新媒體環境對高職學生技能大賽集訓期間的心理影響及對策分析

孫紅敏

摘要：在新媒體環境下，職業學校的學生由于學習動力不強、缺乏自控能力，往往更容易受到網絡環境的誘惑。在“普通高中重高考、職業學校重技能”的背景下，本文分析了新媒體環境下高職學生在技能大賽集訓期間出現的心理問題，并對如何利用新媒體開展心理健康教育提出了對策。

關鍵詞：新媒體;技能集訓;心理問題

一、新媒體環境對高職學生技能大賽集訓

期間的心理影響

目前，職業院校的技能大賽已經備受世界矚目，各個高職院校也把技能大賽作為學校的重要工作之一，以南京高等職業技術學校為例，每年10-11月份是南京市職業學校技能大賽市賽選拔時間，南高職會在8月份組織學生和指導老師進行暑期集訓，9月份開學后學生停課集訓至市賽結束，進入省賽的選手繼續停課集訓，如果入圍國賽，學生還會繼續停課參加國賽集訓，直到國賽結束，這期間的集訓時間短則4個月，長則近10個月。學生長期投入備賽當中，會表現出倦怠感。

新媒體環境既會給集訓期間高職學生的心理健康帶來一定的積極影響，同時也會給他們的心理健康產生消極影響。當學生面臨成績不理想等思想壓力的時候，他們又會借助網絡的虛擬性和交互性，借助聲音和文字交流，宣泄自己的情緒，讓學生的壓力得到一定的釋放;另一方面，這種非面對面的碎片式、片面化交流方式，忽視了情感訴求的表達，長時間會導致學生在現實世界不愿表露自己的情感，引發性格孤僻等情感障礙。

二、新媒體環境下高職學生技能大賽集訓

期間的心理問題分析

（一）對網絡的過度依賴導致心理不適應

進入技能隊進行技能大賽集訓，學生需要面對指導老師高標準的要求，在集訓期間手機會被指導老師統一管理，學生不能隨時拿出手機來，這對于過分依賴手機和網絡的高職生來說，無疑會造成他們心理上的極度不適應，如果不能很快適應新環境，就會產生緊張、煩躁和擔憂的心理。

（二）易受網絡負面信息誘導產生挫敗心理

技能大賽的集訓過程是一個不斷淘汰、擇優選拔的淘汰賽。學生在集訓期間會面臨定期和不定期的考核，最終選拔出最優秀的選手參加比賽，這種選拔機制會給學生帶來不小的壓力。在新媒體環境下，由于互聯網具有內容豐富新奇、信息量大，視聽沖擊強，傳遞快捷方便、平等交流互動等特點，高職學生又往往缺乏甄別信息的能力，他們在面對壓力時更會受到一些負面新聞的影響，很容易出現挫敗心理，情緒波動起伏較大。

三、新媒體環境下增強高職學生技能大賽

集訓期間心理素質的對策

（一）促進知識更新，轉變教育理念

心理學中有一種觀點認為，引起人們不良情緒的不是事件本身，而是人們對事件不合理的認知和態度。學生對技能大賽的認知正確與否，直接影響到學生集訓期間的焦慮程度。教師可以充分利用新媒體，突破時空限制開展心理健康教育工作，可以通過微課、勵志短片、QQ、微信互動等多種途徑幫助學生用積極健康的心態去面對技能大賽集訓期間出現的各種心理問題。

（二）指導學生合理利用新媒體宣泄不良情緒

焦慮情緒如果長期強制壓抑，會導致內心體驗更加深刻強烈。教師要指導學生學會一些基本的宣泄焦慮的方法，除了傳統的宣泄方式如找同學、家長、老師等傾訴，把內心的苦惱、焦慮和壓力說出來外;還可以借助新媒體的手段，如：語音記錄——隨時把自己的心理活動通過語音記錄的方式記錄下來;網絡心理咨詢——突破傳統咨詢時間和空間上的諸多限制，減少面對面講述的尷尬。

（三）家校聯合，密切交流，關注學生心理動態

以往學生在校期間只要不出現嚴重問題，老師都會自己在學校找學生解決，不會通知家長，但是這樣往往造成家長不知道學生在校期間的表現，對自己孩子出現的心理問題不能及時發現。隨著QQ、微信等新媒體社交工具的應用，老師和家長之間的聯系變的更加方便快捷，老師可以隨時將學生在校期間的狀況與家長進行溝通，方便家長及時了解孩子在校期間的心理狀況，以便隨時引導疏通。