敘事治療法在貧困大學生團體輔導中的應(yīng)用

■李筱曼 袁伊琦/廣東行政職業(yè)學院

一、敘事治療法

在20 世紀80 年代，澳大利亞心理學家麥克· 懷 特（MichaelWhite）和新西蘭心理學家大衛(wèi)· 愛普斯頓（DavidEpston）在家庭治療領(lǐng)域提出了敘事治療（NarrativeTherapy）這一概念。這是一項開創(chuàng)性的工作，他們的共同作品將敘事治療的觀點和方法引入了心理治療領(lǐng)域，為后人做出好的開端。敘事治療法也可稱為敘事療法、敘事心理治療等，這種方法不把人看做問題，通過“問題外化”、“由薄到厚”“故事敘說”等方式，引發(fā)人的主動性、自主性，激發(fā)人的動力，激勵當事人的心理，同時促進心理咨詢師重新看待和反思自身的角色，改善心理咨詢方法。敘事治療法的概念不同于傳統(tǒng)的治療觀念，這種后現(xiàn)代心理治療方式受到廣泛關(guān)注。

二、貧困大學生當前面臨的困境

在《團體輔導提高貧困大學生心理健康水平的效果研究——基于積極心理學的理論》一文中，國內(nèi)高校的貧困大學生比例約占20%，在一些偏遠地區(qū)的高校貧困大學生所占比例高達30%～40%。因貧富差距導致高校貧困大學生群體承受更大的壓力，這些壓力主要來源于生活、學習、人際交往、經(jīng)濟、就業(yè)等方方面面。

（一）經(jīng)濟狀況

經(jīng)調(diào)查研究顯示，目前國內(nèi)各大高校中的貧困大學生每月的生活費相對正常水平偏低，許多非貧困大學生的月開銷費用是貧困大學生的兩倍之多，大部分的高校貧困大學生每天的伙食開銷控制在20 元甚至更少的范圍之內(nèi)，長此以往發(fā)展下去，容易造成貧困大學生營養(yǎng)比例失調(diào)，對身體健康狀況產(chǎn)生不良的影響。

（二）學習狀況

相較于非貧困大學生將主要精力集中于學習而言，貧困大學生更多的精力分散到勤工儉學上，難以在學業(yè)上集中時間和精力，導致大部分貧困大學生的文化基礎(chǔ)課程相比非貧困大學生而言較弱。貧困大學生對于豐富多彩的人際交往、課外活動、集體活動以及社會實踐等參加的較少，不利于其整體素質(zhì)的提升和長遠發(fā)展。

（三）心理狀況

貧困大學生相較非貧困大學生而言，在經(jīng)濟狀況以及學習狀況上面臨更多的壓力和挑戰(zhàn)，同時由于接受的社會陰暗面較多較早，心理抗壓能力不足，很容易在心理上出現(xiàn)自卑、焦慮、偏執(zhí)、抑郁、強迫癥、敏感多疑等情況。

基于上述貧困大學生面臨的困境，可通過以下兩點來解決貧困大學生面臨的困境：（1）多方面關(guān)注貧困大學生的動態(tài)，了解貧困大學生的困惑和壓力并有針對性地培養(yǎng)貧困大學生的抗壓能力，增加與貧困大學生的互動和交流從而挖掘?qū)W生的潛能和優(yōu)點，借助學生的潛能和優(yōu)點來幫助其培養(yǎng)起自信心，進而引導貧困大學生形成積極向上的認知方式，敢于直面困難，克服自身不足。（2）發(fā)揮榜樣資源的作用，利用優(yōu)秀貧困大學生的榜樣作用，帶動別的相同處境的貧困大學生努力向上，共同進步，營造積極的氛圍，傳遞正能量，增強貧困大學生的信心，使他們自信樂觀地面對生活。

三、敘事治療法在貧困大學生團體輔導中應(yīng)用的可行性

（一）敘事治療法能彌補扶貧教育治標不治本的弊端

貧困大學生的心理復(fù)雜性決定了其教育方法必須采用與非貧困大學生不同的教育方式，需要因材施教。如今大多的教育對貧困大學生來說并不能解決最深層最本質(zhì)的問題，高校的教育扶貧政策大多涉及物質(zhì)方面，無法解決貧困大學生內(nèi)心存在的問題。貧困大學生真正的脫貧，不僅僅是物質(zhì)扶助，還應(yīng)該鼓勵高校用更為科學的敘事治療法去解決貧困大學生的心理和精神層面的問題，解決扶貧教育的漏洞，促進他們成長成才，實現(xiàn)物質(zhì)助困和精神助困的統(tǒng)一。

（二）敘事治療法在貧困大學生團體輔導中具有巨大的優(yōu)勢

目前在國內(nèi)只有少數(shù)學者運用敘事治療法開展團體輔導。結(jié)合敘事治療法的優(yōu)點，這種方法在高校大學生群體中具有明顯的優(yōu)勢，尤其對貧困大學生的心理健康教育存在更大的價值，其價值有利于幫助貧困大學生克服人際交往存在的孤獨、膽小、害怕和恐懼等問題，同時有利于貧困大學生增強自信和培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。將敘事治療法運用于貧困大學生的團體輔導中，貧困大學生通過交流和分享自身的事例，可以建立個人的敘事，使貧困大學生之間找到共同點，增加相互之間的鼓勵和理解。此外，我國有言傳身教，推己及人的傳統(tǒng)，敘事治療模式正好與其契合，將敘事治療法運用在貧困大學生團體輔導中是具有良好的成效的。在敘事療法的團體輔導中，貧困大學生不僅是團體輔導的參與者，更是解決自身問題的推動者。

四、基于敘事治療法的視角強化貧困大學生的“三性”

（一）增加心理彈性

心理彈性顧名思義，內(nèi)心有多余的空間承受壓力，承受打擊，有緩沖保護的作用，不會立即觸碰到底線，留有余地，這正是貧困大學生需要的心理建設(shè)。敘事心理治療能夠在敘述各種各樣的事件中讓貧困大學生學會如何轉(zhuǎn)變，靈活接受并處理問題，增強貧困大學生的心理彈性。反之，如果不改變心理彈性提高心理承受能力，就有可能在新的情況下因孤立無援，無法臨時做出好的應(yīng)對而出現(xiàn)新的心理疾病。

（二）培養(yǎng)價值多元性

敘事治療可以挖掘生活世界的多樣性和生活意義的豐富性，有利于改變貧困大學生在心理問題的敘事中容易變得呆板、單調(diào)和無味，意識視野縮窄等弊端，逐漸將他們從單薄敘事中帶出來，走進豐富敘事中去，感受世界的美好，看到世界多姿多彩的一面。當他們受到挫折時，可以重新調(diào)整心態(tài)，制定新的目標，在實現(xiàn)自我價值的過程中發(fā)現(xiàn)生活的意義。當上帝給你關(guān)了一扇門，還會給你留一扇窗。雖然一方面不盡人意，但敘事治療可以讓貧困大學生意識到他們還能從另一方面尋找希望和價值。

（三）提高積極性

一般的貧困大學生容易固步自封、停滯不前，常常回想過去的一些小美好，彌漫著濃厚懷舊情感，他們看不到未來的希望，或者不考慮未來如何規(guī)劃，不思考以后的生活將如何發(fā)展，他們沒意識到改變生活。而敘事治療主張生活的的多樣性和價值多元性，目的使人尋找到有意義、有價值的生活方式，養(yǎng)成積極健康的人生態(tài)度，為此借助敘事治療法有利于提高貧困大學生的積極性，培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。

五、結(jié)語

貧困大學生群體在高校是一個重要而特殊的群體，引起國家、社會以及高校的重點關(guān)注。同時，各界對這類群體提供大量的人力、財力以及物力的投入。對于貧困大學生的團體輔導，敘事治療法具有重要的作用，尤其對貧困大學生的心理適應(yīng)、困惑解決、人際交往、職業(yè)規(guī)劃等方面具有重要的指導意義。