如何做一名合格的體育者

張永軍

體育作為一門課程，在學校教育中起著重要作用，是提高學生基本活動能力的保障。在高等教育中，體育教育專業是培養體育教師質量的保證，所以要加強體育教師素質與能力的培養。現階段體育教育專業學生應具備的素質與能力存在的問題有：講解能力差，備課內容不足、心理素質差、實習時間短、效率低等問題。為提高體育教育專業學生的素質與能力，為學校進一步推進體育教學工作提供參考性意見。怎樣才算是一名合格的體育教師呢？體育教師又有什么具體的要求？ 在現階段的改革大潮中，體育教師怎樣完成歷史賦予的任務呢？ 這里，我結合自己的教學經驗談談自己的感受

1 增強體育教師專業素質

觀念是行動的前提。體育教師專業素質的提高，首先應該轉變教學觀念，加強體育理論學習。新形勢下，體育教師應該認真研讀新的《體育與健康課程標準》（2011年版）。明確體育課程的基本理念、課程的性質、課程的總 目標、學習目標、水平目標等。同時應該加強自身專業素質的提高，結合體育教材和自身的特點，加強身體鍛煉，保持身體素質和運動技能水平，做到“一專多能”。在教學中，要改變運動成績是身體素質唯一的評價標準的評價觀；樹立知識、技能、體能、情感態度行為表現的多元評價觀。從而可以多角度、多方面地反映學生的學習成績，并為學生的發展提供全面、多元的反饋信息，把最先進的方法、最現代的理念、最寶貴的知識傳授給學生

2、上好體育課。不斷提高教學質量

體育課上得好與壞是衡量體育教師教學水平的重要指標。體育教師只有堅持改革，不斷鉆研，認真備課，提高課的質量，才能適應時代要求。一個稱職的體育教師，必須具備一定的條件：1、高尚的思想品德，2、全面的業務工作能力，3、廣博的知識。只有具備了以上幾點必備的條件，才有可能做一名合格的體育教師。當前的中國教育需要改革，需要素質教育。如今體育課的組織形式、教材、教法等已經很難調動學生的積極性、主動性。我們正處于關鍵時期，必須銳意改革求新，不斷學習，不斷創新。“以其昏昏，使人昭昭”的體育教師是不能走進這個隊伍的。

3、體育教師應具備的基本能力

1、組織教學能力。教學能力是進行體育教學的基礎，組織能力是體育教師專業素質的最高要求。組織教學能力即課堂組織教學能力和課外組織教學能力，以及在教學過程中根據情況的變化表現出的應變力、引導力和控制力。體育課的好壞，不僅僅只是體現在本堂課的組織，還體現在是否完成教學任務。在課堂教學中，教學組織形式一般以班級授課制為主，小組合作學習為輔和個人獨立研究。而課外組織教學相對課堂組織教學而言教學組織形式多變，體現在隊列隊形的變化和練習次數的變化。這是根據課外教學內容和場地設施的不同來決定的以方便學生的觀察與學習，以適應學生的身心發展。2、實踐能力。實踐能力是指體育教師教學水平的概括，教學能力的體現；可以簡單的分為寫教案、說講課、實習。教案是指對一堂體育課的設計與安排，教學手段的選用，運動負荷的安排排要符合學生的身心健康；說講課是教師用口頭語言表述體育課具體教學設想和理論依據，是上課教師在備課的基礎上講述自己的教學設想，達到相互交流共同提高的目的；教育實習是指按照學校安排的中小學和指導教師，真正融入角色作為一名體育教師給學生上課，實景實感的去體會，在自己走上崗位前成為一名合格的體育教師應有的能力。3、語言表達能力。語言表達能力是指教師把知識轉換成語言傳送給學生的能力。講解思路要清晰、有邏輯性，突出重點、由簡到繁；說話要剛勁有力、精神飽滿、吐字清楚、中氣十足、欲揚頓挫，這體現了作為一名體育教師的精、氣、神。當然，體育教師良好的表達能力也離不開自身知識的儲備，離不開自身經驗的積累，更離不開自己的語言表達技巧和技能。4、重視準備活動與放松活動。首先必須清楚兩者在體育課中的重要性，準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。也可以是自己根據已有經驗思維加工合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會，又鍛煉了學生的組織能力，同時讓學生體驗到成功之路的快樂，培養學生良好的學習習慣。5、放松運動。可以平緩我們運動后的各種生理反應，可以使我們在下節課中受到體育課的影響降到最低。對于體育引起的生理心理疲勞，用一些形式自由，內容簡單，輕松活潑的小型游戲進行放松，已經得到了幾乎所有體育教師的認可，同時一些簡單的動作和呼吸相結合放松內心及意念放松等也可適當運用于體育課堂。

4、搞好課外體育活動

學校體育目標的實現僅靠體育課是無法完成的，必須通過課外體育活動來補充。學生中的體育積極分子是未來體育事業的中堅力量，也是課外體育活動的主要骨干力量，培養好他們起到事半功倍的作用，要依靠他們來協助開展工作，從而達到面向全體學生發展的最終目的。

5、應具備扎實的醫療保健知識

扎實的醫療保健知識是指在體育教學、競賽中出現突發狀況時，所具備的應急能力及處理方法。在體育教學中為完成教學任務而進行的體育鍛煉和競賽，是以提高學生的身體素質和掌握運動技能為前提，使體育鍛煉的強度符合學生的運動規律，讓學生達到強身健體的目的就必須要具備扎實的醫療保健知識：即預防課中意外情況的發生以及意外情況發生時要具備的應急能力。

6、結論

青少年是國家的未來，學生的體質健康水平從一定程度上講，決定著未來國民的素質。十八屆三中全會《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》對學校體育工作做出重要部署，明確提出“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”，明確了學校體育的重點是體育課和課外鍛煉，目的就是促進青少年身心健康、體魄強健。同時，這對于學校體育工作的具體實施者——體育教師來說既是機遇，又是挑戰。新形勢下，我們體育教師更努力提高自身的專業素質，做一名合格的體育教師，為學校的體育工作和青少年的健康成長做出自己的貢獻。

參考文獻：

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（作者單位：山東省煙臺經濟技術開發區第二初級中學）