為什么你會覺得努力是一件痛苦的事情？

本期主題

參會人員：

@十二卷：曾經我也優秀過，現在也在努力追趕過去的自己，可是感覺每天都很痛苦，看著身邊那些無所事事的同學，一邊覺得自己不能這樣，一邊又忍不住羨慕。努力為什么這么難？

本期主講人：

尹惟楚，自媒體達人，勵志作家，簡書簽約作者，已出版《和這個世界溫柔地對抗》。

為什么你會覺得努力是一件痛苦的事情？

有個讀者對我說：“人生太難了，學生時代要努力學習，步入社會要努力工作。老師告訴你只有努力學習，以后才能找到好工作。父母催促你必須努力工作，以后才能擁有更好的人生。似乎所有人都在宣揚一個論調：只有拼了命地去努力，才能不被別人拉開太遠，才能讓自己的生活看起來好那么一點點。可是，努力真的讓我覺得恐懼而又痛苦不堪。”她的這番話道出了當下很多人的心聲。當我們談論學習與工作，甚至上升到人生這些話題的時候，永遠都繞不開兩個字：努力。

可是，努力就意味著必須遠離安逸，無休止地付出。于是，在絕大部分人看來，努力自然就被當成了一件隱忍而又痛苦的事情。我們對努力最大的誤解便是，我們總是習慣無動機地強迫自己去拼命，并直接給它打下努力的標簽。因為沒有了期待，再多的付出都變得毫無意義，所以總會陷入無端的痛苦之中。其實，當我們為某一個心之所向，甚至期待已久的目標去努力的時候，從來都不會覺得努力很難，更不會覺得痛苦。

第一年高考敗北后，我加入了復讀大軍。最開始的時候，我下決心要好好學習，但高強度的教學方式，高密度的課程安排，讓我堅持了不到半個月，便信心全無。我很想放棄，回到從前那種得過且過的生活狀態。但復習班恐怖的學習氛圍，家長、老師的循環催促，讓我只得逼迫自己去努力，至少要保持一種看似努力的狀態。在這種不想卻又不得不為的思維狀態里，我覺得一切都糟糕透了。當時坐在我后面的是一個長期穩居班級前五的“釘子戶”，除了本就繁重的課時學習，以及已經延長的早晚自習外，他還會抽時間學習，每天的睡眠時間少得可怕。讓我費解的是，他似乎很滿意這種學習狀態，從未露出哪怕一絲不耐煩或者厭學的情緒。我問他：“你這么努力，不覺得很痛苦嗎？”

他似乎很是費解為什么我會說出這個詞，“我偶爾會覺得累，但從未感覺到任何痛苦。相反，我很享受這個過程。”他的目標是廈門大學，他把寫著“廈大”二字的字條貼在了桌子上，貼在寢室的墻上。他說，一想到以后可以在這所全國最美的大學里度過四年時光，立刻就有了無盡的動力。我現在多努力一點點兒，就意味著向它靠近了一點點兒。這是一件很幸福而又很有成就感的事情。我突然明白了，這就是決定一個人覺得努力痛苦與否的根本原因。有些人知道自己想要什么，明白要得到這些東西需要付出什么。哪怕過程再苦再累，眸子也永遠都是熠熠生輝的。

還有些人從一開始就毫無方向，只是因為旁人的期待，因為環境的逼迫，因為別人努力而努力。當努力讓你覺得痛苦的時候，停下來，先嘗試去確立一個目標。努力從來都不應該是一件痛苦的事情，就像在幽暗的長廊里摸索著前行，又無比篤定盡頭的拐角肯定有光明。

總結：人最大的劣性就是生性懶惰，只愿意享受，而不懂得“有付出才能有收獲”的真正含義。而人最大的悲哀就是沒有目標，活得短視，視野中只有眼下的茍且，卻看不到茍且后面的詩與遠方。