帶你一起了解心肌梗死的護理方法！

劉嬌艷

【中圖分類號】R473.6 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ?【文章編號】1004-7484（2019）03-0099-01

人體血液循環正常，能給心肌源源不斷的供血，保持心臟正常跳動，人體處于健康狀態。當血循環受阻，心肌供血嚴重不足，心肌細胞漸漸失去活性，導致心肌梗死。癥狀較輕者會感覺到胸悶，嚴重者會感到胸骨后部痛，癥狀具有突發性，休息對患者癥狀并無緩解做種。梗死會引起多種并發癥，如心力衰竭，嚴重影響我們的正常生活。我們必須對自身健康負責，若發現自身有心肌梗死傾向及時檢查。

1 什么原因導致心肌梗死？

導致心肌梗死的原因很多，下面讓我們一起來看看梗死有哪些誘因：過勞。指的是人體勞動量過大，超過身體負荷，如干農活、過度鍛煉等，或者長時間保持高度緊張狀態，身體、心理雙重壓力影響下，心臟需要承受更大負擔，心肌活動所需氧氣量不斷增加，若患有動脈硬化、血管狹窄等疾病，心肌供氧量嚴重不足，導致心肌缺血，梗死隨之發生;激動。這是人體情緒變化的模糊解釋，人有悲傷、愉悅等多種情緒，當情緒變化過大，心肌可能出現驟?，F象，導致心肌梗死;暴飲暴食。血脂升高就是暴飲暴食導致的，尤其是油膩食物攝入量過多時，血脂上升速度過快，血液中的血小板含量不斷升高，血液粘度超過正常水平，心肌供血過程中，血液會逐漸形成血塊，血管被堵塞，進而引發心肌梗死;環境刺激。溫度驟降會讓人感覺寒冷，身體內部循環減緩，此時人體發生心肌梗死幾率較大;便秘。在老年人中比較常見，因此要重視便秘調理，避免小問題變成大麻煩。此外，煙酒是生活中常見的物品，臨床醫學表明其對心肌梗死有一定誘發作用。

心肌梗死發病前有一些征兆，如胸悶、呼吸不暢等，有時患者并不注意這些癥狀，不能提前預防心肌梗死，臨床上將此疾病的癥狀劃分為以下幾類：胸骨、心前區等部位出現榨性疼痛，癥狀突然發生，持續時間并不確定，發病時患者可能會服用硝酸甘油，其實并沒有緩解效果，癥狀一直不消退，患者極易出現焦慮不安、驚慌失措情緒，不利于病情控制;極少部分人無明顯癥狀，但會發生休克現象，嚴重的會出現心力衰竭;有些人會感到上腹部痛感劇烈，這會造成誤診，僅憑經驗判斷為胃穿孔或其它疾病，還有人會出現頸部、牙齒疼情況，也會導致誤診。

老年患者出現神志障礙幾率較大，發病后老人情緒失常，精神恍惚;有些人會出現全身溫度過高，不適感強烈，但患者很難將不適感具體形容出來;有些病人屬于下壁心肌梗死，這類患者癥狀表現像吃壞肚子一樣，上吐下瀉;心律失常。基本上所有患者都會出現此癥狀，在24小時內發病者癥狀表現較快，有些人則會延遲;心力衰竭。常表現為左心衰竭，癥狀突然出現，發病時間不定，患者呼吸不暢，伴有暴躁情緒;血壓降低。梗死時心肌處于缺血狀態，隨著梗死面積的增加，血壓持續降低，患者面部失去血色，嚴重的會發生休克，不及時搶救患者會有生命危險。同時患者排尿量減少，嚴重者會長時間不排尿。

2 心肌梗死如何護理？

病人治療后出院并不代表完全康復，日常生活中若不能做好護理，會增加心肌梗死復發幾率，可見治療后護理是非常有必要的。出現梗死癥狀時，病人一周內不能干重活，必須臥床休息，翻身、洗臉等日常事宜都要有人在旁邊協助，上廁所使用便器即可。吃飯只能吃到七八分飽，且患者不能吃油膩食物，豆類食物會使病人出現脹氣現象，不宜食用，鹽攝入量也不能超標，避免病人出現鈉鹽中毒現象，多喝熱水。保證患者自然排便，不能過于用力，便秘患者可適當給藥幫助其排便。第二周根據患者身體狀況，由仰臥改為坐臥，若恢復較好可下床站幾分鐘并來回走動。近幾年有人提議讓患者早點下床活動，有助于其快速恢復，但這一提議對重癥患者來說顯然不靠譜，治療后患者短期內不可能下床活動。

在患者即將出院時，患者需接受康復治療，心電圖、冠狀動脈造影等是患者必須進行的檢查，根據檢查結果為其配備相應的治療藥物，醫生根據病人體能，為其制定日常活動規劃，如每天散步半小時，做體操半小時等。出院后患者需做好日常護理，生活中需要注意以下問題。

正確看待心肌梗死，全面了解梗死可能出現的并發癥，逐步消減自身對治療的抵觸情緒，規避可能導致復發的活動;日常作息必須規律，每天早上不要賴床，宜起床出去走動，不能長時間將伏案工作，隔兩個小時起來活動一下，遇到事情控制情緒，避免自身情緒波動過大;多參加一些有益身心的娛樂活動，繪畫可以靜心，養花可以怡情，聽舒緩音樂能緩解自身煩躁情緒，在豐富多彩的活動中逐漸放松自我，若活動期間有不適感及時休息，避免心肌負荷過大，導致疾病再次復發。尤其是老年患者，出院后盡量保證自身睡眠充足，不要給自己過大的思想壓力。

長期不干活有的人會閑得慌，針對此情況，患者可以多睡覺打發時間，也可以干點輕體力活，但必須量力而行?；颊咭獙W會調節自身情緒，避免生氣、激動等情緒，建議其每天到公園進行鍛煉，與周圍人多交流溝通，分散自身注意力，同時緩解自身憋悶情緒，練太極、散步都是可行的運動方式，能幫助患者修生養性?；颊呷粲凶x書習慣，需控制閱讀時間，也不能長時間坐在電腦前，這會導致其精神疲勞。