試析二胡演奏過程中的心理調適與意境培養

摘要：在二胡的演奏活動中，絕大多數演奏人員都將著重點放在演奏技巧的掌握方面，但忽視了心理因素和意境培養對于二胡演奏的重要性。筆者通過長期的研究與實踐發現，二胡演奏過程中心理調試與意境培養對于二胡演奏具有非常重要的意義。本文系統的闡述了二胡演奏過程中心理調試與意境培養的有效路徑，旨在進一步提高二胡演奏水平，為廣大聽眾帶去一場盛大的視聽盛宴。

關鍵詞：二胡演奏；心理現象分析；心理調控

二胡演奏過程中的心理調試與意境培養，對于二胡演奏者來說至關重要，他可以幫助二胡演奏者更好的將作品展現出來，將作品的內涵呈現給廣大聽眾，因此，必須對二胡演奏過程中的心理調試與意境培養內容進行深入的調查和研究。

一、“意境”概述

在中國古典美學中，意境這一詞的重要性是不言而喻的。早在先前時期的哲學思辨中，就有關于意境的內容。特別是在唐代，意境理論的研究，出現了第一個高峰。司空圖在《詩品二十四則》中全面深入的論述了意境這一含義，“大用外腓，真體內充，返虛入渾，積繼為雄。具備萬物，橫絕太空，荒荒油云，寥寥長風。超以象外，得其環中，持入匪強，采之無窮。”司空圖還提出了“韻外之致，味外之旨”，“象外之象，景外之景”的理論見解。從本質上來看意境，主要指意象和境界的意思，它能夠給人以豐富的審美想象和審美感受，能夠達到神行兼備的藝術境界。

二、心理調試

在特定情況下二胡演奏是遵循人體生理和心理活動規律的，具有目標性的藝術實踐，他是演奏者在演奏過程中，對于二胡基本功及音樂素養的全方面展示，是在心理控制下完成的具體的表演行為。基本功水平一樣的演奏者在不同的意境狀態下，會有不同的表演效果，這個要求我們深入的了解二胡演奏心理調試的重要性，應將心理調試與意境培養有機結合在一起，通過影響演奏者正常的心理活動，使演奏者的心理與大腦對機體的控制得到提升，確保演奏者技術的發揮，進一步提高演奏者的音樂表現能力。

三、“意境”創造的心理過程

在二胡演奏過程中，意境是非常重要的，它是影響演奏者心理控制的重要元素之一。在意境的影響下，演奏者的情感和表現情感的方式，都可能會發生變化，因此，有必要要實現二胡演奏過程中心理調控意境的培養。

（一）控制情緒，保持良好的演奏心態。在進行音樂表演活動中，演奏者的臨場心理狀態對演奏成功與否有著直接的影響。大多數演奏者上臺前都具有緊張感，這是一種正常的反應，需要演奏者憑借自己的經驗來科學合理的把控這種緊張感，并適度的將這種緊張感轉化為興奮感，進一步提高表演的效果。大量的研究與實踐表明，情緒的波動對于左手手指的靈活度有著較大的影響，如果情緒不穩定，就會導致左手手指出現僵硬和打亂音符的現象。為此演奏者應當甩掉自身存在的思想包袱，只要演奏者在表演活動中能夠將平時的訓練水平表現出來，就是一場完美的演出活動。

（二）培養內心視覺，進一步提高音樂修養。為了提高演奏效果，演奏者應當對不同的音樂作品在腦海中進行視覺形象的勾勒，為自己營造意境。音樂大多以聲音的形式表現出來，而聲音則與聽覺息息相關。沈小勇老師曾說鑒別聲音的概念只有兩個字，那就是多聽，因此二胡演奏者應著重注意內心視覺素能的培養，在腦海中勾勒視覺形象。提高演奏者內心視覺可以從以下幾個方面入手，第1點，定期或不定期的欣賞名家作品，了解名家作品演奏時的狀況。第2點，對自己演奏的作品進行形象勾勒。第3點，對同學的作品進行賞析。還可以充分利用錄像設備等，對演奏過程進行記錄，并結合多媒體技術，對視頻進行播放，通過這種方式將演奏的過程再現出來，有利于幫助我們完成對演奏的比較與評價。

（三）加強音樂理論學習和文化修養的提升。眾所周知，學習音樂并不是一件簡單的事，相反它是一件極其復雜的事情，需要學生對音樂理論知識掌握到一定的程度，并在此基礎上提升自身的文化修養，只有這樣才能夠提高音樂學習成績。二胡學習是一個二次創作的過程，他需要對原有的作品進行了解，對表現內容進行全面把握，實現音樂的創造，因此，二胡演奏對于演奏者的音樂素養具有更高的要求。為了實現意境的創造和學生演奏技巧的提升，必須對音樂進行整體性把握，只有這樣才能夠彈奏出更加優美的語言，創作出與作品相契合的作品。

（四）加強情感調控，搭建想象空間。對于二胡演奏者來說，想象是其最為重要的心理活動之一，二胡演奏者可以根據原有的音樂感性認知，在腦海中搭建起新音樂形象。通過調查研究發現，二胡演奏從本質上來說就是演奏者的想象和思維因素、心里因素相互作用的結果，是創造新藝術形象的過程，如果二胡演奏者不具有豐富想象力，那么，其所演奏的作品也是沒有靈魂的。演奏者通過想象，將作品呈現出來，創造新的藝術形象，這一過程不僅包含對客觀過程的反應，同時也包括演奏者主觀積極心理活動的體現，通過這一方式，二胡演奏才能夠變得生動和美妙。在二胡演奏中體現作品的情感，要求演奏者著重注意音符的變化，將作曲者的情懷和境界體現出來。

（五）在二胡演奏中要做到情感與理智結合。在調控演奏情感的過程中，演奏者要做到情感與理智并行。從哲學角度來看，情感和理智他們并不是完全割裂開的，是既對立又統一的關系。在二胡演奏過程中，不能沒有情感，要將情感和二胡的演奏結合在一起，當然也必須結合理智。但結合理智并不等于要過分理智，理智應當遵循適度原則，否則勢必會導致請感受到嚴厲的制約，難以發泄出來。情感和理智，要做到有機結合，通過這種方式來實現二胡演奏技巧的提升。

結語

總而言之，二胡演奏技巧的提升非一日之功，但千里之行始于足下，在進行二胡學習的過程中可以以創造相應的意境為切入點，不斷提高學生對于二胡演奏的心理控制，使演奏者在心情平穩的狀態下進行二胡演奏，進一步提高二胡演奏者的演奏技巧為廣大聽眾提供一場盛大的二胡演奏視盛宴。

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作者簡介：

敬水云（1987-），女、漢族、陜西省西安市人、大學本科、陜西省歌舞劇院歌舞團二級演奏員。