輔導員提升高職新生學習適應性的對策

摘 要：本文從輔導員角度、學生角度分別探討了如何提高高職新生學習適應性。輔導員在學生學習動機的激發、學習興趣的培養、班風學風的改善、學習心理輔導、制定學業規劃方面的促進作用。從學生角度來說，如何理性對待專業、成為學習的主人、營造學習環境、轉變學習方式、注重實踐貫通、廣泛閱讀、注重寫作、合理使用電腦。

關鍵詞：高職新生 學習適應性 對策

中圖分類號：G64文獻標識碼：A文章編號：1003-9082（2019）10-0083-02

高職新生從高中到大學學習方式的轉變、學習內容的轉變、學習動機的激發、學習目標的確定，是新的開始，面臨新的挑戰，如何更好更快的適應大學的學習生活需要師生共同努力。

一、從輔導員及教師角度來說

1.學習動機的激發

學生學習動機不強，會出現要我學我再學，而不是我要學，主動的去完成學習任務。久而久之會出現缺乏耐力和持久性，學習成績下降、產生自卑感、受挫感。學習動機的激發是改善學習不適應性的重要措施之一。下面從四個方面來說：第一，制定適合學生自己的學習目標和學習標準。心理學研究以及教學實踐證明，學習標準定得過高或過低都不利于提高人們學習的積極性[1]。第二，學習方法的掌握有利于提高學習效果，幫助學生掌握學習方法，真正學會如何學習，提高學習能力、學習效率，并從中體驗到成功所必須掌握的行為策略，獲得成就感。第三，學習效果的及時反饋。及時反饋學習成效能提高學習的積極性并激發起進一步學習的愿望與志向，從而提高學習動機的強度。第四，參加校內實踐和校外實踐。鼓勵學生參加社會實踐，從實踐中查找自身需學習和提升的地方。創造更多的實踐機會，使學生能夠接觸社會現實，認識到目前的學習對個人未來事業的重要性，從而主動地檢驗自己所學的知識能否用來解決實際問題。

2.學習興趣的培養

激勵學生將學習興趣與人生理想結合，樹立明確的職業目標，為就業做好知識儲備、能力儲備、素質儲備。學習習慣的養成也有助于學習興趣的培養。學習興趣要有廣泛性，僅僅學習課本知識無法滿足現代社會的需求，博覽群書，將各科知識進行融合、提煉、升華，培養整合思維。

3.班風、學風的改善

首先要培養良好的學風，新生人學后對大學生活常抱有美好的憧憬，有積極向上的要求。對此，輔導員應不失時機地加以正確引導，幫助新生在心理上和學習上盡快地完成從高中到大學生活的過渡。及時杜絕一年級出現的遲到、早退、曠課、考試作弊等問題，形成好的班風和學風。其次是通過各種學習競賽活動，增強學生的學習興趣和學習毅力。

4.學習心理輔導

團體心理輔導和個體心理輔導有助于學生盡快適應大學學習。個別學生出現多門掛科，學不會、不想學，為盡快幫助學生克服學習困難，可通過團體輔導和個體輔導增強學生學習的信心和決心。

同時也可以邀請高年級學生和往屆畢業生進行現身說法，以成功的學習經驗來幫助大學新生逐步提高自學能力，培養良好的學習習慣和學習方法。進行個別輔導時，除了詢問學習情況，如學習目的、學習態度、學習興趣、學習成績等，更應注重了解其家庭背景、父母的教養方式、 個人成長史、身體狀況、受教育情況以及價值觀和個性特征，注意分析影響其學習行為的各種因素，以便尋找有效方法來幫助學生改變原有的認知，理智地控制和調節自己的情感，消除不良情緒的困擾。

5.制定學業規劃

機會總是垂青有準備的人，剛剛進入大學，正是大學生熟悉學校環境，對自己的大學生活乃至今后的人生道路作出規劃的重要時期。組織新生開展大學生涯規劃，特別是學業規劃，對自己在校期間要達成的目標有個明確的方向，知道自己大學做什么、學什么，怎么去學，怎么去做;如何合理的規劃自己的專業課和課外活動，通過與老師及學長的交流，制定自己的階段性任務，合理調配專業學習。如果考慮就業，就應該積極關注就業形勢，分析自己的專業和社會需求之間存在的差距，清楚地知道自己的優勢和不足，據此來規劃、調整今后的學習。專業學習、素質拓展、資格證書、社會實踐都是要努力的方向。

二、從學生角度來說

1.理性對待專業

“專業無冷熱，學校無高低”，理性的對待自己的專業。學習專業知識，不僅僅是書本的基礎知識，專業的前沿動態，更重要的是選擇了專業就等于接受了一種思維模式的訓練和一種自我發展的途徑。當前用人單位對人才的需求也不再局限于所謂的專業，而是更看重個人的綜合素質，比如實際動手能力、口頭表達能力、人際交往能力等。所以，在學好自身專業的前提下，更要注重提升自己的綜合能力。在大學期間，要不斷拓展自己的知識面，注重各種能力的培養，充分利用學校的各種資源，全面提升自己的綜合素質。

2.努力成為學習的主人

學校開設各種專業和選修、輔修課程，目的就在于提高大學生的綜合能力。因此，要努力成為學習的主人。大學不同于中小學，更多強調的是自主學習能力，教師只是一個啟發思考、開闊視野、傳播知識的角色，知識的掌握與深化，更多的則是靠學生自身的努力，因此充分利用好課外的空余時間顯得尤為重要。

3.營造學習環境

現在開始找一個安靜的地方學習，關掉所有的東西，像手機之類，這些東西比所有的排隊都更加影響學習。更重要的是，學生在安靜的環境里自習，并習慣這種生活狀態，在你考試、考證……多種情況下，你都能快速找到感覺。在圖書館，不僅可以像在教室里一樣看書自學，還有許多文獻資料可以任你翻閱。這些資源不僅有助于加深對咳痰管教學內容的理解，也有助于拓展自己的知識面、印發深入的專業思考，更重要的是在圖書館你可以做到人與知識的安靜結合。

4.轉變學習方式

新生在學習上要面臨的最大轉變就是從被動式、少學科的學習轉變為主動式、多學科的學習。在大學里你接觸到這些浩繁廣博的知識領域，如果學不會提綱挈領，那就不是你讀書，而是書讀你了。

學會記筆記。從第一堂課養成記筆記的習慣。記筆記可以使你更好的跟進課程，并且在考試時你會發現，80%的試題都是基于課堂筆記的。大學的老師們也樂于在試卷上出些平時講過的內容，以此來獎勵那些平時按時上課，認真記筆記的同學。

5.重視實踐貫通

實踐出真知。知識運用到實踐中才能發揮它的作用。大學生不能一心只讀圣賢書，需將所學知識、所獲得能力運用到實踐中，做到融會貫通。在實踐中培養團隊合作精神、人際溝通能力、解決問題能力。

6.理性對待考試

從小學到大學，每個學生都要經歷無數次的考試，分數曾一度成為衡量能力的象征和決定成敗的關鍵。于是有人為了考試而學習。在大學，考試不是決定學生成功的唯一因素，學生自身的綜合能力比考試成績更重要。學習專業知識是第一要務，但不是全部。所以要理性地對待考試。

7.廣泛閱讀，注重寫作

書是人類進步的階梯。一本好書也許不會給你帶來財富和運氣，但是可以給你的內心帶來力量。人的一生都不應該拋棄書本，大學時代更是讀書的黃金時期。一方面，我們應該讀與本專業密切相關的書籍，這些書可以使你在課堂上學到的知識融會貫通，形成知識體系，有利于打牢專業基礎;另一方面，我們也應該廣泛涉獵本專業之外的書籍，努力提高自身的文化修養，陶冶情操，拓寬自己的知識面。俗話說“讀書破萬卷，下筆如有神。”在廣泛閱讀的基礎上，我們也應該注重寫作能力的提高。將來走向工作崗位，計劃總結等工作更是離不開寫作。所以說，廣泛閱讀、注重寫作，是能使我們終身受益的好習慣。

8.合理使用電腦

電腦是一把雙刃劍。用好了，可以輔助我們的學習，愉悅我們的生活;用不好，則會影響學業，使我們的生活本末倒置。據了解，很多大學生使用電腦來看電視、看電影、聊天、玩游戲，只有部分同學能自覺地應用于學習，大學生合理使用電腦的情況并不容樂觀。更有甚者，利用電腦玩網絡游戲可以達到不眠不休的境界。因此，我們一定要樹立起合理使用電腦的意識。自覺遠離那些充滿暴力、色情，容易讓人沉迷的游戲，適時適量的利用電腦進行娛樂活動。

小結

學習是第一要務。無論是知識的學習，技能的習得，還是實踐中學習，都離不開學生的主觀能動性。激發學生學習動機與興趣，讓學生學會自主學習，成為學習的主人，提高學習能力，成為合格的社會主義接班人和建設者。預防學生多門掛科和不能按期畢業的現象發生，需要師生提前做好措施。

參考文獻

[1]謝守成.大學新生適應性導讀[M].北京：科學出版社，2010，9

作者簡介：武曉會（1987-），女，研究生，研究方向：心理健康教育、思想政治教育。