怎樣緩解蕁麻疹癥狀

《老友》專家門診：

我老伴今年64歲，她蕁麻疹反復發作一年多了，時好時壞。請問：除了藥物治療外，日常生活中應如何緩解蕁麻疹癥狀？

贛州市徐××

徐××同志：

蕁麻疹俗稱風疹塊，發病后通常在2～24小時內消退，但容易反復發生新的皮疹。病程可遷延數日至數月。患者在日常生活中應注意飲食、生活規律、勞逸結合，適當進行體育鍛煉，避免精神緊張。

急性期一定要忌食敏感性食物，如魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋、菠蘿、荔枝、龍眼等；忌食刺激性飲料，如酒、咖啡、濃茶等。注意個人衛生，衣服要寬松舒適，盡量選擇純棉制品。對絲毛過敏者，應避免穿絲織品、毛織物、皮衣、羽絨服等。保持皮膚清潔濕潤，避免一切可能的刺激因素，禁止搔抓。此外，皮膚不可用熱水燙洗，不可用堿性肥皂清洗，更不可使用刺激性強的外用藥。

也可采用以下方法緩解癥狀：①多飲水，促進過敏原排出；②在風疹塊比較局限的情況下，予以冷敷，緩解血管擴張；③用爐甘石洗劑暫時緩解瘙癢癥狀。要注意的是，這些辦法僅僅適合于輕度、早期發作，也是暫時性的，該病的治療還是應聽從經治醫師的意見。

《老友》專家門診編輯室