對小學心理健康活動課的幾點認識

顧敏

摘 要：本文從三點闡述了筆者對心理健康課的認識，幫助一線的廣大教師正確理解心理健康課，從而能更好地開展教學活動。

關鍵詞：心理健康活動課; 班會課; 活動課原則

中圖分類號：B844.2? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? 文章編號：1006-3315（2019）05-036-001

探究一：什么是心理健康活動課？它與班會課有什么不同？

心理健康活動課是以心理健康教育知識為指導，以心理活動、訓練為主線，以心理環境為保證，教師根據學生心理發展規律和特點，有目的、有計劃、有組織地通過學生主體性活動和方式，使學生心理品質受到實際鍛煉，進而培養和提高學生心理素質的一種課程。從這段話中，我們可以得到一個概念，那就是心理活動課是一個課程，而我們平時班主任們每周都要上的班會課，它與心理健康課有什么聯系呢？班會課是指圍繞一個主題在班主任或者學生組織下，采取各種形式，充分發揮班級中每個學生的積極性，依靠集體的力量開展的生動活潑的自我教育活動，班會課屬于課外活動，是在我們大綱之外的一種教育活動形式。班會課是對學生進行德育教育的主陣地，而德育中有一個重要內容就是心理健康教育，所以從這一點上來說，它們是有交集的。心理健康課上也有諸如對學生方法、學習動機等方面的教育，好像它們又有雷同。是的，不管是心理健康課，還是班會課，它們的目的是一致的，就是培養一個身心健康的人。但是它們的實現方法和手段是不一樣的。班會課上，學生唯班主任是瞻，高度關注班主任的言行舉止，從而判斷自己應該怎么做，這時的班主任無論怎么的親切、友善，但是絕不能把道德標準放下。班主任這一角色就是道德的化身，德育為先。而心理健康課上，學生和老師的關系是平等而自由的，互相尊重，學生的回答無絕對的對錯之分，心理老師也很少對學生進行道德行為的評價。這點，可能我們在座的班主任們在上心理健康課的時候，對于自己的角色轉換有點困難，你的心理課會帶有很強的“說教”風格，總會情不自禁地評價、引導，讓他們的答案符合社會主義核心價值觀的要求，而不是讓學生自己去體驗和實踐，從而讓他們獲得自主的發展，形成良好的心理品質。

探究二：怎么樣才能上好一節心理健康活動課？

在上好一堂心理健康活動課之前，首先要弄清楚一個問題：這堂課想要達到什么樣的目標，或者說解決學生什么樣的心理問題，培養學生什么樣的心理品質。心理健康活動課雖然不能等同于學科教學課，但同樣也是有活動目標的，并且這個目標必須是科學的、合理的、符合學生身心發展規律的，確定心理健康教育活動課的活動目標必須遵循這樣的原則：

1.發展性原則。所謂發展性原則是指心理輔導課的目標制定要符合學生的身心發展規律，不同年齡段的學生的心理發展特點是不一樣的。同樣是班級設置服務小崗位活動，低年級目標是熟悉崗位職責，中年級則應該著眼于“溝通”，抓住“換位思考”，創設機會讓學生在各種可重復的交往情境中反復演練，提升良性溝通習慣。高年級孩子認知能力和自我意識進一步發展，可以從自信的角度，分析勝任崗位的優勢與不足，這也有助于提升小學生自我接納的程度。

2.可行性原則。所謂可行性原則是指心理健康活動課的目標是具體的、可行的，可操作的，例如我們不能泛泛地把“提高人際溝通的能力”作為活動課目標，而應把這種抽象的概念具體化為各種心理和行為特征，如主動去溝通——敞開心扉，接納、肯定、尊重對方，保持在人際溝通中的主動性;善于幫助別人——在別人遇到困難、挫折的時候主動伸出援助之手;學會傾聽——別人說話時身體面向說話者，眼睛看著對方，表情專注，給對方簡短的語言反饋。這樣的特征是可以觀察到的，也是可以通過一定的教育手段進行訓練的。《傾聽別人的意見》中，看課題感覺應該是引導學生如何傾聽別人的意見，可是翻看整冊教材可以發現，關于傾聽這一話題，四年級是第一次提到，那也就是說有必要對學生的傾聽，即積極傾聽進行指導，如何做到積極傾聽呢？或者說怎么樣的聽才叫積極傾聽呢？老師就抓住點頭、微笑、不打斷、注視等可以觀測的行為對學生進行了行為的訓練，學生能做到，那就是積極的傾聽。學生通過前后兩次的體驗，積極傾聽的好習慣種子就根植于他們的心中了，這一環節的指導也就達到預期目的了。

探究三：一節心理健康活動課的大致流程是什么樣的？

在課堂開始環節，一般通過熱身游戲活躍課堂氣氛，放松學生心情，拉近師生距離，為后面的學習提供良好的情緒鋪墊，比如拍手游戲、暖身操游戲等等;當課堂主題揭示出來后，怎樣圍繞著主題讓學生暢所欲言，探索自己的心靈是整堂課的核心環節，對該環節的把握直接關系到能否實現課堂目標，為了使學生能放下思想包袱，在一種輕松活潑的氛圍中思考自己的問題，教師要給適當的啟發，用諸如“你是說……”“你認為……”“你覺得……”等話語來引導學生思考并充分表達自己的想法和感情。《傾聽別人的意見》這節課中，老師通過繪本引出傾聽話題，然后角色體驗活動，感悟傾聽的意義和方式，再通過視頻辨析和冥想的方式，引導學生走進視頻中思怡同學的心理，喚起自己相同的體驗感受，進而領悟傾聽別人意見的意義和方式。

在學生有了充分的體驗和感悟后，課堂的收獲就水到渠成了，有沒有使自己的認識得到提高，觀念有沒有改變，問題有沒有得到緩解，以后在生活中能不能運用課堂的收獲靈活面對問題，這些不光是評價一節課有意義與否，更是有益于學生的終身發展。

每一節心理課的最后都應該有個拓展環節，它是課堂教學在課外的延伸，所以要克服“假、大、空”的弊病，將泛泛而談的要求具體化為可以訓練、培養、實踐和評定的目標，根據學情，根據學生能力水平、生活經驗、心理需求等來確定活動內容，確保其趣味性、實用性和生活化特點。

參考文獻：

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