大學體育分層次教學的探索與實踐研究

韓煒

摘要：大學體育作為體育教育的一個重要階段，對于提高大學生身體素質具有重要的積極作用，根據大學體育教學的特點，大學體育教育分為理論和實踐兩個方面，所以大學體育的分層次教學要根據這兩個方面著手進行，豐富大學生體育教育的理論，提升大學生體育教育的實踐能力，從細節上來說，也要根據大學生個人體質的差別進行分層次教育，分層次的教學能夠做到因材施教，提升大學生的體育素養，促使大學體育教育逐步走向素質教育的軌道，推進體育教學的變革。

關鍵詞：大學體育；分層次教學

一、研究背景

在當前的教育背景下，大學體育的教育仍舊以傳統的教學模式為主，嚴重的忽略了大學生個人體質之間的差異性，更甚的是無法根據大學生的個人體質差異而采取一定性的針對性訓練，不能刺激提升大學生的體育興趣，然而更為嚴重的結果便是傳統教學模式背馳了大學體育教學的初衷，讓很多大學生對于大學的體育課程產生了很嚴重的排斥感，自我感知大學體育課不是特別重要，也對大學體育產生了很多的懈怠感，最后導致的結果便是大學體育課程的教學任務和教學目標難以達成，所以在這樣的情況下，因材施教的分層次教學模式應運而生，在這種的教學模式下，能夠根據大學生個人體質的差異性，具體問題具體分析，促進大學生德智體美勞綜合素質的發展。

二、大學體育教學當中存在的各種問題

當代的大學體育教育仍舊以傳統理念為主，很難滿足當代大學生多元化的身心健康需求，經過分析和總結，大學體育教學存在的問題大致分為三種。

1、大學體育課程過于單一單調

在很多的高校當中，供學生選擇的體育課程相對較少，學生只能被迫選擇一些可能自己不太喜歡的體育運動，在上課的過程當中一些不太喜歡該體育運動的學生缺乏激情，甚至有的時候出現曠課、遲到等等消極狀況，所以從這種狀況出發，高校再給學生提供一些體育課程時要盡量的多樣化一點，要讓體育課程涵蓋多個方面的運動，比如傳統文化類、體育休閑類等等，基于學生的個人愛好需求開設具有目的性的體育課程，也能夠使大部分學生更多的把興趣投入到體育課程當中來，鍛煉自己，提升個人的身體素質，進而促進自身的全面發展。

2、大學體育課程教學存在枯燥無聊的狀況

對于大部分的科技財經等類的大學，大學體育教學也更多的是以現代的球類運動為主，學生們也比較青睞于這些朝氣蓬勃、運動量相對較大的球類運動，女生也對于一些健美操比較感興趣，也能夠全身心投入這些體育課程中來，但是對于一些傳統醫藥類別的大學，一些最主要的體育課程多以太極拳、太極劍為主，一些學生在這些傳統的武術學習中會喪失很大的學習興趣，教學的方式也更多的是老師言傳身教，整個體育教學的課堂也會變得無趣無聊，所以會有一部分學生只是抱著應付于常規考試的心態來學，根本難以學到一些傳統運動強身健體的精髓，所以根據這些大學體育教學存在的狀況，教師也可以做出教學方式的改變和創新，培養和提升學生進行體育學習的興趣。

3、大學生個人體質的差異性

每一個大學生都是一個不同的個體，個人身體素質肯定會存在著各種各樣的差異，對于體育運動能力來說也是千差萬別，雖然每一個大學生都可能會選擇到相同的體育課程，但是這些體育課程當中的項目測試也對于不同的個人來說其感受也是不一樣的，所以可以根據大學生的體質差異，制定一些相關的項目標準，從不同層次全面促進大學生的綜合發展。

三、大學體育分層次教學的計劃策略

大學體育分層次的教學在一定程度上可以改變傳統教學的“一刀切”的消極理念，并且分層次的大學體育教學可以彌補傳統教學模式上的缺陷，對于傳統的大學體育教學模式來說，分層次的體育教學能夠做到具體問題具體分析，一切從每一個大學生的具體情況出發，制定出每一個大學生個人的測定標準，這樣一來便可以很大程度上提升了大學生進行體育鍛煉的信心，促進分層次體育教學方式的發展，推進大學體育教學方式的變革。

1、了解到大學生個人的實際狀況，進行相關的層次劃分

大學體育老師對于學生的教學要充分了解到每一個人，記錄好他們每一個人的運動能力的實際狀況，做好相關的分組，按照分層次教學的需要，可以把學生分為A組、B組、C組，做好相應的層次制度。

2、做好分組的狀況

根據個人的實際運動能力狀況，把每一個學生分到相關的組別里面，比如在A組當中選取一些具有高水平高素質運動能力的大學生，或者也具有其他體育能力的特長；B組當中可以選取一些運動能力相對于A組來說較差一點的大學生，但是具有很高的學習積極性的大學生，相對于以上兩組來說，C組就會留下一些運動能力欠缺并且學習積極性不夠高的大學生，做好相關的分組之后要了解到學生個人的意愿，進行相關的調整，最好做好每一個的測評標準。

3、制定好每一個組的測評標準

根據大學生的個人實際狀況分成三個組別，所以每一個組的最后測試標準也會存在著一定的差異性，對于A組這種運動能力相對顯著的優秀組別，可以加大他們的訓練量，提升一些相關的訓練標準，也可以組織他們之間進行一定的訓練對抗賽；對于B組這種運動能力相對良好的組別，最必要的就是完成體育課程的日常訓練，做好相關的計劃和程序，有目的性的進行常規訓練；對于C組這些運動能力相對較差的大學生，以完成大學體育日常訓練標準為基本目標，這組的大學生相對于上兩個組來說缺乏一些體育學習的自主性和積極性，所以在教學的過程中適當增加一些趣味性的活動，培養和提升其興趣。

四、結語

大學體育分層次教學能夠深入探索到每一個大學生的實際運動狀況中去，根據不同的人制定不同的體育測驗標準，從不同層次提升了全體大學生的體育課程體驗，也貫徹實踐了“走出宿舍，走下網絡，走向操場”的號召，讓“每天運動一小時，健康生活一輩子”的口號伴隨大學生的課余生活。

參考文獻：

[1]張曉龍，陶琳.淺談在普通高校體育教學中實行的分層次教學[J].當代體育科技，2015，11：107-108.