青少年足球運動訓練理念的構建要點及方法措施研究

周和純

摘要：我國的體育事業在世界上處于先進地位和先進水平，國家也大力提倡青少年不斷地增強體育意識和加強體育鍛煉，在前幾年大力提倡了足球運動進校園的活動，足以證明國家對青少年體育技能培養方面的重視。我國的足球一直是我國的一個軟肋，在近幾年我國的足球事業雖然取得了重大的發展，但是其水平相比較世界而言，仍舊是遠遠不足的，與世界足球的發展水平還有較大的差距，基于此，本文主要針對我國青少年對足球運動訓練理念的構建要點展開分析，闡述當前我國足球發展中的一些問題，并根據所分析出的問題而提出一些行之有效的措施加以解決。

關鍵詞：青少年;足球運動訓練理念;構建要素;方法措施研究

我國的足球事業倍受國家的關注，針對足球運動方面國家投入了大量的資金支持，當然，在對青少年足球運動的訓練上也做出了嚴格的要求，對其構建要點也進行了有效的說明，通過這些舉措，可以發現我國的足球事業在未來一定能夠取得重大的發展。

一、青少年足球運動訓練理念的構建要點

（一）注重人文素質的培養

在我國的足球訓練中，相關的教練一定要注重對青少年人文素質的培養，不斷地提高青少年的文化素養的培養，并能夠通過文化知識的學習不斷地豐富精神世界，但是，就當前的現狀來看，我國足球訓練中對青少年文化知識的培養不足，許多青少年缺乏最基本的人文素質，在運動過程中時常粗暴行事，智慧不足，相比國外的青少年，我國是相形見絀的，因此，這種情況的產生嚴重的影響了我國青少年文化素養的提高，也影響了青少年的全面發展。

（二）突出運動項目的本質特點

足球運動同籃球運動一樣，屬于身體素質上的抗衡，足球運動是一項身體對抗非常激烈的運動，這就要求了訓練者一定要根據時代背景，了解世界足球發展的趨勢，充分讓青少年對足球運動項目的本質特征和規律產生深刻的了解，并根據我國青少年的實際情況，提出更加符合我國青少年成長的的訓練理念。

（三）強調訓練過程的科學觀

訓練者在對我國的青少年進行訓練的時候，應該不斷地了解青少年身心發展的規律，然后根據青少年身心發展的規律不斷地對其進行提升。眾所周知，不論是什么事情都應該遵守其發展規律，其發展要符合科學發展的觀念。對于我國的足球訓練也是一樣，其訓練應該順應青少年身心發展規律，訓練由淺入深，由簡到繁，并利用現今的高科技水平，不斷地挖掘青少年的運動潛能，同時，也使訓練的科學化不斷地強化。

二、青少年運動訓練理念構建的方法措施

（一）更新觀念

足球的訓練是一門有技巧性的事業，應該不斷地改變傳統的訓練方法，利用現今的科學技術，不斷地加強對足球訓練的科學化研究，并能夠根據國際足球發展趨勢，不斷地更新對足球訓練的觀念，并能夠不斷地與時俱進，與國際接軌。同時，在我國的訓練中，可以讓青少年不斷地進入到實戰，通過與周邊的一些球隊進行足球比賽，從而相互借鑒和交流，在比賽中認識自身的優點和不足，并取人之長，補已之短，不斷地增強自身的實力，從而助推我國足球事業的不斷發展。

（二）加大對青少年人文素質的培養

我國的需求訓練時常只注重對身體能力和運動技能的訓練，忽視了對青少年人文素質的培養，大多數青少年在足球訓練中常常表現出輕率魯莽。綜合素質較差的局面，嚴重影響了我國足球事業的健康發展。根據現今時代發展的潮流我們可以發現，足球訓練中不僅應該注重對身體素質的培養，更應該加大對人文素質的培養，擁有人文素質可以提高我國青少年的整理素質，也可以提升我國足球事業的整體的水平，對實現我國足球事業的長足發展具有重要的影響作用。

（三）遵循足球運動發展規律

在足球訓練中，訓練者應該加強對足球訓練的研究，辯證的看待足球訓練應該遵循的規律，讓訓練方法適應廣大青少年身心的發展，同時，更應該與世界接軌，積極的學習世界足球訓練的方法和運動規律，與時俱進，求實創新，根據借鑒的經驗來根據我國的國情充分利用，讓我國的需求行業能夠上升至一個新的臺階。

（四）進行必要的理論研究

不管是什么運動都離不開研究者對其的理論研究，理論來源于實踐，同時又指導者實踐，足球運動亦復如是，加大對足球運動的理論研究，可以有效的保障我國青少年對足球技能的充分掌握，并用理論知識去不斷地指導實踐，能夠靈活的處理運動過程中出現的各種問題。

三、結束語

我國的足球事業的發展正呈現出蒸蒸日上的發展態勢，在一定程度上都取得了一定的發展，但是，我們也應該清醒的認識到，我國的足球事業的發展與世界足球事業發展水平相比，仍舊有一定的差距，這就需要我國的足球訓練者能夠與時俱進，不斷創新，用科學方法訓練，同時在加強對青少年身體素質的培養的時候，更要注重對青少年人文素質的培養，遵循足球運動規律，不斷地讓我國的足球事業的發展能夠上升至一個新的高度，在此，筆者也堅信，我國的足球事業在未來一定能夠取得重大的突破。

參考文獻：

[1]汪旭.淺析高職高專足球運動訓練理念的構建要點及方法措施[J].體育時空，2018 （21）：121.

[2]水祎舟，黃竹杭，耿建華.國外足球運動體能訓練前沿熱點與演化分析——基于科學知識圖譜的可視化研究[J].體育科學，2016，36 （1）：67-78.

[3]呂波.讓足球訓練變得豐富多彩起來—淺析體育游戲在小學生足球訓練的應用[J].科學咨詢，2019 （13）：120.

[4]李強.競技能力發展階段對青少年足球教練員實施訓練調控的影響研究[J].天津體育學院學報，2018，33 （5）：433-440.

[5]魏斌.論觀察決策能力在青少年足球技術訓練中的地位——中伊之戰的思考[J].當代體育科技，2019 （12）：42-43.