眼周肌膚易衰老？ 這樣保養才對

眼周肌膚是全身最脆弱的地方，也是人體衰老最先開始的地方。

一旦眼睛周圍開始出現皺紋、眼角下垂、眼袋、黑眼圈、浮腫……整個人看起來就會蒼老了許多。

所以，有句話說，一個人是否年輕，只要看他大笑時眼角是否有根根分明的魚尾紋。所以，就算臉部保養得再緊致無瑕，如果眼周肌膚保養不好，還是很容易泄露年齡。

認識眼周肌膚

眼周肌膚，顧名思義，就是眼瞼周圍的肌膚。要了解眼周肌膚的特殊性，首先要了解復雜的眼瞼結構。我們知道，眼瞼是面部最復雜的解剖結構之一，其結構非常精細，測量差異以毫米計。在淺表的解剖標志中，眼瞼由三個解剖層次構成——前、中、后三層。前層包括皮膚層、皮下組織層、肌肉層;中層為瞼板前疏松結締組織、脂肪;后層為結膜層。由于眼瞼結構的復雜性，眼周肌膚的生理結構也十分特殊。

皮膚層：眼瞼的最外層是皮膚層，由表皮、真皮構成，厚度為0.3～0.5mm，表皮由6～7層復層鱗狀上皮構成，真皮內含有豐富的神經、血管、淋巴管及彈性纖維，這也是眼瞼肌膚富有彈性及拉伸性的原因。

皮下組織層：眼瞼的皮下結締組織特別疏松，且很少含有脂肪組織，借纖維束與肌下的纖維束相聯系，這使得眼瞼肌膚活躍性較大，可在肌層表面靈活滑動。滲出液體聚集在此處，可造成眼瞼浮腫。此層還含有睫毛、毛囊、汗腺、皮脂腺等附件。

肌肉層：眼瞼的肌肉層包括眼輪匝肌、上提瞼肌和平滑肌。眼輪匝肌為圍繞眼裂周圍的一層橢圓形扁肌，分眶部、瞼部和淚囊部，受面神經的顳支和顴支支配。可以使眶部周圍肌膚產生皺紋，使眉下降，上提顴部肌膚，使瞼用力閉合，能舒張額部肌膚。其中，眶部眼輪匝肌在下瞼衰老中起重要作用。

瞼板層：為半月形軟骨狀薄膜，有支撐作用，能使眼瞼保持外觀平整，瞼板腺能分泌油脂物質，對眼瞼起油潤作用，并增加閉瞼時的密封效果。

瞼結膜層：眼瞼的最內層，襯于瞼板的內面并于之緊密相連，向內于眼球相接。對眼睛起保護作用。

眼周肌膚衰老

眼周肌膚是臉部肌膚最嬌嫩的地方，隨著年齡的增長，人體內的膠原蛋白流失，肌膚組織開始坍塌老化。在30歲左右時，眼周肌膚老化的一些最初征象即開始出現。一般來說，眼周肌膚分上眼瞼和眼尾，以及下眼瞼三個區域，各區域的眼周肌膚老化問題也是不相同的。肌膚的松弛是最明顯的老化體征之一，上眼瞼肌膚老化通常會有浮腫松弛的現象，長期不注意保養就會出現眼角下垂、眼皮浮腫;眼尾肌膚老化最容易出現發散性的細紋，也就是我們常說的魚尾紋;下眼瞼是黑眼圈、眼袋、干紋問題聚集的區域。

眼周細紋：眼周細紋主要是由于眼周膠原蛋白老化、松弛導致的。當眼周肌膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞會形成干紋、細紋、深層皺紋等。

暗沉浮腫：由于眼周淋巴腺循環功能減退，加之晚間睡覺時，眼周肌膚運動較少，淋巴血液循環不暢，多余的液體無法順利排除，導致眼周肌膚腫漲。在水分代謝的過程中，如果“廢水”無法順利參與循環回收而停滯在微血管中，不但會發生浮腫，同時也因新鮮的氧和水分無法順利被細胞吸收利用，繼而膚色暗沉疲倦。

眼角下垂：俗稱“三角眼”，形成的主要原因是由于上瞼肌膚松弛而導致。因肌膚老化及重力的作用，肌膚彈性減弱，眉毛的高度便會慢慢往下降，上下眼瞼肌膚也隨之松弛，輕者上瞼下垂使眼裂變小、變形，昔日的“杏核眼”可能會變成“三角眼”，重者可由于上瞼肌膚高度下垂將外眼角遮蓋。

黑眼圈：形成的原因有兩種，一種是眼睛下框的脂肪堆積，破壞了原有的支持的組織與框內脂肪容量的平衡，從而導致了黑眼圈和眼袋的出現。這種原因形成的黑眼圈顏色通常是為棕色或者棕褐色的。另外一種，是因為眼睛下框的毛細血管堵塞，導致血流速度變慢，甚至是血液滯留在眼部周圍而形成的黑眼圈，這種原因形成的黑眼圈的顏色通常為青褐色或茶褐色。

脂肪粒：當肌膚油脂無法均勻分布，出現局部營養過盛、脂肪堆積等情況，眼周血液循環不暢，從而造成眼周小顆粒的產生。

眼袋：又叫袋狀疝出，因其形狀像個袋子得名。隨著年齡的增長，作為支持結構的眼瞼肌膚、眼輪匝肌、眶隔和眥韌帶等會逐漸變得薄弱，眼瞼肌膚容易松弛老化，眼瞼的支持結構薄弱到一定程度，下瞼的三個眶隔脂肪球兜不住堆積的脂肪，就會突破下瞼的限制，隔眶而出，由此形成眼袋。

影響眼周肌膚衰老的因素有哪些？

自然老化：人體的自然老化是導致眼周肌膚老化最重要的原因，隨著年齡的增長，人體內的膠原蛋白流失，肌膚組織開始坍塌老化，最先表現出來的就是眼周肌膚老化。而自然老化出現的眼周細紋也是最不可抗的，因為不管使用什么保養品，也只能在一定程度上延緩眼周細紋的出現，隨著時間的推移最終也會漸漸失去作用。

光老化：導致眼周肌膚老化的原因，除了肌膚自然氧化以外，還有長時間暴曬導致的光老化。如果長時間處于強烈的陽光紫外線照射之下，眼周肌膚內的自由基就會大量增加，加速肌膚老化的速度，從而產生皺紋和曬斑。

暴瘦：脂肪是支撐肌膚的重要組成部分，有些人為了減肥可能會選擇一些不健康的方式，導致短時間內暴瘦，眼周肌膚也會因為突然失去支撐，難以快速適應收縮，變得松弛，從而造成眼窩凹陷、魚尾紋等。

眼部緊張疲勞：一些不當的用眼習慣也會造成眼周肌膚老化，例如經常瞇起眼睛看東西、刻意眨眼等習慣，都會導致眼周肌膚長時間處于緊張狀態，也很容易疲勞，就可能使眼周肌膚干燥、晦暗無光。

干燥缺水：眼周肌膚長期處于干燥缺水的環境，角質層的保護能力會變差，肌膚就會出現敏感、粗糙等問題。若沒有得到有效的保養，就會形成眼角干紋。若干紋出現后，還是不注意眼周保養，就會加速眼周肌膚老化松弛。

過度拉扯：很多每天堅持化妝的人在卸妝時不注意，直接用化妝棉用力擦拭，拉扯眼周肌膚;還有一些人有揉眼睛的習慣，經常用力揉壓眼周肌膚;還有的人經常做出許多表情，由于肌肉不斷的牽拉肌膚，會導致真皮深層的膠原纖維彈性受損甚至斷裂等，這些情況都會導致皮肌界面無法恢復原形而產生皺褶，出現表情紋或動力性皺紋。

外界環境傷害：除了自身結構有關以外，眼周肌膚老化跟環境也是有關的。比如，環境的污染，臭氧、霧霾對肌膚造成的傷害也很重要。由于眼周直接暴露于空氣中，沒有防護措施，所以眼周肌膚更容易受到外界的傷害。

為什么衰老先從眼周開始

眼周肌膚很薄：眼周肌膚與面部肌膚組織結構不同，眼周肌膚的厚度為0.3～0.5mm，沒有皮脂腺、汗腺，約為面部肌膚厚度的1/3。如果說，面部肌膚如同木門，那眼周肌膚就只有紗窗門那么薄。因此，眼周肌膚保護功能弱，更容易受到外界傷害，這也是為什么細紋最先光顧眼睛的緣由。

血液循環不佳：因為眼周肌膚較單薄，相對的肌膚中的血管較細及少，所以較難運送營養和氧氣到肌膚細胞中，而會使得眼部周圍的毛細血管循環容易停滯，眼周淋巴系統運行緩慢，肌膚缺乏足夠的營養和活力，容易造成淤血，導致眼周暗淡，更容易老化起皺紋。

支撐結構少：由于眼周缺少肌肉的支撐，自我保護能力相對較差。而且眼周肌膚脂肪含量少，真皮層中缺乏彈性纖維和膠原結構，更容易失去彈性。

眼周幾乎不含皮脂腺和汗腺：一般肌膚中汗腺分泌的汗水和脂肪組成的水脂膜呈酸性，具有防止脫水潤滑肌膚、抵擋部分外界環境對肌膚的傷害的作用，是肌膚的天然保護膜。而眼周不含皮脂腺和汗腺，沒有天然的滋潤能力，因而更容易缺乏水分，容易老化。

眼部活動量大：眼睛為五官中最為忙碌的，活動量很大，“折舊率”是最高的。我們的雙眼，每天都要眨動一萬次以上，在這樣眨動頻繁的狀況下，自然會牽動到眼部四周的肌膚及肌肉，使面部表情肌長期收縮，形成肌膚皺褶，且隨年齡增長逐漸加深、加重，造成眼皮的松弛與脆弱。

眼周肌膚如何保養？

保養眼周肌膚要內外結合。內在保養要保證充足的睡眠，避免熬夜、疲勞，平時多喝水，多吃抗衰老的水果和食物;外在保養要注重養成良好的護膚習慣，選擇科學合理的眼部產品。

正確卸妝：眼影、眼線、睫毛膏、假睫毛……有了這些彩妝產品的加持，眼睛更加神采飛揚。可這些彩妝經常使用，會產生色素沉積。所以，好好卸妝是非常關鍵的一步。最好選擇專門的眼部卸妝液，不僅能夠迅速溶解難以卸除的彩妝，對眼睛也沒有過度刺激。

補水保濕：選擇眼部化妝品可以選擇一些水溶性、滲透性更好的產品。建議使用精華液狀的眼部專用產品，不僅易吸收，還能夠供應充足的營養，使下垂的眼周肌膚恢復彈性。并且能有效淡化魚尾紋，使憔悴的眼周肌膚健康，使眼睛更加靚麗。

穴位按摩：眼周很多問題都是因于血液循環不佳造成的，可以通過按摩穴位打通血脈，能有效緩解和消除黑眼圈、眼周浮腫等問題。在眼周涂上眼霜，用無名指按壓在眼尾處、下眼眶中部外1/3處、內眼角睛明穴、眉心和鼻翼外側等幾個穴位，每個穴位按壓3～5秒后放松，連續做10次，最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周3～5圈。

使用眼膜：眼膜既是眼部肌膚的美容護膚品，也是眼周問題的急救幫手。它能在短時間內補充水分、消除疲勞、快速減低浮腫及黑眼圈現象。比如，大哭之后浮腫、熬夜、黑眼圈、眼袋等狀況時使用，見效很快。所以，平時除了使用眼霜，可以一星期做1～2次眼膜。

毛巾熱敷：眼周就像不流動的池塘，容易淤塞出黑眼圈、浮腫和蠟黃等現象，使肌膚對營養成分的吸收也變得緩慢。因此，除了日常的保養程序外，還可以用冷、熱（40℃左右）毛巾交替敷在眼周，同時用指腹輕輕按摩，以改善眼周血液循環，活絡眼周淋巴系統，不僅能消除眼周浮腫，還可以保持眼周肌膚的年輕活力。

眼周快速年輕化方案

方案一：注射肉毒毒素

肉毒毒素可以通過放松眼輪匝肌來達到改善魚尾紋，以及實現眼周年輕化的效果。肉毒素注射除皺第一步毒素結合于神經原，進而進入神經細胞胞漿中，最后毒素抑制乙酰膽堿作用于神經肌肉連接使肌肉發生麻痹。

要點：可消除動力性皺紋，早使用可延緩靜態皺紋的出現。比如，額紋、眉間紋、魚尾紋、鼻背部皺紋等都可以通過肉毒素除皺來實現消除。但最適用于早期的、不太明顯的皺紋，而且肌膚不是很松垮的情況。注射后1周內出現明顯效果，效果一般可維持6～10個月。

方案二：光子嫩膚

采用特定的寬光譜彩光，直接照射于肌膚表面，可以穿透至肌膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，同時還能刺激皮下膠原蛋白的增生，使肌膚細嫩。

要點：光子嫩膚一般分為治療期、嫩膚期及保養期。一般建議最少一個治療周期，也就是3～5次。可根據個人情況進行選擇，一般2～3次即可看到明顯效果。另外，在光子治療期間，一定不要做面部按摩護理，防止肌膚角質層在按摩過程中變薄，從而出現紅血絲。

方案三：二氧化碳點陣激光

采用掃描點陣方式發射激光，在表皮形成一個由激光作用點陣和間隔組成的灼燒區，每個激光作用點由單個或數個高能激光脈沖組成，可直接穿透至真皮層，在瞬間氣化掉皺紋或瘢痕處的組織，同時刺激膠原蛋白的增生，進而啟動組織修復、膠原重排等一系列肌膚反應。能夠消除肌膚細紋，使膠原纖維含量增加、排列緊密，真皮厚度增加，彈性纖維排列有序，使肌膚質地得以改善。

要點：適用于各種皺紋，例如額紋、眉間紋、眼周皺口周皺紋、頸紋、腹部妊娠紋等，對肌膚松弛下垂、眼袋、痤瘡印記等有明顯改善。手術操作簡便，精度更高，治療時間縮短，熱損傷小，創面小，愈合極快。

方案四：射頻技術

通過探頭接觸肌膚后，將射頻電波能量傳導到肌膚深處，這種深層均衡的加熱行動可以促進肌膚結構和皮下組織立刻拉緊，出現即時的除皺效果，是一種非侵入式的治療方式。而肌膚真皮被加熱的同時刺激膠原質再生，使肌膚彈性逐漸恢復，達到長期減少肌膚皺紋的目的。因而在緊致肌膚、消除細紋及黑眼圈方面有較好的作用。

要點：可改善眼周、下巴、頸部、手臂等局部肌膚松弛。對于妊娠紋、臀部和大腿的橘皮樣肌膚也有改善。治療時，患者可能有輕微的灼熱感。射頻除皺治療后的持續效果，與個人體質的老化程度有關。

方案五：水光針、玻尿酸

水光針實際上是把玻尿酸通過特殊的器械，注射到肌膚真皮層。玻尿酸可用于填充消除肌膚靜態皺紋，通過局部的注射填充，視覺上達到讓皺紋變淺或減輕的狀態。一般情況下，肉毒素和玻尿酸可以結合使用，肉毒素可以抑制皺紋的形成，但注射后會導致靜態皺紋形成凹陷，這時若注射玻尿酸填充，即可達到全面除皺的目的。

要點：玻尿酸祛皺操作方便快捷，見效快且效果自然。但缺點是玻尿酸除皺針不能改變人面部的主要輪廓，只適合消除靜態法令紋等，起到的是填充肌膚的作用，因此并不適合那些想要徹底改變面貌的求美者。另外，其祛皺效果并非永久。

小貼士

眼周老化狀態不是某個單一問題造成的，除了動態皺紋之外，靜態的皺紋及深層組織的缺失，例如淚溝、眼袋、黑眼圈、肌膚的松弛等都是構成了眼周老化狀態的問題。針對眼周老化治療，肉毒毒素只是一個基礎，在這個基礎上可能需要增加玻尿酸、膠原蛋白填充等，并聯合其他中胚層的治療、射頻激光等改善缺陷，每一項技術解決一個主要的問題，通過聯合治療，以求達到最佳效果。