體質監測視角對大學生身體素質情況的分析

仲冰冰

隨著近些年來“健康第一”思想觀念的不斷深入，使得促進學生積極參與到體育鍛煉、提升學生健康水平成為了現如今教育中的重要任務之一。目前大多高校中的大學生的體質健康測試的成績并不是特別的理想，這也是目前教育任務中的當務之急，所以本文通過從體質監測的視角對大學生身體素質情況展開調查分析，并提出有效的解決方式，進一步促進大學生體質健康水平的提升。

1 目前在校大學生身體素質情況

上述的表格中是專門針2015級在校大學生從大一到大三的測試成績的分析統計表格，從上述表格中能夠了解到這三年中大學生的離散系數在不斷的增加，能夠說明測試成績在學生的分化程度中不斷的上升，而從每一年的測試成績中能夠看出，學生測試成績在三年間不斷的成下降的趨勢，由此可知在這三年期間學生的體質健康沒有受到學校以及學生自己的重視。現階段，各個高校中的學生身體素質令人擔憂，主要的原因在于大一作為新生會開設相關的體育課程，而逐漸到了大二、大三之后有些高校中就直接取消了體育課程，所以學生自身也沒有鍛煉的機會，因此導致體育成績也在逐漸的下降，自身的體質健康得不到更好的保障。

從國家的角度上來講，我國開始大規模的對全國性的體質健康調研是從1979年開始，分別從1985年、1991年、1995年、2000年、2005年以及2010年先后其次進行了學生體質健康的調研，其中所包含的測試指標中包含有九項，到了1991年開始其包含對于形態、技能、素質以及健康等方面的指標為26項，并且關于學生體質健康檢測質量以及質量管理等方面的研究并不是很多，并且我國學生體質健康檢測工作在進行而是多年后才開始重視對于體側質量的管理以及控制，所以這也是其中影響學生體質健康不能夠持續有效的上升的重要原因。

2 影響大學生身體素質下降的原因

2.1 自身因素。從大學生的自身來講，有很多的學生目前對于體育鍛煉的重要性認知程度不夠，雖然作為大學生已經成年，但是自身的思想以及心智都還不夠成熟，并且隨著新時代的發展，大學生自身已經形成了很多不良的行為習慣，所以想要立刻改變也是很困難的，并且我國的應試教育中太過于重視文化課程的學習，所以忽略了體育對于身體素質的重要性，并且隨著周圍人對于體育鍛煉的態度以及不良的行為習慣，導致很多的大學生更加不愿意進行體育鍛煉運動。

2.2 學校因素。目前高校中出現體育場地器械的缺乏也是導致大學生身體素質下降的重要原因，隨著近些年來招生規模的不斷擴大，大學生的人數也在不斷的上升，同時也就意味著學校中的經費以及投入在不斷的增加，所以高校中對于體育設施的建設重視程度也越來越低，并且很多的高校中對于學生開放的體育鍛煉場地并不多，導致學生參與體育鍛煉的興趣以及積極性變低，使得學生自身的體質得不到有效的鍛煉和提升。

2.3 社會因素。隨著科技的不斷發展，導致大學生的課余時間安排的不夠合理，有很多的學生在業余的時間中會到網吧、KTV甚至是在寢室睡覺，并且加上睡眠的時間不夠科學，所以直接造成學生常年養成不良的行為以及作息習慣，這些都會直接導致學生自身休息時間不夠導致身體素質呈現下降的趨勢。

還有就是高校中的生活環境對于大學生的身體素質有著很大的影響，從高校的周圍環境上來講，有很多的大學中的娛樂場所在逐漸的增多，尤其是網吧以及KTV等休閑場所。多元化的生活環境會直接影響到學生的生活方式以及行為選擇，高校的周圍的環境出現不良的或是消極的生活方式會直接影響或是滲透到大學生的日常生活中去。由于社會經濟的迅速發展，學生自身的物質生活水平也在不斷的提升，有很多的家長都過于心疼孩子，導致大學生出現營養過程等情況地發生，所以直接導致學生的肥胖率、近視率逐漸的提升。另外再加上交通運輸業的不斷發展，學生們出行非常的方便，所以使用自行車的幾率很少，導致學生過于以來現在的科技發展，直接影響到學生的行為方式，最終影響到學生的體質健康狀態。

3 提升大學生身體素質的措施或建議

3.1 自身方面。在學校以及教師的指導下，學生自身應該養成良好的行為習慣，大學生應該進一步的提升自身的鍛煉以及健康意識，在社交的過程中積極的參與到集體性的體育鍛煉中，可以采用和同學之間相互監督的方式來提升自身的自控力。從而樹立正確的體育觀念以及管理意識，從自身的主觀意識來改變身體素質的狀態。

3.2 學校方面。體育課程是培養學生興趣和學習知識的重要途徑之一，當代的大學生作為祖國未來的代表，其自身正處于精力旺盛的時期，所以具有強烈的求知欲，所以對于體育運動的渴望不僅僅是對于體質健康提升的要求，更是對于體育能夠達到娛樂的目的。所以相關的高校中應該進一步的提高體育課程的上課效率以及體育課時，合理的規劃校園內的鍛煉區域，能夠給予學生更多的鍛煉手段以及場所。

另外學校內也應該進一步的擴大體育場地對學生使用的開放程度，高校中體育車場地的建設就是為了學生服務的，其使用率的高低也是保證學生參與體育鍛煉額的根本保障，學生只有具備足夠的體育場地才能夠使得更多對于體育鍛煉有興趣的學生積極性的參與進來，增加對于體育鍛煉的熱情度。學校中還應該進一步的豐富對于體育活動的組織形式，學校中應該形成良好的體育鍛煉氛圍，能夠一定程度上喚起學生參與體育運動的興趣，以相關體育俱樂部、體育鍛煉小組或是體育比賽等形式吸引學生積極的參與進來，并幫助學生正確的掌握其鍛煉手段、養成終身體育的意識，從思維上改變學生的傳統的體育鍛煉的思想，促進體育教育目標的達成。

3.3 政府方面。相關的政府應該進一步的加強對于學校體育健康以及課程執行情況的定期檢查，進一步的加強監管力度，尤其是杜絕體育課程自由散漫的狀態。目前來講大學生身體素質之所以逐漸下降絕對不是偶然現象，所以相關的政府應該進一步的貫徹和落實國家的方針，要幫助學校或是學生對于體育中傳統的偏見以及誤區。不僅僅要看學生的體育學習成績以及人身安全，還要注重學生思想意識的建成，真正的確立起“健康第一”的思想，并不斷的督促將這種思想落實到實處，落實到每一個高校、家庭中去。

4 結論

從體質檢測視角來講，我國的大學生目前正處于體質健康下滑的狀態。大學生作為國家人才培養的后備力量，自身的素質情況必將成為國家以及社會關注的重點以及熱點。但是對著學生自身、學校以及社會和家庭等情況的原因導致我國大學生體質健康狀況不容樂觀，所以從體質監測的視角能夠更加合理的對學生的身體狀況更真實的體現出來，也同時能夠給予學校或是學生更多的借鑒意義。也因此通過體質監測的結果需要根據新的教育理念，將大學生的體質健康水平以及學業質量更好的整合起來以評價學校的教育質量，這也是學校和社會應該豎立起來的教育觀念以及體育教育思想，促進學生身體素質得到重視，其體質健康測試成績也能夠得到提升，培養學生養成終身鍛煉的意識，真正的能夠培養成為德、智、體、美、勞全面發展的適應社會的新型人才。

本文系“揚州大學人文社會科學基金項目資助”。

（作者單位：揚州大學）