鋼琴啟蒙階段的演奏規范

【摘要】本文針對鋼琴啟蒙階段的演奏規范（坐姿、手型、放松、站立支撐）進行了詳盡說明，以期對鋼琴初學者有所裨益。

【關鍵詞】鋼琴啟蒙;坐姿;手型;放松;站立支撐

【中圖分類號】J624.1 【文獻標識碼】A

近年來，隨著國民物質生活水平的日漸提高，人們對于精神文化生活的追求也隨之高漲，音樂普及教育得到了全面的發展和提高。“樂器之王”鋼琴以其寬廣的音域、優美的音色、高雅的演奏風格成為大眾爭相學習的對象。但是，由于目前教育資源良莠不齊，一些基本的演奏規范還存在著盲區和不足，本人結合自身的教學實踐經驗，從以下幾個方面進行闡述。

一、鋼琴演奏的坐姿

“站有站相，坐有坐相。”坐姿是學琴之初首要關注的問題。鋼琴演奏的正確姿勢要在自然放松的基礎上取得坐位、雙腳、雙手三個部位的平衡與協調。由于身體的重心依賴于臀部及雙腳的支撐，對于個頭較小的兒童來講尤其要注意座位的高度和雙腳的位置。

琴凳的高度應該以琴童坐上琴凳，兩手置于琴鍵時，手肘、小臂、手腕、手與鍵盤基本處于一個平面上，或者略高于鍵盤。座位的遠近也要根據孩子手臂的長短來調節，以大臂與肘部形成略大于90度的鈍角為宜。若身體距離鍵盤過遠，身體的力量無法順暢地通過指尖到達鍵盤;如果太近，手臂和身體擠在一起，不利于手腕和手臂的放松。

對于啟蒙階段的幼童來說，坐姿糾正之后，由于身形短小會出現腳不沾地的情況，雙腳沒有支點直接導致重心不穩，從而造成手指的負擔過重，影響日后的演奏。針對這一情況，可以為幼兒準備高度適中的小板凳，借以完成腳部的支撐。目前市面上也出現了一種輔助踏板裝置，既能隨時調節高度，也可讓學生早些接觸踏板，避免長高后才能使用踏板的弊端。

二、鋼琴演奏的基本手型

科學的手型習慣是完成鋼琴演奏的重要前提。波蘭著名鋼琴演奏家、作曲家、教育家肖邦創立了“最佳入門手型位置”，即五個手指分別放在E.#F.#G.#A.B五個音上來確立初學者最初的手型。簡單來講自然手型就是我們平時走路時手自然擺放的形狀，將這個狀態平穩移動到鍵盤上即是演奏的基本手型。

在肩膀、手臂和手腕自然放松的前提下，手指略向里自然彎曲下垂，與手掌一起構成半圓形。手指尖過分平直將造成手指觸鍵面積過大，影響快速演奏中手指的靈活性，從而造成音色的“軟”和“虛”。若手指過分彎曲會間接造成掌關節的緊張，并且在觸鍵時產生指甲碰觸琴鍵的雜音，影響演奏效果。手指自然分開，每個手指占據一個琴鍵（可比喻小朋友每個人都有自己的座位，不能多占也不能擠掉別人）。觸鍵位置的偏差也是初學者常見的問題之一，科學的觸鍵位置大約取在白鍵與黑鍵的1/2處，，對于手小的琴童來講觸鍵位置太往前會影響手指的靈活性，太往外大指容易掉下琴鍵，造成虎口和掌關節的緊張。掌關節和所有手指的關節都要凸起和站立。尤其要注意1指和5指的支撐。1指的第一關節適度回勾，虎口呈圓弧狀。由于幼兒初學者骨關節尚軟，容易在成5指第一、二關節的塌陷，從而影響整個手掌的支撐。關于手指的站立和支撐后面會詳盡講述。

三、放松

對于沒有接觸過鋼琴演奏的初學者來說，面對鋼琴這樣一個龐然大物難免緊張，緊張包括心理緊張和生理緊張，也可以說心理緊張直接導致了頸肩臂腕掌的生理緊張。

（一）落臂練習

兩人相視而立，習琴者雙手自然放松地垂于體側。這時雙手雙臂應是完全“沒有生命”的，不要有任何刻意的、主動的動作。由老師或者家長拿著學生任意一只手的指尖（即手指第一關節）慢慢拎起（在這個過程中，習琴者要將手臂大膽交給拎起者，不要額外用力自己往上抬;拎起者要時刻感受習琴者的手臂是否有相反的下沉的對抗力量。）超過肩高處，突然放掉，完全憑借重力勢能松弛“掉下來”。這時手臂緊張的孩子就會停在半空不能下落。

（二）借用“吊橋”的比喻

將孩子某只手的指尖或一個手指的指尖置于桌子邊緣或琴鍵上，讓孩子用指尖勾住桌面或琴鍵，使手不至于滑落。然后，借用剛才落臂練習的成果讓孩子盡量放松肩關節，這時的指尖和肩部像是連接起小河兩岸可以晃動的繩索橋，這時讓孩子上下左右晃動由手指、手腕、手臂、肩膀搭建起來的“橋梁”，整只手（指尖除外）應是靈活而富有彈性的。

（三）借用“水管”的比喻

前面兩個方法基本了解和掌握后，可以借用水管水龍頭來比喻手臂和指尖。水管是金屬且中空的，這樣才能將水運送至水龍頭，手臂運送的則是重量和力量，只有手臂放松，來自身體的力量才能匯集到指尖順暢集中到達琴鍵。

生活中這樣的例子筆筆皆是，經過上述訓練，我們發現不僅僅教會了學生如何放松，更重要的是解決了彈琴過程中最難理解的“松緊適度”問題。無論是落臂訓練還是吊橋訓練，我們都強調抓住和勾住學生的指尖，這時的手臂與之間的狀態即與我們所講的“松緊適度”不謀而合。

四、手指的站立和支撐

鋼琴演奏中的十個手指是“前線沖鋒的戰士”，是直接接觸琴鍵的部位。人的十個手指都有它各自的優缺點。

5指相比之下最為瘦弱短小，支撐能力最差，但小指卻要起到突出旋律聲部與低音貝斯聲部的重任。在教學過程中我發現很多學生在初學階段都會有小指躺下的習慣，想要做到支撐，先要解決小指第三關節的支撐，可以用另一只手幫助其將第三關節突起。解決好第三關節之后，在演奏時下意識的往前頂住第一關節，訓練第一關節的支撐。訓練小指的支撐不是一蹴而就的，需要日積月累的訓練。

從解剖學角度來看，4指的肌腱與3指天生相連，所以它的力度和獨立性是訓練的重中之重。

3指是五個手指中最長的手指，處于五個手指的中間位置，支撐能力較強，但是第一關節的塌陷也是3指訓練中常出現的問題，由于最長，有時容易出現“尾大不掉”的狀態。

2指最靈活，指觸感最細膩，快速跑動和旋律線條都很方便，但有專家認為，2指具有天生的惰性，懶于重復動作。

1指粗短，它的生長方向有別于其他手指，所以演奏方向也不盡相同，其他手指是上下垂直觸鍵，而1指則是水平方向觸鍵，因此，大指除了善于演奏重音和支點音之外，還擔負著手掌移位的任務。在彈奏中，初學者容易出現大指外翻和過分回勾兩個問題，此時應提醒學生觸鍵部位在大指外側肉墊處。

一些簡單的生活事例可以更快更直觀地幫助學生掌握手指的站立和支撐。在教學中，我經常這樣啟發學生：演奏時的狀態就是拿筷子吃飯的狀態，我們在拿筷子時掌關節絕對不是塌陷的，并且也不會用到手腕和手臂的力量造成肌肉的緊張。

鋼琴演奏的技術技巧涉及多個方面，本文涉及的僅是鋼琴啟蒙階段最先需要需要解決的幾個基本問題，彈琴不是身體某一部分的機械運動，它需要在學懂弄通這些基本規范的基礎上，將身體各部分有機整合，最終達到融會貫通。

參考文獻

[1]冼勁松.漫談德國鋼琴啟蒙教育的特點[J].星海音樂學院學報，2002（2）.

作者簡介：李珊珊（1987—），女，漢族，山東省淄博市人，研究生，講師，研究方向：鋼琴演奏與教學研究。