舞蹈技術技巧在舞蹈表演中的運用探討

寧冬

【摘 要】舞蹈藝術形式的展演中，舞蹈者需要使用舞蹈藝術技巧，技巧的使用對于舞蹈本身是一種“錦上添花”的效果，但是技巧和技術的使用不能濫用，而應該合理地使用。在真實的藝術展演中，舞蹈者應該加強自身的舞蹈基本功的功力，其次還應該加強自己對舞蹈作品文化的理解和情感的把握，最后，舞者還應該增加自身的舞臺藝術表演經驗，通過這三種途徑就可以更好地運用舞蹈藝術技巧，提升舞蹈表演的水平，提升觀眾的體驗感受，提升舞臺展演的水平。

【關鍵字】舞蹈技術;舞蹈技巧;舞蹈表演;運用策略

中圖分類號：J712?文獻標志碼：A ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1007-0125（2019）28-0094-01

舞蹈作為一個為大眾喜愛的舞臺藝術形式，一直都處于不斷發展的狀態之中，當前的舞蹈藝術形式多樣，舞蹈的內容也極其豐富，而且所涵蓋的舞蹈技巧也不斷發展，數量越來越多，可以說，對于舞蹈來說，對于舞蹈者來說，舞蹈藝術的技巧扮演著極其重要的作用和角色。適當科學的舞蹈藝術技巧的應用有利于舞蹈內涵的進一步升華，給觀眾朋友們留下深刻的印象，保證舞蹈表演的精準度，所以探究舞蹈藝術技巧在舞蹈表演中的運用是很有必要性和應用性的。

一、什么是舞蹈技巧

舞蹈技巧的應用也就是指在一定的時間和空間之內，舞蹈者通過運用自己肢體進行跳躍、旋轉、控制等一系列的專業動作，從而進行的舞蹈表演和練習，所以對于舞蹈者和舞蹈來說，舞蹈技巧的運用本身就是一種傳遞美的過程和形式，當然這種技巧并不是所有的舞蹈者都可以合理有效駕馭的，這對于舞者來說是一種極高的要求。比如要求舞者自身要有很好的身體柔韌性，以及本身肌肉的發達程度。比如在比較柔美的古典舞中，舞蹈技巧就有很多需要注意的了，例如有踏步翻身、探海轉、雙腿倒踢紫金冠這三種，以及我們日常觀看的芭蕾舞種中也是如此，旋轉二位轉、四位轉、大跳、鹿跳就是需要舞蹈演員在練習時不斷學習的舞蹈技巧。以上不管哪一個舞種，舞蹈技巧都是對完成舞蹈動作大有裨益的。但是舞蹈技巧的過度使用也不利于舞蹈藝術的展現，所以對于舞者來說，在自己的練習中既不能只強調技巧，也不能忽視技巧，由此使得舞蹈失去了自己的靈魂和生命力。

二、舞蹈技巧在舞蹈中的合理利用

（一）加強舞蹈演員的舞蹈基本功訓練

舞蹈技巧的合理利用并不是一件易事，需要建立在扎實的基本功上。一個優秀的舞蹈演員只能從不斷的訓練中產生，由此才可以展現舞蹈本身的藝術，只有基本功扎實了，才可以進一步提升自己的舞蹈技巧，讓自己有技巧，這樣才會使得舞蹈表演者的基本修養得到升華和提高，進而使他們對于舞蹈藝術的內容有深入了解，只有這種感情的到位，基本動作的到位，才有余力去考量技巧的合理使用，由此才可以在舞臺上通過展現的過程引發觀眾的共鳴，從而有很好的舞臺藝術，進而才能夠使得自己有屬于自己的舞臺風格等，提高自己的舞蹈藝術水平。

（二）加強對舞蹈作品文化的理解和情感的把握

一個不了解舞蹈節目本身內容的舞者是沒有辦法駕馭舞蹈藝術作品的，舞者需要加深自己對舞蹈藝術本身的內容的理解，了解舞蹈表演節目所蘊含的文化背景等，這就要求舞者對于舞蹈作品進行仔細的研讀和探究，把握好自己所扮演的角色的情感脈絡，這樣舞者才能夠把舞蹈本身所具有的靈魂和故事完整地展現出來，這樣才有可能在扎實的基本功基礎上引發廣大觀眾的關注和喜愛，由此這一過程也是舞者對舞蹈節目靈魂的一種自我探索，正如一千個讀者心中就有一千個哈姆雷特一樣，對于舞者來說，所扮演的角色就是要通過自己個性化的再塑造，才可以深化節目的內涵，吸引越來越多觀眾的眼球。

（三）增加舞者自身的舞臺藝術表演經驗

舞蹈表演作為一種在公開狀態下進行展演的藝術形式，既和舞者平時的基礎訓練息息相關，也和舞者的臨場發揮能力也有一定的關系。眾所周知，臨場公開的表演要求舞者具有很好的心理素質，因為平時的練習大部分都在封閉的舞蹈訓練廳進行，所以很多舞蹈演員都會出現臨場緊張等問題，在日常的表演活動中，舞者應該不斷增強自己的心理素質，一個優秀的舞蹈演員也必須擁有豐厚的舞蹈藝術經驗，這樣才可以在很多不同的展演場合進行自我調整，不斷突破自我，從而可以呈現出更好的自己，呈現出更好的表演狀態，讓觀眾朋友們體驗到更好的舞臺效果。只有掌握這種自我心理的駕馭能力，才可以更好地利用舞臺藝術技巧，才可以擁有行云流水般的藝術表演。

總之，舞蹈技巧對于舞蹈自身來說是一種“錦上添花”的存在，當然舞蹈演員也不能夠濫用舞蹈技巧，而應該是在完全尊重舞蹈本身的情況下合理地使用，不能夠使得舞蹈技巧過于豐富，由此讓自己的舞蹈作品喪失舞蹈本身的內涵和本質。為了舞蹈藝術形式的健康發展，合理使用舞蹈技巧是一件極其重要的事情，從而使得這一舞臺藝術形式更為健康地進步發展。

參考文獻：

[1]和夢雯.舞蹈技術技巧在舞蹈表演中的運用[J].藝術科技，2016，29（10）：191.

[2]潘安杰.試論舞蹈技術技巧在舞蹈表演中的運用[J].科技展望，2017，27（4）：314.