中學(xué)生自尊水平的發(fā)展及影響因素分析

陶思源

摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展，青少年面對的心理壓力日益增大。多項(xiàng)研究曾表明，青少年的心理健康與其自尊水平相關(guān)。因此關(guān)注青少年的自尊水平顯得尤為重要。本文對中學(xué)生的自尊水平的發(fā)展與影響因素進(jìn)行了研究。研究發(fā)現(xiàn)年齡，所處環(huán)境例如城鄉(xiāng)因素、家庭因素、文化因素，以及中學(xué)生的個(gè)體情況如性別、人格、成就等因素均對自尊水平有影響，在此基礎(chǔ)上，提出了促進(jìn)學(xué)生自尊水平發(fā)展的措施。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;發(fā)展;自尊水平

1 引言

隨著時(shí)間的發(fā)展，時(shí)代的更迭，當(dāng)今青少年所面臨的心理問題日益嚴(yán)重。由此青少年的心理問題引起了廣泛的關(guān)注。在青少年產(chǎn)生的眾多心理問題中，很多都與青少年的自尊水平相關(guān)。由此，關(guān)注青少年尤其是中學(xué)生的自尊水平就顯得尤為重要。學(xué)術(shù)界將自尊定義為是個(gè)體對自己做出并通常持有的評價(jià)，以評判自己的價(jià)值為方式呈現(xiàn)[1]。高自尊水平有利于積極地行為模式的形成[2]?，F(xiàn)在社會(huì)青少年心理問題頻發(fā)，且發(fā)生頻率體現(xiàn)出增長趨勢，所以本文針對中學(xué)生自尊水平的發(fā)展與影響因素進(jìn)行調(diào)查與論述。論文的結(jié)尾提出了提高自尊水平的措施。

2 自尊水平的影響因素

本文從多個(gè)角度對影響中學(xué)生自尊水平的因素進(jìn)行了分析概括，具體可以歸為以下幾種：年齡因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素。

2.1年齡

Simmons和Rosenberg的研究發(fā)現(xiàn)，兒童的自尊在小學(xué)五、六年級時(shí)穩(wěn)定發(fā)展，在12至13歲時(shí)自尊水平出現(xiàn)下降[3]。也有研究表明，我國青少年自尊發(fā)展呈“U”字形，在初二與高三較低，在大三年級到達(dá)最高水平[4]。Harter的研究也發(fā)現(xiàn)，少年的自尊從初中一年級開始會(huì)出現(xiàn)變化，表現(xiàn)出下降的趨勢[5]。

據(jù)分析，初二是初中學(xué)生正式把小學(xué)的學(xué)習(xí)與生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橹袑W(xué)模式的重要一年，在這段時(shí)間里，學(xué)生會(huì)被要求變得獨(dú)立，不再像小學(xué)時(shí)期長時(shí)間被老師關(guān)注;而且初二學(xué)生的重點(diǎn)逐漸向升學(xué)考試偏移，競爭變得激烈，學(xué)生的自尊可能因?yàn)椴贿m應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活方式而會(huì)受到?jīng)_擊;在初二學(xué)生的自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，所以自尊水平會(huì)有所下降。在高三，學(xué)生不僅會(huì)面臨接連不斷的考試，還會(huì)面臨人生的大抉擇，這會(huì)讓高三學(xué)生對自己的認(rèn)知變得模糊，面臨升學(xué)與即將步入社會(huì)的壓力，自尊水平會(huì)出現(xiàn)下降。到了大學(xué)三年級，學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到對個(gè)人評判標(biāo)準(zhǔn)的多樣性，會(huì)對自己有一個(gè)比較全面的認(rèn)知;而且大學(xué)生三年級時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活方式基本趨于穩(wěn)定，心智趨向于成熟，情緒受外界環(huán)境影響變小，所以自尊水平會(huì)呈現(xiàn)穩(wěn)中上升的趨勢，并在大學(xué)三年級達(dá)到最高。之后，隨著年齡的增長，學(xué)生的心理越來越成熟，自尊水平呈現(xiàn)出較穩(wěn)定的狀態(tài)。

2.2環(huán)境因素

2.2.1城鄉(xiāng)因素

農(nóng)村孩子的平均自尊水平普遍低于城市孩子的平均自尊水平[6]，這與農(nóng)村孩子與城市孩子的成長環(huán)境與教育方式間的差別有關(guān)。城市里的中學(xué)近年開始注重孩子的心理健康，學(xué)校會(huì)為學(xué)生增設(shè)心理輔導(dǎo)課程與心理咨詢項(xiàng)目，而農(nóng)村還沒有開始普及心理方面的課程，因此城市孩子的自尊水平會(huì)呈現(xiàn)較高的水平。與農(nóng)村孩子相比，城市孩子的升學(xué)壓力更小，有學(xué)校和家長等提供的幫助，發(fā)展的條件更好，發(fā)展的道路更多，因此自尊水平稍高于農(nóng)村。面對壓力，城市孩子排解壓力途徑更多，如現(xiàn)在的各種社交活動(dòng)、講座，而且城市孩子實(shí)踐活動(dòng)，比如職業(yè)體驗(yàn)、空間課程，理想容易形成框架，更多正確認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)更多。

2.2.2家庭因素

接受到更多來自周圍重要人群的陪伴與肯定的孩子通常來說都具有較高的自尊水平?？洫?jiǎng)會(huì)使中學(xué)生面對自己，敢于分析自己，使中學(xué)生自尊水平上升。經(jīng)常與家人交流也對中學(xué)生的自尊水平有積極作用。常與家人交流可以使學(xué)生接受到多方對自己的評判，有助于學(xué)生建立起一個(gè)自己的全面的認(rèn)識(shí);有利于排解學(xué)生的壓力，因此對學(xué)生的自尊水平有積極作用。獨(dú)生子女的中學(xué)生自尊水平高于是非獨(dú)生的中學(xué)生，因?yàn)楠?dú)生子女與家長交流的機(jī)會(huì)更多，可以適當(dāng)排解心理壓力;得到的關(guān)注也比非獨(dú)生子女多，可以一定程度上減輕自卑心理，因此自尊水平較高。

2.2.3社會(huì)因素

當(dāng)個(gè)體的三種基本內(nèi)在心理需求—社會(huì)聯(lián)結(jié)、能力、自主得到滿足時(shí)，會(huì)獲得“真實(shí)自尊”，即個(gè)體對真實(shí)自我的內(nèi)在認(rèn)可和接納[7]。當(dāng)一個(gè)人擁有更多的社會(huì)聯(lián)結(jié)，即建立更多的社會(huì)關(guān)系;擁有較高的能力以及自主水平時(shí)，自尊水平也會(huì)更高。原因可能在于這部分人群良好的人際關(guān)系使其具備更高的自信心和自我認(rèn)可度，進(jìn)而進(jìn)一步促進(jìn)社會(huì)關(guān)系的建立，這樣的循環(huán)正反饋使得自尊心不斷得以加強(qiáng)。

2.2.4文化因素

個(gè)體都是在相應(yīng)的文化背景下得以成長發(fā)展。文化同樣對人格的形成也有著重要作用。在大五人格中，外向性對自尊水平的影響尤為顯著。這個(gè)情況在我國略有偏差，外向性的影響在中國對中學(xué)生的影響并沒有那么明顯，而在英國外向性對學(xué)生影響更明顯，這個(gè)結(jié)果與中國文化講究收斂、含蓄，英國文化重視交流與表達(dá)的特點(diǎn)相符合。可以說明文化也是中學(xué)生自尊水平的重要影響因素。

2.3個(gè)體因素

2.3.1性別因素

通過總結(jié)以往的研究發(fā)現(xiàn)，有一些研究者認(rèn)為自尊是存在性別差異的，尤其是考慮到地區(qū)的因素時(shí)。例如有研究顯示城市女生的自尊心高于男生，而農(nóng)村男生的自尊心高于女生[8]。這主要是由于農(nóng)村重男輕女的傳統(tǒng)思想比城市嚴(yán)重，這種基于重男輕女思想上的教育方式會(huì)導(dǎo)致農(nóng)村女生對自己的認(rèn)知不完善，導(dǎo)致自尊水平下降。同時(shí)也有另一些研究結(jié)果顯示性別對于學(xué)生自尊水平的影響不明確，甚至沒有影響。性別很少程度上會(huì)影響學(xué)生的性格與表現(xiàn)。男生女生的自尊水平區(qū)別主要來源于外界針對其性別提出的約束，由于這是非自然的約束，會(huì)引起學(xué)生自尊水平的波動(dòng)。但由于約束長期以來的存在，性別因素已經(jīng)不再起到主要作用。而且現(xiàn)在的教育環(huán)境已經(jīng)不常強(qiáng)調(diào)男女生間的區(qū)別，而轉(zhuǎn)變到個(gè)體層面了。因此，本文認(rèn)為，雖然城市女生與農(nóng)村男性的自尊水平較高，但當(dāng)去除地區(qū)因素但就性別這一個(gè)因素進(jìn)行分析時(shí)，性別對于自尊水平影響不明顯。

2.3.2個(gè)體成就與人格因素

個(gè)體成就對提高自尊有著顯著影響。個(gè)體成就感的形成有助于消除學(xué)生的自卑心理，使學(xué)生體會(huì)到努力的過程，豐富學(xué)生對自己的認(rèn)識(shí)與看法。人格因素也對自尊有著很強(qiáng)的影響，其中穩(wěn)定性對自尊水平的影響最為顯著[9]。人格可以主要決定人的情緒感受，而人的情緒感受正是個(gè)人自尊水平的基礎(chǔ)。此外人格是個(gè)體被外界評判的重要標(biāo)準(zhǔn)，而外界對個(gè)體的評判對個(gè)體的自尊水平發(fā)展有很重要的引導(dǎo)作用。因此，人格因素對人格有著重要的影響。

3 關(guān)于培養(yǎng)中學(xué)生形成良好自尊水平的相關(guān)建議

第一，當(dāng)代教育者應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)學(xué)生全面認(rèn)知自我并且學(xué)會(huì)接納與肯定自我。當(dāng)代中學(xué)生只有學(xué)會(huì)自我肯定與自我接納，在以后的學(xué)習(xí)過程中才不會(huì)因?yàn)樽员岸惚芾щy，逃避挑戰(zhàn);或是因?yàn)樽源蠖o自己制定完成不了的目標(biāo)，最后失望懊惱。讓學(xué)生了解自己，合理評估自己的能力，才能讓學(xué)生穩(wěn)定進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有利于自尊的進(jìn)一步培養(yǎng)。因此老師家長經(jīng)常適當(dāng)鼓勵(lì)孩子，并且應(yīng)該引導(dǎo)良性比較。

第二，社會(huì)應(yīng)當(dāng)減少對城鄉(xiāng)等差異的強(qiáng)調(diào)，針對差異給孩子真正的支持，比如提升教育資源、改正錯(cuò)誤的封建思想等。

第三，讓學(xué)生學(xué)會(huì)處理自身與外界的關(guān)系。學(xué)會(huì)接受失敗和負(fù)面評價(jià)，才能在逆境中保持理智和自信，積極尋找解決問題的方案。性格穩(wěn)定性會(huì)逐漸提高，自尊水平也會(huì)隨之改善。學(xué)會(huì)與別人交往，可以讓學(xué)生了解到別人眼中的自己，從而實(shí)現(xiàn)自我思考與審視，建立一個(gè)立體的自我評判體系，有利于自我認(rèn)識(shí)的提高。與人交流可以排解學(xué)生的心理壓力，緩解負(fù)面情緒帶來的傷害。同時(shí)聆聽別人的傾訴可以增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)聯(lián)結(jié)，增強(qiáng)外界對學(xué)生的接納，進(jìn)而提升學(xué)生內(nèi)在的自我認(rèn)可程度。家校應(yīng)該共同努力，給孩子適當(dāng)?shù)年P(guān)注，與孩子溝通的同時(shí)讓孩子享受擔(dān)當(dāng)與傾聽的快樂。

4 結(jié)論

不同年齡的學(xué)生會(huì)因?yàn)樗枷肱c面臨的環(huán)境不同而展現(xiàn)出不同的自尊水平。在自尊水平形成的過程中，周圍的環(huán)境起重要決定作用，農(nóng)村的資源與教育方式?jīng)Q定了農(nóng)村孩子的平均自尊水平與城市孩子的平均自尊水平的普遍差異，且在農(nóng)村與城市的男女自尊水平也存在差異;社會(huì)因素的影響通過社會(huì)聯(lián)結(jié)程度影響自尊水;文化是環(huán)境的構(gòu)成，是人格的重要因素，從而影響自尊水平的發(fā)展。個(gè)體因素體現(xiàn)在個(gè)體的自身成就對自尊水平的成長的促進(jìn)作用;以及人格對自尊水平起決定與引導(dǎo)作用。因此提出提高學(xué)生自尊水平的三方面建議：1.引導(dǎo)學(xué)生接受自己;2.引導(dǎo)學(xué)生積極與外界建立聯(lián)系;3.緩解社會(huì)的不公平對待。

如果學(xué)生的自尊水平提高，學(xué)生對學(xué)習(xí)任務(wù)完成程度會(huì)隨之提高，生活的幸福感也會(huì)提高，有利于學(xué)習(xí)與生活整體水平的提高，利于學(xué)生融于社會(huì)人際關(guān)系的構(gòu)建，和社會(huì)工作的承擔(dān)。

參考文獻(xiàn)：

[1]Smith C P.The Antecedents of Self-Esteem by S. Coopersmith[J].American Scientist，1968，56 （3）：323A

[2]楊麗珠，張麗華.論自尊的心理意義[J].心理學(xué)探新，2003，23 （4）：10-12.

[3]Simmons R G，Rosenberg F，Rosenberg M.Disturbance in the self-image at adolescence[J].American Sociological Review，1973，38 （5）：553-568.

[4]初中青少年自尊發(fā)展趨勢及影響因素的追蹤分析[J].心理學(xué)報(bào)，2015，47 （6）：787-796.

[5]Harter S.Development perspectives on the self-system[J].Journal of Autism&Developmental Disorders，1983，22 （1）：135-136.

[6]張文新.初中學(xué)生自尊特點(diǎn)的初步研究[J].心理科學(xué)，1997 （6）：504-508..

[7]Deci E L，Ryan R M.Human autonomy：The basis for true self-esteem.[J].Efficacy，agency，and Self-esteem，1995：31-49.

[8]唐艷超，吳明證，徐利平.大學(xué)生內(nèi)隱性別認(rèn)同、自尊與性別內(nèi)群體偏差的關(guān)系[J].心理科學(xué)，2010 （2）：471-473.

[9]張春妹，鄒泓，向小平.中學(xué)生的自尊與人格特質(zhì)的相關(guān)性[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2006，20 （9）：588-591.