中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)：與我共赴養(yǎng)生大道

孟曉彤

自從學(xué)了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)這個(gè)專業(yè)，很多親戚朋友都以為我天天跑到公園里和老大爺們練太極，是一位真正的“佛系青年”了，但其實(shí)并沒(méi)有這么夸張。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)學(xué)子的主要任務(wù)除了學(xué)習(xí)中醫(yī)的治病方法，還學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生方面的相關(guān)內(nèi)容。下面我就來(lái)聊聊這個(gè)專業(yè)，滿足一下大家的好奇心吧！

中西結(jié)合：“可樂(lè)杯里泡枸杞”

我們的專業(yè)課程有理論也有實(shí)踐，以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)思想，也就是以五行、陰陽(yáng)、六氣為基礎(chǔ)。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，同時(shí)結(jié)合西醫(yī)的人體解剖學(xué)，了解各個(gè)臟器的功能，為日后學(xué)習(xí)打好基本功。我們也會(huì)學(xué)習(xí)中醫(yī)診斷學(xué)，學(xué)會(huì)望聞問(wèn)切，四診合參進(jìn)行分析看病，根據(jù)中藥學(xué)和方劑學(xué)開(kāi)方治病。既然是中醫(yī)養(yǎng)生，我們也學(xué)習(xí)一些健康方面的課程，比如針灸、推拿，還有藥膳學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、老年病學(xué)，了解預(yù)防一些疾病發(fā)生的知識(shí)。

與西醫(yī)相比較，中醫(yī)原本就擅長(zhǎng)未病先治，如我們耳熟能詳?shù)摹氨怡o見(jiàn)蔡桓公”的故事。很多經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)，通過(guò)四診中的一診，就可以判斷疾病的病理和所處的部位，并且可以提出預(yù)防方案和治病方法。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)在這方面涉及很多，熟練掌握望聞問(wèn)切，觀察舌象、脈象就可以初步診斷病處，從而對(duì)癥下藥。

養(yǎng)生，不僅僅是打太極

在學(xué)習(xí)人體解剖時(shí)，我們也會(huì)穿著醫(yī)學(xué)生標(biāo)配的白大褂，進(jìn)入解剖實(shí)驗(yàn)室，觀察人體骨骼，撫摸光滑的骨面，仔細(xì)觀察骨骼中的小間隙。我們還會(huì)觀察被玻璃包裹、被福爾馬林浸泡的人類器官標(biāo)本。我們也會(huì)跟隨解剖老師進(jìn)入尸庫(kù)，觸摸大體老師（對(duì)遺體捐贈(zèng)者的敬稱）紋理清晰細(xì)膩的肌肉，還有腹腔中的各種臟器。我們還會(huì)在組織學(xué)與胚胎學(xué)的實(shí)驗(yàn)室里，和各種器官切片問(wèn)好，認(rèn)識(shí)人體各種組織的形態(tài)和細(xì)胞組成類型，在這些組織和細(xì)胞中，我領(lǐng)悟了人體內(nèi)部的精妙之美。

在課余時(shí)間，我們會(huì)學(xué)打八段錦、打太極，學(xué)校里也有各種研究太極、武術(shù)的社團(tuán)。平時(shí)我們也會(huì)格外注意身體健康，按時(shí)吃飯、早睡早起。發(fā)現(xiàn)自己身體不適時(shí)，我們還會(huì)根據(jù)所學(xué)知識(shí)泡中草藥喝。按摩、推拿、艾灸、針灸可以有效緩解疼痛癥狀，如果你因久坐導(dǎo)致肩膀酸痛、腰酸腿疼，也可以向?qū)W姐學(xué)長(zhǎng)“賣萌”尋求幫助，還是完全免費(fèi)的哦！

弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，繼承中醫(yī)精神

在醫(yī)古文課上，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中醫(yī)歷史的同時(shí)，會(huì)聽(tīng)到各種有趣而深刻的古代醫(yī)家故事，領(lǐng)略中華文化的美。正是這些歷代名醫(yī)，奠定了中醫(yī)的基礎(chǔ)。《傷寒雜病論》《黃帝內(nèi)經(jīng)》《神農(nóng)本草經(jīng)》等中醫(yī)醫(yī)家經(jīng)典，都是我們上課用的課本。我們不僅學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)，而且學(xué)習(xí)古代醫(yī)家的思想和道德品質(zhì)，歷代醫(yī)家不懼艱辛探索醫(yī)理的精神，深入到我們心中。例如，《丹溪翁傳》中丹溪翁（朱震亨）的做人思想“執(zhí)心以正，立身以誠(chéng)”，就成了我的座右銘。

同時(shí)，現(xiàn)代中醫(yī)診斷的實(shí)踐也是我們的必學(xué)課程。學(xué)校斥巨資配備的模擬人體脈象的把脈儀，可以供我們深入探索每種脈象的要素;學(xué)校還會(huì)在暑假舉辦下鄉(xiāng)義診活動(dòng)，或者組織我們?nèi)メt(yī)院體驗(yàn)觀察，以了解現(xiàn)代中醫(yī)的發(fā)展進(jìn)程。

中醫(yī)是華夏文明的一個(gè)重要組成部分，從神農(nóng)嘗百草到《黃帝內(nèi)經(jīng)》，再到《中醫(yī)臨證備要》;從華佗到秦伯未，再到屠呦呦……中醫(yī)于華夏，從來(lái)不止一門學(xué)科這么簡(jiǎn)單。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我越來(lái)越慶幸自己選擇了學(xué)醫(yī)，選擇了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，不僅可以治病救人，還可以未病先治，為人們的健康保駕護(hù)航！