急性支氣管哮喘的護理

葉莉

【中圖分類號】R821.4+1

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2019）09-199-01

支氣管哮喘是臨床上屬于呼吸系統疾病，它是由多種細胞及細胞組分參與的慢性炎癥，常常會引起氣道反應性增高。典型的哮喘癥狀表現是反復發作的喘息、咳嗽、胸悶等，當喘息癥狀嚴重時患者會自己聽到呼吸時的喘鳴音，另外有些患者僅表現為咳嗽，沒有喘息，此種咳嗽一般為刺激性干咳，陣發性的發作，痰很少。哮喘嚴重危害患者的身體健康和生活質量，根據最新調查顯示[1]，我國的支氣管哮喘患者已經達到了2600萬左右，急性支氣管哮喘在男女老少各個年齡階段各個人群中均會發生，已經發展成為了我國第二大呼吸系統疾病。冬春兩季是急性支氣管哮喘的高發期，眾多因素導致了急性支氣管哮喘的發作，因此要對急性支氣管哮喘患者實施細致有效的護理措施，預防和治療急性支氣管哮喘的發作，改善患者的生活質量。

急性支氣管哮喘是一種比較嚴重的呼吸系統疾病，急性支氣管哮喘發病后除表現出相應癥狀影響患者的生活質量外，由于不同患者間存在個體差異，如老年支氣管炎哮喘患者多合并各類原發疾病，而小兒支氣管炎患者則因機體各器官系統發育尚未完善從而表現出較重的病情。急性支氣管哮喘雖屬于一種呼吸系統疾病，但是仍然會導致一部分患者死亡，因此對急性支氣管哮喘的危害不容忽視。

調查顯示，進入冬季后各類呼吸系統疾病頻發，加之冬季氣壓、氣流、等因素再加上環境污染的共同作用導致環境質量有所下降，而老人和小孩由于年齡的關系機體免疫力差，更容易使急性支氣管哮喘復發，因此在環境和氣候變化之后要采取有效措施預防急性支氣管哮喘，從而降低自身及家人發生呼吸系統疾病的幾率。那么，在我們日常的生活中應該如何對急性支氣管哮喘患者進行有效的護理？下面我們就此來逐一進行介紹：

1 飲食護理

在日常飲食方面要做到少食多餐，患者的日常飲食要注意營養均衡。尤其是當患者支氣管哮喘發作的時候，最好食用流質食物。日常要注意飲食清淡，不要食用特別涼的食物和飲料。此外還要注意進食不能吃太飽，很多急性支氣管哮喘患者發病都用因為進食過飽引起的。急性支氣管哮喘發作時患者體內的水分消耗快，因此在日常生活中患者應該多喝水，喝水不僅起到補充水分的作用，還會稀釋痰液，緩解患者不適感。由于冬春兩季是急性支氣管哮喘的高發季節，而這一時間段里氣溫比較低，再加上空氣干燥，所以在日常飲食中要注意避免食用有刺激性的食物，不要食用辛辣和比較油膩的食物。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜、梨、香蕉、枇杷等，保持每日大便通暢。還要降低食物中鹽分的攝入，以此來減少呼吸系統的刺激。對比對于急性支氣管哮喘患者來說冬春兩季的日常飲食要以清淡、溫軟為主。在平常生活中還可以根據中醫中所說的食用一些清肺潤燥、潤肺滋陰功效的食物，比如蓮子、百合、老鴨、梨子及銀耳等，以上食物可以幫助我們在干燥寒冷的季節保護好呼吸系統，預防急性支氣管哮喘的發生。除此之外，對于急性支氣管哮喘患者來說煙酒是一定要戒 的，煙酒對呼吸系統具有極大的刺激性，不僅會導致急性支氣管哮喘發作，同時還會引起許多其他的疾病，因此要對患者強調煙酒的危害性，使其戒掉以此來避免發生危險。

2 適當鍛煉

哮喘患者在日常生活中可以進行適當的散步和深呼吸鍛煉。患者可以保持仰臥的體位，將雙手重疊放在肚臍處，鼻子吸完氣后收縮唇部然后將氣緩慢的呼出，雙手緩慢的向腹內施加壓力。在平常散步時停下來深吸一口氣，接著再步行，同時按照節奏緩慢的呼氣，將氣呼干凈。適當的進行鍛煉可以增強患者體質，提高機體免疫力，提高呼吸系統對外界病毒的抵抗力，使患者急性支氣管哮喘的發作幾率減少。同時因為冬春兩季氣溫低、氣候干燥、惡劣天氣多發、衣著厚重等原因，一些老年患者在鍛煉過程中如果不小心或者操作不當就會出現扭傷的情況，因此患者在鍛煉過程中注意安全，盡量避免長時間、高強度的戶外運動，運動時間應以日出后、日落前為宜，運動前后均應注意補充水分。

3 穩定情緒

患者在患病之后無可避免的會出現焦躁、抑郁等情緒，研究指出情緒的好壞直接關系到疾病的恢復情況。這是因為患者產生的不良情緒會影響機體神經、內分泌等系統，會干擾正常的腎上腺素、去甲腎上腺素等激素分泌量，而機體內環境變化則為某些疾病的發生及發展創造有利條件。中醫指出“肺主悲、悲傷肺”，認為情緒會對肺臟產生不利影響[2]。冬春兩季氣溫較低患者身體會覺得不舒服，再加上冬季我國一些地區環境污染比較嚴重，也會對患者的心情產生一定影響。因此患者在日常的生活中要消除悲觀的情緒，一定要保持樂觀，通過分散注意力、述說等形式排解內心壓力，將心理狀態調整好。很多患者在哮喘發作期間有很重的心理負擔，這恰恰不利于疾病的恢復，尤其是小兒患上哮喘之后會產生嚴重的恐懼心理，因此護理人員和家長要用親切的態度盡量安撫小兒的情緒，確保其可以配合醫護人員的治療，早日戰勝疾病。

4 保持良好的居住環境

空氣中的微生物細菌是引起哮喘的主要原因，呼吸道感染是造成哮喘形成和發作的因素之一，與對于急性支氣管哮喘患者來說，要注意室內通風，多開窗透氣，盡量保持室內空氣新鮮，同時室內要保持適當的溫度，避免室內出現煤氣、煙霧、油漆等刺激氣味，并且嚴禁吸煙。患者在平常生活中要注重氣候溫度的驟然變化，因為哮喘的發作與氣候環境溫度的變化密切相關，要根據氣溫的變化及時加減衣物，盡量減少感冒的次數。此外哮喘患者平時要注意不要接觸過敏原，比如塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原[3]。再者有些藥物也會引起哮喘，如阿司匹林會誘發患者形成阿司匹林哮喘，如對此類藥物過敏，應避免使用。

此外，哮喘病人外出時，要隨身攜帶沙丁胺醇或特布他林氣霧劑，萬一哮喘發作可以及時緩解癥狀。但是這兩種藥雖可以快速緩解呼吸困難的癥狀，但是24小時之內此藥物使用不能超過8次，使用次數過多會增加副作用，況且使用次數多也表明哮喘發作的癥狀比較嚴重，患者可能需要去醫院接受治療。

綜上所述，對急性支氣管哮喘患者實行適當有效的護理措施，可以大大減少哮喘發病的幾率，提高患者的身體健康和生活質量，因此患者在日常生活中應該掌握各種有效的預防護理措施，以降低哮喘發作率，保持健康狀態。

參考文獻：

[1] 楊梅，鮮瑾，等.舒適護理在老年支氣管哮喘護理中的臨床護理體會[J]. 中國老年學雜志， 2019，11（85）：74-75.

[2] 宋冬風.全方位護理對提高支氣管哮喘急性發作期患兒的生存及生活質量[J].黑龍江醫藥科學， 2018，28（63）：112-113.

[3] 王靜.急性支氣管哮喘患者的臨床護理與健康教育[J].中國醫藥指南， 2018，171（97）：58-59.