人生怎么發球，我都接

不是厲害了才出發，而是出發了才厲害

做一件事情之前，準備工作自然是必不可少的。但一直準備著遲遲不敢出發，就永遠沒有結果。本文的主人公丁寧，是中國乒壇第六位“全滿貫”選手，但她在獲得如此成就的同時，也一直在失敗的黑暗中摸爬滾打。不過，好在她自己清楚，只有在黑暗中永不停步，才能進步，才能在面對人生各種突發狀況時，都穩穩地應對。

應對挫折，是我從5歲進入體校開始的一門必修課?？蛇@件事，并沒有因為我經驗豐富，就變得簡單一點。

2010年，在莫斯科的世乒賽團體決賽中，我輸給了馮天薇，中國隊最終敗給了新加坡隊。那一年我20歲，第一次擔當女團主力。我的教練被下調到二隊，網上到處是我輸球哭了的照片。當時我覺得，這就是我人生中最大的一個坎。

不僅是輸，而且是在巔峰對決中一敗涂地。很長一段時間，我把自己封閉起來。我抗拒每天的訓練，在之后的許多比賽里打得亂七八糟。有一天，我哭著給媽媽打電話，問她：“為什么我要打乒乓球？為什么我不可以像別的女孩一樣？”我覺得每天的訓練都特別痛苦，早上醒來第一個念頭就是：不想去，不愿意拿起球拍?？晌腋约赫f：“今天我去練一堂，哪怕明天我不練了，至少，我今天往前挪了一步?！本瓦@樣，我在失敗的黑暗里，或慢或快，走了好幾年。

2016年，在奧運會女單決賽上，我又遇到了2012年的對手——我的隊友李曉霞。這一次我贏了，所有人都說，四年前的那次失敗，丁寧該放下了吧。所有人都覺得，里約奧運會的那枚金牌是我戰勝挫折的節點?？墒侨绻腥藖韱栁?，我反而很難說清自己是在哪一個點走出來的。

我覺得，這是應對挫折的時候最殘酷的一件事：人們只看到你的摔倒和爬起，但你很難去告訴別人，在摔倒和爬起之間，你走過了多么漫長的一段路。很多人在我耳邊說：“沒關系，丁寧，加油??！”

可是反反復復、持久不愈的疼痛，還得你自個兒承擔。就好像有一個繭困住了我，我并不覺得自己是用巨大的能量讓它一瞬間炸裂。我其實花了很長很長的時間，在繭里不斷地蠕動，再蠕動，一次不行，兩次，兩次不行，三次，五十次，一百次……突然有一天，我發現，哎？這個繭好像松了。

在我看來，人生就是一個坑接著一個坑，咱多半不可能都優雅漂亮地跳過去，大多得摔進去，再自個兒爬出來。絕大多數時候，我們爬很長時間都爬不出去，然后就會自我否定。

但是其實我特別想說，越難的時候，越要看到自己每一點細微的努力和改變。你憑著這股韌勁，不斷掙扎，某一天就會忽然發現自己好像換了一個人，變得更有力量。

體育精神，遠不只是輸贏，就像奧運冠軍遠不只是獲得金牌一樣。我只相信，黑暗中，不要停下腳步，要自己去尋找光。

裴金超摘自《人生十六七》