青少年十項全能運動成績特征分析

邱莉婷, 沈 潔(蘇州市體育科學(xué)研究所, 江蘇 蘇州 533; .蘇州市體育運動學(xué)校,江蘇 蘇州 5006)

男子十項全能項目被稱為“鐵人”項目,它集速度、耐力、爆發(fā)力與技巧為一體,是田徑比賽中綜合性最強、要求最高的項目。其比賽時間密度高、強度大,要求運動員在3天完成10個項目的比賽,且每個項目所需素質(zhì)與技術(shù)動作要領(lǐng)各不相同。較其他田徑項目而言,目前我國的十項全能運動仍處于比較落后的位置。為擴大十項全能后備人才力量,在2018年江蘇省第19屆運動會中,組委會對原17～18歲組男子七項全能項目做了調(diào)整,增加了100 m、撐竿跳高與標(biāo)槍3項,各項目設(shè)置同成人十項全能標(biāo)準(zhǔn)一致。查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn),有關(guān)青少年十項全能項目的研究寥寥無幾。本文旨在探究青少年十項全能成績分布特征,從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律,豐富我國青少年訓(xùn)練理論,為基層教練員提供科學(xué)的訓(xùn)練理論指導(dǎo)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2018年江蘇省第19屆運動會青少年十項全能運動員。

1.2 研究方法

運用訪談法、文獻(xiàn)資料法與數(shù)理統(tǒng)計法對十項全能運動員的成績特征進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 十項全能決賽5名運動員成績分布

研究顯示,進(jìn)決賽的5名運動員前4名達(dá)到國家二級運動員水平(4 700分),沒有運動員達(dá)國家一級運動員水平(6 320分)。從單項達(dá)級情況看,跳高、400 m跑達(dá)級情況較好,撐竿跳高、1 500 m跑及3個投擲類項目達(dá)級情況較差。

統(tǒng)計5名運動員的決賽成績發(fā)現(xiàn),從均值來看,得分由高至低的項目依次為100 m跑(733.20分)、跳高(687.40分)、跳遠(yuǎn)(682.00分)、110 m欄(672.40分)、400 m跑(651.20分)、鉛球(423.00分)、撐竿跳高(393.40分)、標(biāo)槍(370.60分)、鐵餅(368.80分)、1 500 m跑(270.80分)。

離散程度由大到小依次為跳高(137.94)、400 m跑(113.61)、110 m欄(102.69)、撐竿跳高(98.13)、鐵餅(93.11)、100 m跑(89.20)、標(biāo)槍(74.80)、跳遠(yuǎn)(58.65)、鉛球(36.31)、1 500 m跑(9.83)。

從全距來看,得分差距由大到小依次為跳高(309分)、400 m跑(295分)、110 m欄(240分)、撐竿跳高(226分)、標(biāo)槍(206分)、100 m跑(197分)、鐵餅(189分)、跳遠(yuǎn)(158分)、鉛球(89分)、1 500 m跑(20分)。

偏度系數(shù)由小到大的項目依次為400 m跑(-0.82)、跳高(-0.68)、跳遠(yuǎn)(-0.44)、110 m欄(-0.38)、標(biāo)槍(0.20)、100 m跑(0.41)、1 500 m跑(0.56)、鐵餅(0.61)、撐竿跳高(0.91)、鉛球(1.91)。

速度素質(zhì)在全能項目中相當(dāng)重要,有7項運動直接受速度的影響[1]。100 m跑、110 m欄、400 m跑得分率分別為13.958%、12.801%、12.397%,分別排在得分率的第1、4、5位。得分最高的100 m跑與得分最低的1 500 m跑之差高達(dá)462.40分。100 m跑屬于速度爆發(fā)型項目,也是十項全能比賽中的第1項,此時運動員體力充足,易出好成績。而1 500 m跑屬于耐力型項目,也是十項全能賽程的最后一項,前2天的大強度比賽導(dǎo)致青少年運動員體力不支,且1 500 m跑項目對運動員的身體負(fù)擔(dān)較大;再者,前9項比賽后名次基本已定,很難激發(fā)運動員的動力,導(dǎo)致該項目成績差。從離散程度與全距來看,跳高、400 m跑、110 m欄得分差距較大,可能存在極值;而1 500 m跑、鉛球得分差距較小,說明運動員實力相當(dāng)。從偏度系數(shù)來看,400 m跑,跳高、跳遠(yuǎn)、110 m欄呈左偏態(tài)分布,說明此類項目競爭較為激烈。而撐竿跳高與鉛球項目偏度系數(shù)較其他項目高,說明這2個項目整體水平較差。總分的偏度系數(shù)為0.39,呈右偏態(tài)分布,說明青少年男子十項全能項目總體水平較差。

2.2 十項全能決賽5名運動員成績的灰色關(guān)聯(lián)度分析[2]

對5名選手的單項成績與總分做優(yōu)勢分析計算并初值化,在此基礎(chǔ)上,以個人的總分為減數(shù),各項目得分為被減數(shù),每個項目依次相減,取差的絕對值,得到5名運動員成績在同一時刻的絕對差值(表1)。可以看出,5名運動員100 m跑項目差距較小,而撐竿跳高、1 500 m項目差距較大。這可能與青少年身體素質(zhì)發(fā)展敏感期有關(guān),青少年速度素質(zhì)的發(fā)展敏感期較早,而耐力相對較晚[3]。青少年的身體素質(zhì)由增長階段過渡到穩(wěn)定階段的先后順序依次是速度、耐力、力量,也就是說,青少年的速度素質(zhì)最先接近于成人[4]。 撐竿跳高項目是本次省運會新增項目,且該項目在十項全能項目中技術(shù)難度最大,對運動員身體素質(zhì)要求最高。加之很多教練員都是第1次進(jìn)行撐竿跳高教學(xué),訓(xùn)練水平參差不齊導(dǎo)致該項目成績差距較大。

表1 十項全能決賽5名運動員成績在同一時刻的絕對差值

運用灰色關(guān)聯(lián)度分析法求出總分與各單項的灰色關(guān)聯(lián)系數(shù),公式如下:

每一個點的絕對差值,記為Δ0i(k);兩級最小差,記為Δmin;兩級最大差,記為Δmax。這里的Δmin=0,Δmax=0.25(表1);Ρ為分辨系數(shù),Ρ>0,通常取0.5。

作為總分與單項得分關(guān)聯(lián)程度的數(shù)量表示,ri為關(guān)聯(lián)系數(shù)集中的一個值,即平均值。

關(guān)聯(lián)度ri公式如下:

最后得出總分與各單項成績的關(guān)聯(lián)度(表2)。按關(guān)聯(lián)度大小排序為100 m跑>鉛球>110 m欄>跳高>跳遠(yuǎn)>鐵餅>標(biāo)槍>400 m跑>撐竿跳高>1 500 m跑,即100 m跑、鉛球、110 m欄對全能總分貢獻(xiàn)度較大,1 500 m跑、撐竿跳高、400 m跑相對而言對全能總分貢獻(xiàn)度小。根據(jù)層次分類原理,可將10個項目分成3項,即大力發(fā)展層類、可挖掘?qū)宇惻c限制發(fā)展層類[5]。大力發(fā)展層類項目為1 500 m跑、撐竿跳高、400 m跑與標(biāo)槍;可挖掘?qū)宇悶樘摺⑻h(yuǎn)與鐵餅;限制發(fā)展層類為100 m跑、鉛球、110 m欄。

表2 十項全能運動員的各單項成績與全能成績總分的灰色關(guān)聯(lián)度

由表2可以看出,各項群對全能總分的貢獻(xiàn)程度大小排序為:速度類項群>投擲類項群>跳躍類項群>耐力類項群。由此可知,青少年十項全能運動員在跳躍類項群與耐力類項群上的進(jìn)步空間很大,進(jìn)行此類項群強化訓(xùn)練,能使總分有所突破。

2.3 十項全能決賽5名運動員運動成績相關(guān)分析

如表3所示,1 500 m跑與跳遠(yuǎn)項目呈正相關(guān),與其余8項均呈負(fù)相關(guān);除1 500 m跑外,其余9項均兩兩呈正相關(guān)。相關(guān)性有顯著意義的項目有:100 m跑與鐵餅(r=0.987,P<0.01);100 m跑與撐竿跳高(r=0.934,P<0.05);撐竿跳高與鐵餅(r=0.964,P<0.01);跳遠(yuǎn)與標(biāo)槍(r=0.944,P<0.05);1 500 m跑與110 m欄(r=-0.934,P<0.05)。整體看來,只有鐵餅、100 m跑和撐竿跳高有顯著相關(guān)性,而其他7個項目的獨立性較強,相關(guān)關(guān)系較弱,難以找出規(guī)律。具體來看,鐵餅屬于投擲類項群,100 m跑屬于速度類項群,撐竿跳高屬于跳躍類項群。在素質(zhì)要求上,以跳躍為主導(dǎo)的訓(xùn)練能夠發(fā)展運動員的速度與爆發(fā)力;速度類項群的充分發(fā)展,對撐竿跳高的助跑有不可忽視的促進(jìn)作用;但3個項目在技術(shù)動作上并沒有關(guān)聯(lián),不存在直接的相關(guān)關(guān)系。

表3 十項全能決賽5名運動員運動成績相關(guān)分析

通過對幾位教練員訪談發(fā)現(xiàn),十項全能教練員多為退役不久的運動員,還處在從運動員到教練員的轉(zhuǎn)型期,經(jīng)驗不足。國內(nèi)鮮有青少年十項全能方面的研究,訓(xùn)練只能靠教練員自己摸索。本次省運會在原來男子七項全能的基礎(chǔ)上新增加100 m跑、撐竿跳高與標(biāo)槍3項,且各項目設(shè)置(如跨欄高度、投擲類項目的重量等)、評分與成人十項全能標(biāo)準(zhǔn)一致。青少年并非是“微型的成年人”[6],本次大賽對男子十項全能規(guī)則的修改,使得運動員在15～16歲甚至更小年齡階段進(jìn)行專項化訓(xùn)練,以適應(yīng)省運會的新要求。相關(guān)研究指出,在青少年身體素質(zhì)敏感期對其進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練并不會使這項素質(zhì)獲得顯著提高或相比成年人有額外的提高[7]。本次比賽中十項全能運動員的傷病情況與后續(xù)發(fā)展有待進(jìn)一步研究。

3 小結(jié)

青少年十項全能比賽中撐竿跳高、1 500 m跑及3項投擲類項目運動員水平普遍較差。通過灰色關(guān)聯(lián)度分析發(fā)現(xiàn),100 m跑、鉛球、110 m欄成績對總分的貢獻(xiàn)度大,而1 500 m跑、撐竿跳高、400 m跑對總分的貢獻(xiàn)度小。各項群對全能總分的關(guān)聯(lián)度大小排序為速度類項群>投擲類項群>跳躍類項群>耐力類項群。

由于教練員的訓(xùn)練重點不同及運動員的個體差異,難以找出10個項目的相關(guān)規(guī)律。

教練員要善于發(fā)現(xiàn)并總結(jié)運動員的特點,提升劣勢項目,鞏固優(yōu)勢項目,促使訓(xùn)練效益最大化。相關(guān)部門應(yīng)創(chuàng)造學(xué)習(xí)機會,加強基層十項全能教練員的業(yè)務(wù)能力,提高其執(zhí)教水平。青少年開展十項全能項目是否合理,過早專項化對運動員后續(xù)發(fā)展的影響,有待于進(jìn)一步深入研究。