為何你感覺現實場景在夢中見過

不知你是否有過這樣的經歷，現實生活中某個瞬間的場景仿佛曾經在夢里出現過，場景中的人物和物品，乃至對白都好像曾經在夢里體驗過一般。很多人將其描述為“似曾相識”的隔世感。

什么是“似曾相識”的感覺？

寶黛初見，一個暗中思忖“好生奇怪，倒像在哪里見過一般，何等眼熟到如此！”，另一個直言不諱，“這個妹妹我曾見過的”。《紅樓夢》中的這一橋段大抵是“似曾相識”之感的最佳注解。在西方文化中，人們將這種奇妙的體驗稱之為“Deja-vu”，我們常將這一法語詞匯翻譯為“既視感”，也就是我們說的似曾相識，是一種未曾經歷過的場景卻仿佛曾經體驗過的熟悉感覺。

為什么會產生“似曾相識感”？

經歷過這種感覺的人很可能以為是自己遇到了什么靈異事件，其實并非如此，這只是人體復雜的大腦跟我們開了一個小小的玩笑。從幼兒時期開始，我們就會逐步儲存對這個世界的記憶，這些似曾相識的場景，與人體的長時記憶有密切的聯系。

人體的長時記憶又分為外顯記憶和內隱記憶。所謂外顯記憶，指的是你知道你所擁有的記憶，例如你能熟練的背誦“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，或是你可以清楚地說出今天早餐你吃了雞蛋牛奶和面包。反觀內隱記憶，則是一些你明明擁有卻意識不到它存在的記憶。例如你擁有騎自行車的技能，但你無法描述身體究竟到達怎樣的平衡就可以掌控一輛自行車。

無論是你能意識到的或是不能意識到的，人體的所有記憶都被存放在不同的記憶系統之中。當我們身陷某個場景時，大腦就會調動系統中不同類型的記憶與之相匹配。一旦現實生活里場景中的某些特征和大腦中的記憶匹配成功，“似曾相識感”就在那一瞬間發生了。

哪些人更容易體驗“似曾相識感”？

美國哥倫比亞大學心理學家的研究顯示，世界范圍內有大約60%的人都體驗過這種奇妙的感覺，并且“似曾相識感”發生的頻率會隨著年齡的增長而逐漸下降。經常被壓力和疲勞折磨的人群，擁有較高教育水平和社會地位的人，也更容易發生“似曾相識感”。

簡言之，熱愛旅行、喜好閱讀的族群會有意無意在大腦中存貯更多的記憶，而經常感到疲勞者的大腦也較易出現“短路”的狀況，久而久之，“似曾相識感”就出現了。“似曾相識”的感覺會在個體大約25歲達到巔峰，其后隨年齡增長呈下降趨勢。

據網易健康