淺析幫助高一學生更快融入高中生活的策略

黃月娥

【摘要】：高中生活是學生學習生涯中的一個重要轉折點，不管是學習環境還是同學關系都將發生改變。而高一學生正處于懵懂的青春期，一些學生特別是性格較為內向的學生面對全新的環境他們容易產生孤獨、失落等不良情緒，導致其不能很好地適應高中生活。本文以心理團體輔導的活動體驗式課堂教學為基礎，圍繞高一新生走進新集體展開論述，旨在為教師更好幫助高一新生融入高中生活提供具有參考價值的文字資料。

【關鍵詞】：高一新生 適應性 團體輔導

面對全新的環境以及較大學習壓力，很多高一新生會產生強烈的不適感，他們可能會花費比其他學習階段更長的時間去度過新的磨合期。我們都知道高中學習是極具連續性的，若果學生在剛進校時沒有很好地融入新的學習環境，不利于他們整個高中階段的學習。因此相關教師應重視高一新生在高中生活開始階段的融入度。心理團體輔導游戲具有較強的靈活性、趣味性，是絕大多數學生樂于接受的課堂教學開展形式之一，且有利于學生調節自身的心理狀態，使學生能較快速的平穩的過度高中生活的適應期，更快的融合高中學習生活中【1】。因此高中心理教師可以面向高一新生開展心理團體輔導游戲式教學，在游戲教學過程中穿插教師準備對學生進行心理干預的教學內容，讓學生在愉悅的課堂氛圍中放下心理防御，通過積極的課堂參與增強自身的認知水平，并能快速走進高中集體生活。

（一）打破學生間的陌生感

對于高一新生來說，剛結束了三年的初中生活，步入全新的學習環境，由于同學間彼此不夠了解他們找不到傾訴對象，們可能會存在不適應、不主動等較為消極的思想行為。加上長期的校園生活使得他們普遍欠缺人際交往經驗，很多學生羞于開口主動進行溝通交流，這不僅會嚴重學生的課堂學習效率，還容易引發心理問題，不利于于學生的成長學習【2】。這對高中心理教師提出更高的要求，心理教師應通過課堂教學幫助學生迅速建立友誼，減輕他們的心理防備。在課堂教學過程中心理教師應結合學生的真實情況采取積極地心理改進措施，幫助學生突破人際交往障礙，增進相互之間的了解。心理團體輔導游戲式教學方式是很多教師在大量的教學實踐中形成的，能有效打破學生之間的陌生感，幫助學生快速了解每位同學的基本信息，增加學生之間的熟悉度。教師應在教學過程中合理的設計并開展團體游戲，為打破學生之間的陌生感提供平臺，使學生能釋放自己，勇敢地向新同學展現自己。在實踐教學過程中教師可開展“滾雪球”式的團體心理輔導游戲，讓學生從姓名、初中畢業學校、性格、愛好等幾方面介紹自己。下一個學生除了介紹自己的相關信息外還需要重復前面所有同學的信息。由于類似的游戲會隨著時間的推移變得越來越難，因此，心理教師在開展這種團體輔導游戲時應允許學生相互提醒，讓學生在在積極地溝通中打破互相之間的陌生感，營造良好的學生互動氛圍，幫助他們快速融合集體生活。

（二）避免學生間的不規范交往

人與人之間的交往不可避免地會出現一些摩擦，如果高一新生在與同學的交往過程中出現問題將會影響學生的學習狀態，破壞班級學習氛圍。因此心理教師在開展高一新生心理輔導教學時應有目的地教授學生人際交往中的禮儀、有效的溝通方法等內容，使學生之間的交往更為規范。由于人際交往禮儀及溝通方法具有極強的可操作性，因此心理教師應改變傳統的單線性講授教學方式，通過團體心理輔導游戲的教學方式提升學生的課堂關注度，使學生更加積極地投入到課堂教學中，通過游戲參與掌握較為規范的人際交往方法，為此后三年的高中學習生活打下良好的人際交往基礎。在團體游戲開展過程中教師應有目的的幫助學生認識男女同學之間的正確交往模式，使他們能正確處理青春期的男女生情感關系，將精力投入到學習中。心理教師可在教學實踐中開展“一對一”的游戲，選擇數量相等的男女同學，形成兩個同心圓，讓學生隨著內外圓地移動進行有效的溝通交流。在游戲過程中心理教師應根據學生的參與度及課堂時間控制好學生一對一交流的時間，同時應結合學生的游戲表現進行相應的指導，如打招呼的方式、有效的肢體語言、舒適的對話等，讓學生能通過游戲更深入地掌握同學間的交往規范，感受有效溝通帶來的心理愉悅，使其能在在今后的高中生活中把握好男女同學間的交往界限。

（三）提升學生間的熟悉度

在團體輔導游戲中，學生通過游戲體驗的分享能提升他們對同學的整體認知度，改變原有的情感傾向甚至影響他們的行為方式，有助于學生的學習成長，營造積極向上的集體心理氛圍。高一作為班級組建的初始階段，良好的集體氛圍十分重要，能幫助學生克服激應性的心理困擾，感受到在班集體中的安全感和歸屬感，使他們能積極主動地了解其他同學的心理感受，提升同學間的熟悉度【3】。因此，心理教師在組織高一新生團體心理輔導游戲時應鼓勵學生大膽說出自己的感想，全方位地展現自己，讓學生在彼此的分享中了解各自的思想動態，進而增加相互之間的了解。由于學生的性格存在差異，這客觀上要求心理教師在引導學生發言時能采取不同的方式。心理教師應仔細觀察學生在游戲過程中的表現，必要時做相應的記錄，在游戲結束后請學生分享自己的游戲體驗。教師可以先請性格較為活潑的學生發表自己的游戲感想，在根據學生的實際表現請相對內向的學生發言，鼓勵他們大膽說出自己的想法，讓學生在彼此的發言中更加了解相互的性格特點，在今后的交往過程中能采取有效的溝通方式，形成和諧的班級氛圍。

正所謂好的開始是成功的一半，高一是學生高中階段的成長學習開始階段，對高中三年的學習至關重要。高中心理教師應重視心理團體輔導游戲在教學過程中的應用，并將其應用到課堂教學中，并在教學過程中不斷優化改進教學方式，幫助學生打破陌生感，提升高一新生間的熟悉度，同時掌握較為規范的人際交往方式，使其更快的融入全新的集體生活。

【參考文獻】：

【1】舒亞嵐. 淺談高一新班級建立初期的幾點管理策略[J]. 祖國， 2017（15）：298-298.

【2】張亞翠. 如何幫助高一新生盡快適應高中生活[J]. 新課程（下）， 2017（12）：321-321.

【3】馬海劍. 高一年級學生適應性指導[J]. 科學中國人， 2015（35）.