大學體育項目教學的開展研究

禤艷芬

摘要：隨著當今社會經濟水平的飛速提升，與新課改政策的不斷深入推進，我國的高校體育教學也需要針對教學效率低下、學生教學參與度不高等情況，做出教學調整，開展新型的大學體育教學模式。本文將闡述，大學體育項目的教學現狀以及其中存在的教學問題，并提出相應的教學調整策略。

關鍵詞：大學教育;體育教學;開展研究

體育鍛煉對大學生提高身體素質、保持體形體態、鍛煉身體機能等各方面，都有著顯著的積極促進作用。而在我國目前的高校體育項目教學中，就設有球類運用、田徑運用和游泳運動等五花八門的多項運動教學項目，確保能夠滿足大學生的運用需求。然而，即便是大學校園擁有再好的運動設施和場地，也無法解決當代大學生缺乏運動意識，體育教學參與度越來越低的狀況。

1 大學體育項目教學的開展意義

據新聞報道，2019年的大學生畢業總人數高達860萬人，而在這八百萬人當中，就有一半以上的大學生，每天運動時間少于半個小時，或者基本沒有運動習慣。導致在我國的大學生群體中，有許多學生因為大部分時間都躺在宿舍的床上，或是打電腦、或是玩游戲，再加上沒有合理運動鍛煉，造成了肥胖、近視、抑郁等病癥在大學生群體中的多發;還有許多學生在校生活時晝夜顛倒，從不運動，等到了工作崗位上，就發現自己的身體條件已經難以支撐工作所需;甚至有許多大學生在大學畢業之后才意識到體育鍛煉的重要性，但又由于工作壓力大，抽不出時間運動，導致了身體條件的惡性循環，后患無窮。

因此，體育項目教學作為大學教育課程體系中的重要環節，必須要求全體學生都參與到體育運動中來，為當代大學生樹立正確的體育運動觀念，積極促進大學生養成合理運動的好習慣，保障大學生在合理的體育運動中擁有強健的體魄，良好的精神面貌，為大學生今后的長久生活奠定良好基礎。

2 大學體育項目教學的教學現狀

大學體育項目是大學生的必修課程之一，具有保障學生身體健康，提高學生身體素質的重要作用。但是，在目前的大學體育項目教學中，存在許多影響教學效率的嚴重教學問題。

首先，隨著社會經濟與科技的不斷進步發展，大學教育的各個課程都完成了適應新時代的教學改革，唯獨體育課程還在延續傳統的教育理念和教育方式，教學方法的落后，也造就了教學效率的低下;其次，大學體育課程在學生群體中的影響力度不大，許多與體育課程相關的籃球比賽、足球比賽，僅能調動一小部分對運動感興趣的學生參加，對大部分的學生而言，既不想參與，也調動不起他們的體育運動興趣;最后，大學體育教學的目的不是讓學生每節課都來，而是要讓學生養成良好的運動習慣和運動意識，從根本上解決大學生缺乏積極運動的問題，而這一問題在目前的體育教學中，并沒有得到很好地解決，許多學生雖然每堂體育課都參加，但在課外時間卻是絕對不會自己運動的。

3 大學體育項目教學的開展策略

3.1 轉變教學理念，進行體育教學改革

大學體育教師需要盡快轉變自己的教育理念，拋棄傳統地教學觀點和落后的教學方式，積極吸收、采納體育教學的新知識、新觀點，并結合當今時代的發展趨勢和當代大學生的體育運動狀況，進行大學體育教學改革，盡快適應新時代的體育教學模式。

例如：在傳統的大學體育教學中，教師往往是在課上點名，然后按照教學計劃進行體育教學。但在進行體育教學改革的過程中，大學體育教師就可以運用現在大學生群體中備受歡迎的短視頻APP，在每堂課中都拍攝學生運動前和運動后的對比視頻，還可以設置一些課前課后學生的搞怪姿勢合影，配上趣味性的文字和音樂，錄制后將視頻上傳，吸引學生前去觀看，調動學生在體育課程中的參與積極度。切實了解當下大學生的生活狀態，來引導學生參與體育教學。

3.2 豐富教學手法，將理論與實踐結合

在小學和中學階段，由于學生年齡小，安全意識差的原因，體育教學往往是重理論而輕實踐;而到了大學階段，大學生都具備了良好的自我保護意識，體育教學又變成了重實踐而輕理論。這樣做雖然是給了大學生足夠的實踐機會，但由于理論教學的缺乏，使得許多大學生在進行體育運動時，由于姿勢不正確而引發的運動事故也不在少數。所以，大學體育教學在結合時代發展，豐富教學手法的同時，也要注重理論教學與實踐教學同等重要的問題，將理論與實踐實現教學的有效結合，保障體育教學效率與學生安全。

例如：在進行百米沖刺的短跑教學中，大學體育教師可以將理論教學與實踐教學相融合，設置一個“百米知識競答”的小游戲，將學生分為四到五組，每組輪流派一人在跑道上進行百米沖刺預備，然后由教師提出不同的，與百米沖刺運動相關的知識，在吹哨之后每組學生向前進行百米沖刺，最先到達終點的人獲得搶答權，如果第一名沒有答對，則由第二名進行回答，以此類推。這樣的教學方式還可以運用到許多其他的體育項目教學中，將實踐教學與理論教學相結合，既保證了學生擁有正確的運動知識，用能確保學生在課堂上擁有充足的體育運動時間，還可以營造輕松歡快的體育教學氛圍，對提高大學體育教學效率的幫助十分大。

3.3 運用分層教學，灌輸學生運動觀念

傳統的大學體育教學中，存在一個很大的教學弊端，就是體育教師認為大學生已經具備了獨立的思想意識和體育運動基礎，無論是大一的新生還是大四的學生，所采用的教學方式和教學思路都是一樣的。在進行大學體育教學改革時，體育教師要認識到這個教學弊端所帶來的教學影響，并根據因材施教、循序漸進的教學理念，來時大學體育的分層教學，根據不同學段學生的身體素質、年齡和學業情況，制定不同的體育教學方案。

例如：在對大一新生進行體育教學時，要考慮到他們在剛剛結束的高三生涯中，沒有足夠的時間進行體育鍛煉，又被繁重的學業和升學壓力所壓迫，身體素質并不好。所以，大一體育教學需要減輕運動難度，主要幫學生適應身體由不運動到運動所帶來的改變。還有一個典型就是大四學生，他們此時通常通宵達旦的趕畢業論文、準備畢業實習、忙著考研學習，也沒有太多的時間精力來進行體育鍛煉。所以體育教師可以幫助他們進行一些眼部、手關節和腦補的放松運動，幫助他們適當調節緊張的神經，讓他們擁有飽滿的精神和健康的體魄。

綜上所述，體育教學是大學教育中的重要課程，體育鍛煉更是我們人生中不可或缺的重要環節。大學生強健的體魄和良好的精神面貌，才是今后長久生活中的堅實保障。

參考文獻：

[1] 陳威.高校體育教學改革現狀、發展走向及改革對策[J].知識文庫，2018（14）.

[2] 崔營.試論普通高校體育課程與教學改革[J].散文百家，2018（07）.

（作者單位：中山大學南方學院）