別把害羞當問題

馬志國

因為媽媽要工作，悠悠斷奶后就由奶奶在老家照看。每個周末，爸爸媽媽都會回家看孩子。一開始，悠悠見到媽媽就撲過去抱抱。但上個周末，媽媽回奶奶家看悠悠的時候，悠悠突然害羞了，她抱住奶奶躲了起來。過了好一會兒，才慢慢恢復了親密關系。媽媽有點疑惑：怎么回事？以前從來不是這樣的呀！

什么是害羞

害羞通常指因膽怯、怕生或怕被人嘲笑而心中不安，也可稱作難為情。用心理學來解釋，就是人對相關刺激的心理反應，是一種正常的心理現象。

害羞并不是人天生就有的，它是后天發展起來的一種心理反應。所以，我們總是說“懂得害羞了”“知道害羞了”。害羞，是心靈成長的必然經歷，是一種正常的心理發展過程。害羞為孩子日后形成羞恥心奠定了心理基礎。正如知道害怕是形成敬畏心的心理基礎一樣。

那么，孩子到多大才懂得了害羞呢？具體的年齡，因人而異，因情而異，因具體內容而異。比如，有些孩子很小的時候，見到陌生人就覺得害羞，而有些孩子可能要晚一點才有這種反應。再如，對人多場合的害羞，大多數孩子可能很小就知道了，而對性的害羞則可能要等到長大一些才體會到。不過，一個共性的特征是，總是要到了一定的年齡，一個時間點，孩子才會出現害羞。所以說，害羞是心靈成長的一個節點，是一種成長。

但是有些孩子比別的孩子更容易害羞，是不是就不好了？也不一定，有研究結果顯示，害羞的孩子在學習中表現得更為努力。一位叫卡甘的研究者說：根據我們的研究，托馬斯·埃利奧特無疑就是個害羞的人，但他的確獲得了諾貝爾文學獎。

害羞的心理對策

但是，今天我們似乎普遍陷入一個誤區：對孩子的害羞不點贊，不接納，不允許，甚至嫉惡如仇，把害羞當成了孩子身心健康成長的敵人。我經常聽到類似這樣的話：你看，人家電視里的小朋友一點不害羞，你怎么總是這樣害羞？許多家長用盡心思，來防治孩子的害羞問題。這實在是沒必要的。那么，面對孩子的害羞，我們應該怎么辦？

害羞是正常的心理體驗：順其自然

孩子出現害羞的反應，他自己并沒有覺得有什么不好，這跟他們感到困了，感到餓了沒有什么兩樣，都是正常的體驗。

但有的家長一看到孩子害羞就擔憂：“怎么辦呢，我們孩子特別害羞。”或者是斥責：“碰到熟人為什么不打招呼，這是很不禮貌的行為，知道嗎？”家長面對害羞時的擔憂、焦慮、斥責等負面反應，都會強化害羞，都會讓原本不是問題的害羞成了問題。這在心理學上叫作“標簽效應”。所以，當孩子出現害羞反應時，父母最好的做法就是順其自然，忽略，接納，然后再巧加引導。

如何引導：制造氛圍，不露痕跡，無形化解

一次，我和小外孫玩演節目的游戲。小外孫想表演但又有點害羞：姥爺，你先給我報幕吧。于是，我就積極投入角色：小朋友們，大家好，下面由歡歡小朋友表演節目，大家鼓掌歡迎。說完，我熱烈鼓掌制造氣氛。氣氛有了，小外孫忘了害羞，生動活潑地表演了節目。而且，一發不可收，隨后開始像模像樣地報幕：下面由姥爺表演節目。而且，到了晚上，爸爸媽媽姥姥在場的時候，小外孫又和我興致勃勃玩起這樣的游戲，全然沒有了害羞的影子。

但是，不管怎樣引導，我們都不能也不該企圖消滅孩子的害羞。該害羞的時候，就讓孩子害羞吧。知道害羞，孩子會成長得更健康。