余出來的，是必須要清除的。

那么虛火是什么呢？

虛火是不足。人體的陰陽本來是平衡的，但是現在陰不足了，就顯得陽多了，就導致體內火旺了。陰虛是怎么引起的呢？是體內的陰不足，也就是津液不足，相當于缺少主靜主潤的液體——它像汽車發動機需要的潤滑油一樣，潤滑油少了，汽車就會發熱，而人體的津液不足，身體運轉就會生熱，這就是虛火。

好多人認為，有火就要清熱，但如果陰虛這個時候，吃牛黃解毒丸去實火的話，會讓這種狀況越來越厲害，可能吃藥時火消了點兒，但轉眼火就發起來了，為什么？因為虛火不是這么治的，你體內其實沒有多余的火。

這個時候需要的是滋陰，陰陽平衡就好了，而絕對不是要把陽氣給清掉，否則陰陽俱虛就不對了。所以這個時候不能一味地用苦寒的藥來清熱，而是要養陰，把陰津養足了，虛火就降下來了。

再以汽車發動機為例，如果沒有潤滑油就干轉發熱，這個時候你加潤滑油、加冷凝液，把溫度降下來就好了，想把陰虛導致的火直接清掉是不可能的。實際上，每個臟器都可能陰虛火旺。

陰虛火旺和脾氣大互為因果

陰虛火旺會導致脾氣大，比如說肝陰不足，人不舒服就脾氣大;腎陰不足的人也容易發火、容易妄動，喜歡不停地動;脾陰不足的人也容易躁動，而且胃口特別好，總想吃東西。

脾陰不足和脾氣暴躁是如何互為因果的呢？

比如，如果家長給孩子的壓力很大，會造成他肝火旺盛，引起肝陰不足，導致孩子脾氣暴躁，進而引起他脾陰不足。反過來，孩子脾陰不足也會引起肝陰不足、腎陰不足……慢慢都陰不足了，就導致陰虛了，陰虛又會進一步讓脾氣大的毛病加重。這就是為什么說脾氣大和脾陰不足是互為因果的原因。

實際上，人體每個臟器的陰虛不是孤立存在的，這個器官的陰不夠了，會向別的臟器“借”，長久下去，各個臟器就都會陰虛了，一損俱損。

來找我咨詢的孩子普遍脾氣都特別大、暴躁，我曾經看到有的孩子當街就用東西打爸爸媽媽。這其中有一部分是父母的教養不當問題，另外一方面，是因為孩子的身體出問題了，他生理不舒服，才會這么暴躁。

家長一定要注意孩子亂發脾氣這個問題，除了反省自身以外，還要注意調理好孩子的身體，否則就會影響孩子一生的性格。

據國外研究，人脾氣暴躁是身體里面缺乏某些微量元素所致，或者是鉛中毒等原因，而中醫認為，是人體內陰陽失衡了，才會導致人性格的改變。

曾經有個南方的朋友告訴我，說他的孩子脾氣特別大，晚上不睡覺，一言不和，就把東西都摔了。這個孩子現在已經二十幾歲了，從小時候開始，脾氣就不好，送到醫院也診斷不出來什么病，遂懷疑是精神分裂。

當我看到這個孩子的時候，發現他的眼神有點兒發直，嘴唇鮮紅，根據中醫望診的原理，我就判斷他一定是脾陰不足（因為如果是其他部位，比如兩顴發紅，就說明是肺陰不足……）特別是他的嘴角、嘴唇干裂，而且嘴角都帶血了，我就斷定他是脾陰不足。

最后就推薦了滋脾陰的食療方子。慢慢地，這個孩子晚上能睡著覺了，性格也改善了。

【手把手】

滋脾陰的食療方

配方：懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各9克，麥冬、沙參、生地6克，冰糖一塊。

做法：把藥材放入鍋里，加入4杯水，用大火煎煮，開鍋后用小火煎30分鐘，大約剩下2杯左右的藥汁，把藥汁濾出，加入少許冰糖，放涼了喝。

這道湯喝起來甜甜的，孩子很喜歡，可以像飲料一樣隨時服用。一天服用一帖即可，連續服用一至兩個星期。感冒后滋補脾陰，5帖就夠了。若是大人的脾陰不足，口干舌燥、舌頭紅、眼干、手心熱，喝這飲料也是很好的！