讓人打噴嚏的12個原因

●趙鵬程 文 趙天 編

噴嚏這種讓人感覺“很爽”的身體現象，總會在我們毫無防備的時候突然襲到鼻尖。其實，除了感冒、鼻炎或聞到刺激氣味外，還有很多稀奇古怪的原因會導致人們打噴嚏。

1.看到太陽或明亮的燈光。有的人在用眼睛直視刺眼陽光或明亮燈光時，鼻子會發癢，然后便忍不住打出噴嚏；甚至當他們想打噴嚏時，只需看看太陽就行，似乎可以隨意控制噴嚏行為。這樣的人大概占到了10～30%，其實，這是一種名為“光噴嚏反射”的現象。由于眼睛和鼻子的知覺受同一條三叉神經所支配，所以當眼睛接觸到明亮光線時，視覺神經和嗅覺神經會發生“環路交叉”，使得大腦以為受到刺激的是鼻子而不是眼睛，于是便對鼻子發出了打噴嚏的指令。

2.喝碳酸飲料也會讓人打噴嚏。當你喝碳酸飲料時，用于感知危險化學物質的二氧化碳可能將舌頭被碳酸飲料刺激的感覺解讀為疼痛感，于是啟動了舌頭上感知酸味的受體，引發一系列防御反應，噴嚏就是其中之一！

3.有性生活或想到了性。與性有關的噴嚏現象，被稱為“蜜月鼻炎”。雖然生理學家對這一現象還沒有作出確切的解釋，但研究表明，人在情緒激烈時，副交感神經系統會引發噴嚏。

4.吸入冷空氣也會導致噴嚏。由于一些人的三叉神經也會從鼻腔敏感的血管內膜獲得信號，所以當發生這種環路交叉時，只要吸入一股冷空氣，就會引發打噴嚏的沖動。

5.強烈的情感體驗。恐懼、挫折、悲傷或興奮，都屬于強烈的情感，當人出現這些情感時，也可能會禁不住打噴嚏。如恐懼會導致鼻黏膜收縮，而其他強烈的情緒則會導致鼻黏膜腫脹。

6.吃黑巧克力。“光噴嚏反射”除了在直視陽光時會出現，吃黑巧克力時同樣也會被激活。不過大概只有18%～35%的人有這種基因，多和遺傳相關。

7.吃得過多也會打噴嚏。飽腹感也會讓一些人無法控制地打噴嚏。

8.拔眉毛！由于人體內和眼睛有關的三叉神經分支，會將眼睛周圍鼻子、眉毛、眼瞼和面部其他部分所受到的刺激，傳遞給大腦。所以當你拔眉毛時，三叉神經受到刺激，就會引發打噴嚏的反應。

9.喝紅葡萄酒。有些人，尤其是亞洲人，可能會對紅酒中高水平的組胺產生類似過敏的反應，所以當他們喝紅酒時，免疫系統會試圖將組胺從鼻腔排出，這就會導致眼睛流淚發癢、流鼻涕、打噴嚏。

10.洗熱水澡。體溫身高引發的過敏反應，也會讓人打噴嚏，所以當你在沐浴后若皮膚出現紅腫、發癢的癥狀，也會伴隨著噴嚏現象。

11. 吃得太辣。吃辣食物時之所以會打噴嚏，通常是由于鼻神經對外界刺激過敏，或者是鼻黏膜充血導致的。

12. 一覺醒來也可能會打噴嚏。有時候，清晨的空氣中花粉濃度會很高，這就導致過敏原在人體內積累，使人方才蘇醒，就噴嚏不止。