哈欠頻頻、經常疲憊、愛瞌睡這些或是疾病信號

彭永強

人常說，春困秋乏。最近一段時間，天氣轉涼，年近七旬的柳大爺似乎也陷入了“困乏”之境。近半個月來，他經常哈欠連天，困意綿綿。剛開始，柳大爺和家人都沒有在意，以為是天氣變化的緣故。沒想到，柳大爺打哈欠的頻率越來越高，與之同時，還出現了肢體乏力、萎靡不振等現象。細心的家人趕緊帶他去醫院就診，經檢查，醫生確診柳大爺患了腦卒中。

專家提醒說，腦卒中可分為兩種。一種是因腦動脈破裂而發生的腦出血，可使患者出現半身不遂、偏癱等后果;另一種則是腦動脈栓塞引發的局部缺血性腦卒中，可使人腦缺血、缺氧，嚴重時危及生命。一般情況下，人在感到疲勞困倦時，常打幾個哈欠，可使疲勞感暫時減輕。70%～80%的缺血性腦卒中患者，在發病前一周左右，會因大腦缺血、缺氧而頻繁出現打哈欠的現象。打哈欠可使胸腔內壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻打哈欠常預示缺血性腦卒中可能在近期內發生。

中老年人，尤其是有心腦血管疾病者，若出現無誘因的頻繁哈欠，切不可掉以輕心，應及時去醫院檢查，在醫生指導下，對高血壓、高血脂等進行積極治療，盡量將腦卒中控制在萌芽狀態。此外，日常生活中，心腦血管疾病者在飲食上宜清淡，避免高脂肪飲食，戒煙限酒;口服小劑量阿司匹林，以防止血栓形成;注意保持精神樂觀，情緒穩定。這些都對預防缺血性腦卒中的發生有著積極的作用。

老年人一般睡眠比較少，但也有一些老年人不僅在清晨睡不醒，而且大白天也常?；杌栌?，甚至坐下來看會兒書或者看會兒電視，也會不由自主地打起瞌睡，乃至不知不覺睡著了。很多人認為老年人愛瞌睡是正?，F象，其實不然，整天睡不醒對老年人來說，可能正是某些疾病的發病信號。

首先，愛瞌睡可能是老年人心臟病的信號。一般情況下，當老年人心臟收縮功能減弱時，大腦會出現缺氧現象，大腦缺氧則會造成老年人神經系統紊亂，愛瞌睡就是其中表現之一。

其次，愛瞌睡要警惕腦血管疾病發生。老年人的腦血管如果發生了硬化、萎縮以及脂質沉積等，就會造成血腦屏障的通透性降低，這樣一來，腦組織會出現缺氧、缺血的現象。久而久之，缺氧、缺血的現象越來越重，老年人就可能患腦梗死、腦萎縮等相關腦血管疾病。同時，腦組織缺血、缺氧在日常生活表現上，會造成人們總是睡不醒，以及睡眠頻率、睡眠時間發生改變等。因此，老年人愛瞌睡還要警惕腦血管疾病。

再次，老人愛瞌睡還可能是一些慢性疾病的先兆。老年人如果患上慢性腎炎、糖尿病、慢性肝病、甲狀腺功能減退等慢性疾病，人體的新陳代謝降低，體內一些有毒的代謝物無法順利地排出體外，這樣就可能影響人體自主神經的調節功能，導致經常愛瞌睡、多汗等癥狀。因此，老年人如果經常出現愛瞌睡、多汗等癥狀，應及時到醫院就診，盡早預防各種疾病的發生。