全民健康時代大眾廣場舞健身現狀與對策研究

張靜波

摘 要：大眾廣場舞在倡導開展大眾健身運動之后，逐漸成為眾多健身項目中的寵兒。廣場舞為全民健身事業的積極發展起到了很大的助推作用。在群眾精神文化需求的引導下大眾廣場舞也成為人們最青睞的健身方式之一，以至于大眾廣場舞逐漸演變為特殊的運動文化符號。本文通過文獻資料法對大眾健身廣場舞相關概述入手對其健身價值進行研究。也為大眾廣場舞的盛行和廣泛開展所帶來的不同影響進行探討。進而得出為促進大眾廣場舞的健康有序發發展提供有價值的建議。

關鍵詞：廣場舞;健身;研究

廣場舞在我國有著非常悠久的歷史，早在統治階級用來進行宗教祭祀祈福的舞蹈就是廣場舞的一種手段和形式。也有學者認為廣場舞源于人民群眾生產活動場景的再現，也稱廣場健身舞、壩壩舞或者街邊舞。它是一種集舞蹈與健身于一體富有韻律節奏的群眾性健身舞蹈活動。尤其自2009年10月1日施《全民健身條例》行起，為了響應國家號召，各項體育活動如火如荼的發展起來。廣場舞的自娛性、自發性的多元功能，吸引了大眾群體的廣泛參與，也大眾的業余生活帶來了很多的樂趣。同時廣場舞的產生和發展也成為一種特殊的文化現象并引發了一系列的社會問題的討論。如何讓這一受大眾喜歡和追捧的健身娛樂項目健康有序發展，營造和諧社會氛圍和精神文化內涵勢在必行。

1 大眾場舞發展現狀及其影響分析

1.1 大眾場舞的特點發展現狀

廣場舞在我國之所以普及發展迅速具有簡單易學、技術要求不高、不受性別年齡的限制、舞種多樣群眾參與度高等諸多特點。作為一種大眾健身方式形式，廣場舞對于參與這沒有特殊要求，以主觀自愿參與為主無論男女老少有無舞蹈功底均可。廣場舞本是一種自發性健身為目的舞蹈樣式，公園廣場、居民生活的小區廣場、公園空地等寬敞場地活動地點比較隨意。是一種配以富有節奏感音樂集健身與形體舞蹈為一體，具有自娛性、開放性、群眾廣泛參與性的特點深受健身人群的喜歡的健身活動。

1.2 大眾場舞的積極影響分析

大眾場舞的開展有利于吸引更多的人積極參與大眾健身的興趣，而廣場舞主要以音樂和舞蹈為載體，對于場地、器材、設備等并無過多需求，大家一起來參與即可。這種歌舞形式有新鮮感，容易吸引眾人組隊參與也改變了人們對于健身的理解。這種調動人們積極參與大眾健身的主動性的鍛煉方式，以廣場舞為核心輻射普及多種健身技能。促進了人與人的和諧共處增進了人們相互之間的相互交流，有利于提升人們對大眾健身的認識，更有利于大眾健身文化的構建。

1.3 大眾場舞的消極影響分析

由于廣場舞參與者缺乏許多的門檻限制，個別人缺乏社會公德意識和文明健身常識，經常導致一些混亂局面的出現。對于城市而言廣場舞活動開展沒有被公認的社團組織對其進行規范和規劃管理，導致廣場舞活動場所遍及馬路旁、小區樓底、行人密集的公共場所等不合時宜的場所開展活動。引起很多糾紛和一些影響居民正常休息的噪聲干擾產生不滿，嚴重的還會影響城市的交通堵塞。長久發展會導致廣場舞群眾與這些人群之間的社會矛盾，以至于影響社區與社會和諧。

2 有序開展廣場舞的合理建議

2.1 部門進行監管和自律組織齊抓共管

為了使大眾廣場舞更加有序化規范的開展，每個城市應該體育部門和社區設立廣場舞的專門管理機構，共同對廣場舞的日常活動進行管理和監督，對廣場舞的地點和負責人進行登記培訓管理。廣場舞的活動設點太多參與人群復雜多樣，并且鍛煉時段也并非完全固定，依據不同地區的實際情況，組織廣場舞管理社團對大眾廣場舞實行自主約束管理，如廣場舞活動注意事項、組織形式、紀律要求、責任劃分等。這樣有利于正式化與正規化的發展廣場舞群眾健身項目。

2.2 加強大眾廣場舞群眾普及程度

正是因為大眾廣場舞的普及容易，參與鍛煉的門檻低，導致參與活動的人過于隨意，經常出現擾民事件和各種糾紛問題不斷。但是由于其群眾參與度高，深受普通百姓喜歡也成為時下最流行的一種健身方式。同時也要面對參與廣場舞的群眾進行一定專業健身方法的培養，對廣場舞健身人群和旁觀者進行科學健身知識普及，還應該對廣場舞進行專業的引導，規定其動作的與內容的范圍，定期組織廣場舞比賽等活動使廣場健身舞得到更快的發展。

2.3 提升大眾廣場舞健身群眾素養

倡導文明健身使文明健身關念深入人心，從而提高廣大人民群眾的精神文明素養。落實專人管理的辦法做好約束和監督工作，嚴格控制規劃廣場舞開展場地，音量要低，不影響他人的正常生活秩序。重視廣場舞文化內涵培養，提高其表達的藝術性與文化性，大眾廣場舞不僅給人們的業余生活帶來了美好的向往，也讓人們呈現出了全新的精神面貌，展現了充滿活力的業余體育文化生活，營造了良好社會風氣和推進社會的和諧發展。

3 結語

在我國大眾廣場舞的流行為開展大眾健身帶來了積極的影響。其以簡單易的方式和變化多樣的舞蹈動作以及廣泛的參與性而深受廣大大眾的喜愛。廣場舞以其愉悅身心、強身健體、自娛自樂、陶冶情操、增進交流的特點激發出了人們參與大眾健身的熱情。然而，廣場舞在大眾健身運動中的盛行不可避免的引發了一定的社會矛盾。因此，采取合理有效的措施加強監管力度，以促進廣場舞健康的發展成為必要。

參考文獻：

[1]周俊霞.大眾文化活動中的廣場舞探析[J].黃河之聲，2018（18）：142-143.

[2]唐韶軍.生存·生活·生命：論武術教化三境界[M].北京：人民體育出版社，2016：102.