自愿“996”是腦子壞掉了嗎

上周末剛好是我大學畢業一周年，我們幾個還留在這個城市打拼的同學相約聚餐。飯桌上，正當我準備吐槽公司越來越無止境的加班時，另一個同學居然說他覺得加班是一種樂趣。

他和我們講起了他的日常工作狀態，每天晚上七八點鐘下班算早的，更奇葩的是，他們公司領導還經常選擇在半夜12點開會，如此不合理，甚至近乎瘋狂的管理模式，他不僅欣然接受，看上去還挺享受。

我不禁想起了最近網絡上熱議的“996”工作模式，看來還真不僅僅只針對個別行業，自愿“996”似乎已經成了一種廣泛的社會現象。但我真的不理解這些人到底是怎么想的？? 樂樂

聶宏斌? 心理咨詢師：

英國經濟學家凱恩斯被稱為“資本主義救星”，2014年，他曾在自己的一項研究報告中提出一個預言：到2028年，每個人都將不再為如何賺錢而煩惱，到時我們只需每天工作3小時。在他看來，在不惜一切進行原始積累的階段過去之后，人們終將從瘋狂的工作狀態中解放出來，獲得大量的空閑時間。

距離2028年還有10年，凱恩斯的預言能否實現無法預測。但現實是，從2014年至今，大多數人的工作量非但沒有減少，反而越來越多，而且這個趨勢仍在以極快的速度蔓延、發展，我們越來越忙碌了。

2009年，美國的幾位社會學者針對工作量做過一項調查研究，結果表明：在投行、咨詢、IT、律師等高薪職業中，94%的人每周的平均工作時間不低于50小時，其中一半以上的人工作時間高達65小時以上。

研究人員在與這些員工訪談時發現，這些人中絕大部分人的高強度工作是自愿的，甚至一部分受訪者明確表示，自己一旦停下來就會感到焦慮。

由此看來，人們之所以主動選擇“996”工作模式，是源于對被需要的渴望。這種感覺能讓我們獲得價值感與力量感。美國社會心理學家馬斯洛針對人的需要提出了著名的需要層次理論，把理論需求分成了5個層次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。

簡單舉兩個例子，人類的社會屬性決定了我們每個人畢生都要為獲得社交需求而努力，這也意味著在職場中的隸屬關系將變得非常重要。至于尊重需求，尊重需求實現的前提是他人對自己能力的賞識，為了獲得尊重需求，個體不得不努力提升內在，贏得尊重的同時，才能獲得自我價值的滿足。

之所以會因為停止忙碌而焦慮，還源于一種存在主義絕望。西班牙心理學家Tsilimparis在一項關于互聯網時代背景下焦慮源的研究中，明確指出：我們無時無刻不在忙碌的深層次心理動機來源于一種存在主義絕望，當我們不再有能夠讓自己努力或者意志付出的事情時，我們就會陷入自我有限性的過度思考中，繼而陷入一種巨大的、難以承受的絕望。

相反，當我們身處忙碌的狀態時，就會對他人的期待、工作目標、生命意義等有所準備，即便有些事情相當世俗，但并不妨礙我們最終會獲得一定的存在感，督促我們在布滿荊棘的人生路上不斷前行。